मकरसंक्रांति का स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से विशेष महत्व है। इस दिन विशेष रूप से तिल और गुड़ खाया जाता है। तिल और गुड़ शरीर को ऊष्मा प्रदान करती है। इसके और भी स्वास्थ्य लाभ हैं जिसके बारे में वैद्य प्रशांत चावड़ा बता रहे हैं।
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