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मानसिक तनाव से कैसे बचें?

NS Desk

मानसिक तनाव से आज हर दूसरा व्यक्ति परेशान है. इसी विषय पर बता रही आयुर्वेद की छात्रा संगीता सिंह. आइये जानते हैं कि मानसिक तनाव से कैसे बचें?

 

Disclaimer - The aim of the article is just to convey information to you. Use any medicine, therapy, herb or fruit please do it under the guidance of a qualified Ayurveda doctor.

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