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मानसिक तनाव से कैसे बचें?

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मानसिक तनाव से आज हर दूसरा व्यक्ति परेशान है. इसी विषय पर बता रही आयुर्वेद की छात्रा संगीता सिंह. आइये जानते हैं कि मानसिक तनाव से कैसे बचें?

 

Disclaimer - The aim of the article is just to convey information to you. Use any medicine, therapy, herb or fruit please do it under the guidance of a qualified Ayurveda doctor.

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