logo
   English Blog
Home Blogs Health Tips मोटापा से बचना है तो भोजन के ये तरीके अपनाएं

मोटापा से बचना है तो भोजन के ये तरीके अपनाएं

NirogStreet Desk

मोटापा के बढ़ने या घटने में हमारे आहार की बड़ी भूमिका होती है। यदि स्वास्थ्यवर्धक भोजन समय पर हम करने लगे तो आधी समस्या वही समाप्त हो जाती है। सुप्रसिद्ध आयुर्वेदिक डायटीशियन और न्यूट्रिनिस्ट डॉ. सुगीता मुटरेजा इन्हीं तरीकों के बारे में बता रही हैं। जाने डॉ. सुगीता मुटरेजा से कि हमें भोजन करते समय किन-किन बातो का ध्यान रखना चाहिए।

Similar Videos

  • मानसिक तनाव से कैसे बचें?
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बच्चों को स्वर्णप्राशन
  • पिज्जा, पास्ता खाकर भी आयुर्वेद की मदद से
  • ब्लड में बढ़ते क्रिएटिनिन की रोकथाम के लिए आयुर्वेदिक
  • मोटापा कम करने का दिमागी खेल

Tags

Latest Videos See All

कोरोना वायरस को लेकर आयुष चिकित्सकों के साथ पीएम मोदी ने बातचीत की
Dr Pushpa
कोरोनावायरस पर आयुर्वेदिक सलाह
NirogStreet Desk
मानसिक तनाव से कैसे बचें?
NirogStreet Desk