Yoga Helps Kids

Research

Genes May Be Responsible for Couples Not Wanting to Have Kids: Study

London: Genetic variants that damage the genome are associated with reduced reproductive success and an increased likelihood of not having children, suggests research. According to researchers from the Wellcome Sanger Institute in the UK, one mechanism of natural selection that is removing damaging genetic variation from the population is increased childlessness. It is likely linked to genetic influences on cognitive and behavioural traits, which may mean that men and women with these genetic variants are less likely to form reproductive partnerships. However, the study, published in the journal Nature, also showed that this genetic link may play a very minor role in the overall likelihood of being childless. It accounts for less than one per cent when compared to more influential factors such as sociodemographic factors and choice. In the study, the team included more than 340,000 participants, and investigated whether damaging genetic variants were associated with lower reproductive success by calculating for each person, how much damaging genetic variation they carry across their entire genome, known as their 'genetic burden'. They tested whether genetic burden was associated with the number of children that the participants had, and found it was associated with men with the highest genetic burden having an average 0.26 fewer children - but this was not seen in women. The team also found that increasing genetic burden was associated with a higher chance of being childless in both men and women, but much more so in men. "It's important to emphasise that we have not found a 'gene for childlessness', as that implies a strong, causal effect of genetic variation on whether or not someone will have children. Instead we have shown that people with damaged genomes, particularly men, are slightly more likely to be childless," said Eugene Gardner at the MRC Epidemiology Unit at the University of Cambridge. "This is probably due to the effect of damaging genetic variants on cognitive and behavioural traits, which make these men less likely to find a partner to have children with," said Gardner, who was at the Wellcome Sanger Institute while doing the research. While the genetic burden is not associated with infertility, both men and women with a higher genetic burden were more likely to have mental health disorders. (agency) Read More► Antibiotics After Birth Affects Gut Microbes of Babies
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India is Well Positioned to Become Global Leader in Yoga and Traditional Medicine: Sarbananda Sonowal

Union Minister of Ayush and Ports, Shipping and Waterways Shri Sarbanand Sonowal was inaugurated Yoga Mahotsav 2022, an event to commemorate 100 days countdown in run up to 8th International Day of Yoga (IDY) 2022 today at New Delhi. Chief Minister of Haryana Shri Manohar Lal Khattar, Chief Minister of Sikkim Shri Prem Singh Tamang, Union Minister for Labour & Employment and Environment Shri Bhupender Yadav, MoS for Ayush Dr. Munjpara Mahendrabhai and MoS for External Affairs and Culture Smt. Meenakshi Lekhi and Swami Chidanand Saraswatiji, President, Parmarth Niketan, Rishikesh were also present on this occasion. This year the International Day of Yoga 2022 campaign will focus on the theme 100 days, 100 cities and 100 organizations till 21st June, 2022 across the globe. For the first time to celebrate Azadi ka Amrut Mahotsav, it will demonstrate Yoga at 75 Heritage Heritage/Iconic cultural sites on 21st June, 2022. Other program includes Yoga programs, Yoga demonstrations, workshops, seminar to be held not only in India but across the globe. Ministry will propagate benefits of using WHO mYoga App, Namastey App, Y-break App. Various people centric activities and programmes will be launched on MyGov platform including Photo contest, quiz, discussion, pledge, poll survey, jingle etc. In his inaugural address Shri Sarbananda Sonowal said that IDY 2022 will be the 8th edition of International Day of Yoga organised by us. It’s an opportunity for a mass movement to promote health, wellbeing and peace across the globe. It is worth mentioning that 100-day countdown will formally mark the beginning of journey towards celebration of IDY-2022, which will be journey towards freedom from disease, stress and depression. The Minister  said that as WHO’s Global Centre for Traditional Medicine is being established in India, it has incumbent upon India, which is equipped with deep wisdom of yoga and traditional health practices, to lead the world on the path of peace, well-being, better and affordable health. He added that Under the leadership of our Prime Minister, since 2015 it has become a mass movement and has been recognized as biggest public initiative in the world more than 250 million people are practicing common yoga protocol developed by Ministry of Ayush. My ministry has taken initiatives to make yoga an Indian brand for world peace and also to promote motto of promote motto of “Ek Bharat Shreshth Bharat”. On this occasion, Chief Minister of Haryana Shri Manohar Lal Khattar said that Haryana is first state in India to establish Yoga Commission. We are in process of establishment an Ayush University in kurukshetra, Haryana in 100 acre area. We have also taken initiative to make it mandatory to make available an Ayush Doctor in almost 2000 Public Health Center of Haryana. Shri Prem Singh Tamang, Chief Minister of Sikkim proposed to establish National Yoga and Meditation Institute at near Kritunga Lake in Sikkim. It will be a global institution which will impart knowledge about the yoga. He added that Yoga is part of the school curriculum of Sikkim and around 500 teachers are imparting these services. In his Address, Shri Bhupender Yadav said that on the path of environment friendly lifestyle, Yoga and Ayush as a whole, have a lot to contribute We are amending the Bio-diversity Act which will have lasting impact on the advancement of Ayush systems. He requested Ayush Minister to also organise Yoga programmes during this countdown series at prized sites like 49 select lakes and 52 tiger reserves. Vaidya Rajesh Kotecha, Secretary, Ministry of Ayush  citing an example of the utility of Yoga in the current scenario, said that AIIMS Delhi did a project to see the efficacy of Yoga in holistic health. AIIMS studied the impact of Yoga in comparison with Gym goers. The physical improvement in both the groups were almost same but whereas Gym goers were seen to have enhanced ‘Rajo-gun’ and ‘Tamo-gun’, the yoga practicing group was seen to have enhanced ‘Sato-gun’. Also, Read in Hindi► योग और पारंपरिक चिकित्सा के क्षेत्र में भारत विश्वगुरु: सर्बानंद सोनोवाल
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योग और पारंपरिक चिकित्सा के

आठवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (आईडीवाई-2022) की तैयारी में 100 दिन के काउंटडाउन कार्यक्रम का भव्य उद्धाटन योग महोत्सव के रूप में रविवार सुबह विज्ञान भवन में केंद्रीय आयुष मंत्रालय के तत्वावधान में कई केंद्रीय मंत्रालयों की सहभागिता के साथ हुआ। योग महोत्सव के इस आयोजन के साथ देश-विदेश में अगले 100 दिन होने वाले आकर्षक और सार्थक कार्यक्रमों की कड़ी शुरू हो गई है। केंद्रीय आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने 100 दिन के कार्यक्रमों की संक्षिप्त रूपरेखा बताने के साथ कहा कि योग और पारंपरिक चिकित्सा के क्षेत्र में भारत विश्व का नेतृत्व कर रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भारत में ग्लोबल सेंटर फॉर ट्रेडिशनल मेडिसिन की स्थापना की स्वीकृति देकर भारत की जिम्मेदारी और बढ़ा दी है। समारोह के उद्घाटन वक्तव्य में केंद्रीय आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग महोत्सवों के सतत आयोजन से आज योग पूरे विश्व में शांति का प्रतीक बन गया है और यह जन स्वास्थ्य को लेकर विश्व का सबसे बड़ा अभियान साबित हो रहा है। उन्होंन कहा कि आईडीवाई-2022 के 100 दिनी काउंटडाउन का यह अभियान बीमारी, तनाव और अवसाद से मुक्त होने की यात्रा है और इसमें सभी लोगों को शामिल होना चाहिए। प्रधानमंत्री श्री नरेन्‍द्र मोदी ने 2014 में संयुक्त राष्ट्र संगठन से योग को लेकर जो यात्रा शुरू की थी, वह अब विश्व के प्रत्येक देश के कोने-कोने में पहुंच गई है। केंद्रीय श्रम-रोजगार और पर्यावरण, वन और जलवायु परिवर्तन मंत्री भूपेंद्र यादव ने कहा कि जलवायु परिवर्तन को देखते हुए पर्यावरण मित्र जीवन शैली आज दुनिया की सबसे बड़ी जरूरत है और योग ने विश्व में इसकी राह दिखायी है। उन्होंने कहा कि हमने 30 लाख हेक्टेयर परती भूमि को हरा-भरा करने का संकल्प लिया है। योग भारत की सांस्कृतिक विरासत है। योग के जरिये पर्यावरण संरक्षण संकल्प पूरे विश्व के लिए जरूरी है। उन्होंने आयुष मंत्रालय से आग्रह किया कि आईडीवाई-2022 काउंटनडाउन के कार्यक्रमों का आयोजन 52 बाघ संरक्षण केंद्रों और 49 चयनित झीलों के पास भी करवाएं। केंद्रीय पर्यावरण, वन एवं जलवायु परिवर्तन मंत्रालय 160 से अधिक देशों में आयुष मंत्रालय के साथ आईडीवाई के तहत आयोजित योग कार्यक्रमों में शामिल होगा। केंद्रीय विदेश और संस्कृति राज्य मंत्री मीनाक्षी लेखी ने कहा कि इस समय पूरे विश्व को स्वास्थ्य और पर्यावरण का ध्यान रखने की जरूरत है। इसके लिए योग से बढ़कर कोई दूसरा उपाय नहीं है। कोरोना काल में सबने महसूस किया है कि मानसिक संतुलन से बढ़कर और कुछ नहीं है और योग जीवन में संतुलन स्थापित करता है।  केंद्रीय आयुष, महिला एवं बाल विकास राज्य मंत्री डॉ. मुंजपरा महेंद्रभाई कालूभाई ने कहा कि वर्तमान समय में योग शांति और संतुलन के लिए भारत की विश्व को अनुपम देन है। हरियाणा के मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने समारोह में हरियाणा में सौ एकड़ क्षेत्र में योग विश्वविद्यालय स्थापित करने की घोषणा की। उन्होंने कहा कि प्रदेश में 550 प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र हैं जिनमें से आधे से अधिक केंद्रों को आयुष से जोड़ा जाएगा। हरियाणा देश का पहला राज्य है जिसने योग-आयोग की स्थापना की है। मुख्यमंत्री खट्टर ने पेड़ों को प्राण वायु देवता बताया और कहा कि हरियाणा में करीब 35 सौ पेड़ ऐसे हैं जिनकी आयु 75 वर्ष से अधिक हो चुकी है। इन पेड़ों की देखरेख के लिए हरियाणा सरकार ने वृक्ष पेंशन योजना शुरू की है। सिक्किम के मुख्यमंत्री प्रेम सिंह तमांग ने कहा कि काउंटडाउन के सौ दिनों के कार्यक्रमों को सिक्किम न सिर्फ अपने राज्य में करायेगा जिसका असर हमारे पड़ोसी नेपाल, भूटान, बांगलादेश आदि में भी होगा। उन्होंने कहा कि भारत को पूरे विश्व में योग के नेतृत्व के रूप में स्वीकार कर लिया गया है। योग मानव को प्रकृति से जोड़ता है और इसीलिए सिक्किम राज्य में जैव विविधता संरक्षण पर जोर दिया जा रहा है। आयुष सचिव पद्मश्री राजेश कोटेचा ने एम्स दिल्ली के एक अध्ययन का हवाला देते हुए बताया कि संपूर्ण स्वास्थ्य में योग का महत्व साबित हो चुका है। जिम जाने वाले और योग का अभ्याय करने वालों के बीच के तुलनात्मक अध्ययन में सामने आया कि योग का अभ्यास करने वालों में सतो गुण और जिम जाने वालों में रजो गुण तथा तमोगुण की अधिकता देखी गई है। इससे पूर्व अतिथियों का स्वागत करते हुए आयोजक मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान के निदेशक डॉ. ईश्वर वी. बसवरेड्डी ने बताया कि सौ दिन की काउंटनडाउन यात्रा में सौ शहरों में सौ से अधिक योग से जुड़ी संस्थाएं योग के विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन करेंगी और आईडीवाई 21 जून को 75 ऐतिहासिक एवं सांस्कृतिक स्थलों पर योग के कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। आईडीवाई में केंद्रीय विदेश मंत्रालय सहित अन्य कई मंत्रालय सीधा सहयोग कर रहे हैं। यह आयोजन योग को विश्व का सबसे बड़ा अभियान बनाने की कोशिश है। इससे पहले चारों केंद्रीय मंत्रियों और दो राज्य के मुख्यमंत्रियों व अन्य विशिष्ट अतिथियों ने दीप जलाकर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। कार्यक्रम में सिक्किम सरकार के पर्यटन कैबिनेट मंत्री बीएस पंथ, आयुष के विशेष सचिव प्रमोद कुमार पाठक, आयुष निदेशक विक्रम सहित अन्य कई योग गुरु, अधिकारी एवं विभिन्न संस्थाओं के प्रतिनिधि मौजूद रहे। उद्धाटन समारोह के अंत में दो तकनीकी सत्र भी हुए, जिसमें योग के विशेषज्ञों ने अपने विचार प्रकट किये। यह अंग्रेजी में भी पढ़े► India is Well Positioned to Become Global Leader in Yoga and Traditional Medicine: Sarbananda Sonowal
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Argentina Federal Police to effectively use Yoga for stress management of its personnel

Argentina federal police will now effectively use technique of Yoga for stress management of its personnel. Though Yoga has been practiced in this part of globe for last several years, yet in last couple of year, interest in yoga and awareness in Indian culture has increased rapidly. Earlier Yoga and meditation were also taught in some Latin American jails to calm down the convicts. Embassy of India in Argentina and University Institute of the Argentine Federal Police (IUPFA) will be jointly conducting a workshop on Yoga. The general objective of this workshop will be to promote the practice of Yoga as a tool to develop physical, mental and emotional well-being, incorporating discipline techniques for stress management. University Institute of the Argentine Federal Police students, faculty, graduates, and staff; students from the School of Cadets and the School of NCOs and Agents of the Argentine Federal Police can participate in this workshop. The Ministry of Ayush has been striding forth with establishing the curative values of yoga and integrating yoga with various disciplines to reap societal benefits. Yoga can be of immense benefit to the armed and paramilitary forces. Yoga is highly effective in enduring tolerance and proves to be immune-modulatory and also helps in augmenting stress hormones and neurotransmitters. In India a customized yoga packages has been developed for army, air force and navy to tackle high altitude, hot desert and cold desert conditions and submarine and ship conditions. According to various research, it has been found that āsanas and prānayāms have enabled its application in combating the stress in soldiers and promoting their psycho-physiological fitness. Also, Read in Hindi► तनाव दूर करने के लिए अर्जेंटीना की संघीय पुलिस योग को अपनाएगी !
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तनाव दूर करने के लिए अर्जेंटीना की संघीय पुलिस योग को अपनाएगी !

अर्जेंटीना की संघीय पुलिस अब अपने कर्मियों के तनाव प्रबंधन के लिए योग की तकनीक का प्रभावी ढंग से उपयोग करेगी। हालांकि पिछले कई वर्षों से विश्व के इस हिस्से में योग का अभ्यास किया जाता रहा है, फिर भी पिछले कुछ वर्षों में, योग में रुचि और भारतीय संस्कृति के बारे में जागरूकता प्राप्त करने में रुचि तेजी से बढ़ी है। इससे पहले कुछ लैटिन अमेरिकी जेलों में अपराधियों को शांत करने के लिए योग और ध्यान भी सिखाया जाता था। अर्जेंटीना में भारतीय दूतावास और अर्जेंटीना संघीय पुलिस विश्वविद्यालय (आईयूपीएफए) संयुक्त रूप से योग पर एक कार्यशाला का आयोजन करेंगे। इस कार्यशाला का सामान्य उद्देश्य तनाव प्रबंधन के लिए अनुशासन तकनीकों को शामिल करते हुए शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण को विकसित करने के लिए एक उपकरण के रूप में योग के अभ्यास को बढ़ावा देना होगा। इस कार्यशाला में अर्जेंटीना संघीय पुलिस विश्वविद्यालय संस्थान के विद्यार्थी, संकाय सदस्य, स्नातक और कर्मचारी; स्कूल ऑफ कैडेट्स और स्कूल ऑफ एनसीओ और अर्जेंटीना फेडरल पुलिस के एजेंट शामिल हो सकते हैं। आयुष मंत्रालय योग के उपचारात्मक मूल्यों को स्थापित करने और सामाजिक लाभ प्राप्त करने के लिए विभिन्न विषयों के साथ योग को एकीकृत करने के लिए प्रयास करा रहा है। सशस्त्र और अर्धसैनिक बलों के लिए योग अत्यधिक लाभकारी हो सकता है। सहन शक्ति को बनाए रखने में योग अत्यधिक प्रभावी है और प्रतिरक्षा-विनियामक साबित होता है और स्ट्रेस हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर के बीच तालमेल में भी मदद करता है। भारत में अधिक ऊंचाई वाले क्षेत्रों, गर्म रेगिस्तान और ठंडे रेगिस्तान की स्थिति और पनडुब्बी और जहाज की स्थिति से निपटने के लिए सेना, वायु सेना और नौसेना के लिए एक अनुकूलित योग पैकेज विकसित किया गया है। विभिन्न शोधों के अनुसार, यह पाया गया है कि योग आसन और प्राणायाम ने सैनिकों में तनाव का मुकाबला करने और उनकी मनो-शारीरिक फिटनेस को बढ़ावा देने में इसके उपयोग को सक्षम किया है। यह अंग्रेजी में भी पढ़े► Argentina Federal Police to effectively use Yoga for stress management of its personnel
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आयुर्वेद का नीरी केएफटी रखेगा

लगातार मधुमेह (शुगर) के मरीजों की बढ़ती हुई संख्या को देखते हुए गुर्दे की बीमारी का खतरा बढ़ गया है। ऐसे में आयुर्वेद पद्धति से की जाने वाली चिकित्सीय व्यवस्था ज्यादा कारगर साबित होने वाली है। इससे गुर्दे स्वास्थ्य होंगे और मरीजों का जीवन भी आसान होगा। चिकित्साविदों की मानें तो आयुर्वेद में वर्णित जड़ी-बूटियों के इस्तेमाल से लंबे समय तक गुर्दों को स्वस्थ बनाए रखा जा सकता है। बनारस हिन्दू विष्वविद्यालय (बीएचयू) के आयुर्वेद संकाय के डीन प्रोफेसर के. एन. द्विवेदी के अनुसार पुनर्नवा, गोक्षुर, वरूण, गुडुची, कासनी, तुलसी, अश्वगंधा तथा आंवला जैसी औषधियों के सेवन से गुर्दे की क्रियाप्रणाली में सुधार होता है। इससे गुर्दे से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है और यदि कोई विकार भी हो तो उसे ठीक करने में सहायक होती है। इन्हीं जडी-बूटियों से बने आयुर्वेद फार्मूले नीरी-केएफटी(Neeri KFT) का मरीजों पर प्रत्यक्ष रूप से सकारात्मक प्रभाव देखा गया है। उन्होंने बताया कि नीरी केएफटी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर किडनी को शक्ति प्रदान करती है। इसमें कुल 20 बूटियां शामिल हैं जिसमें से वरुण मरीजों में क्रिएटिनिन के स्तर को घटाता है। वहीं गोकक्षुरु, जिसे गोखरू भी कहा जाता है, यह नेफ्रॉन की क्षमता को बूस्ट करती है। जिससे गुर्दे की छानने की प्रक्रिया बेहतर होती है। प्रो. द्विवेदी ने बताया कि मरीजों में यह देखा गया है कि नीरी केएफटी के इस्तेमाल से गुर्दा रोगियों में डायलिसिस का खतरा टल जाता है तथा जो डायलिसिस पर हैं, उनके डायलिसिस चक्र में कमी दर्ज की गई है। पांच साइंस जर्नल- साइंस डायरेक्ट, गुगल स्कालर, एल्सवियर, पबमेड और स्प्रिंजर में प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार नीरी केएफटी(Neeri KFT) का समय रहते इस्तेमाल शुरू हो जाए तो गुर्दों को फेल होने से बचाया जा सकता है। नीरी केएफटी किडनी की सूक्ष्म संरचना और कार्यप्रणाली का उपचार करने में कारगर है तथा इसके सेवन से गुर्दे के रोगियों में क्रिएटिनिन, यूरिया और यूरिक एसिड की मात्रा में कमी आई है। अध्ययनों में नीरी केएफटी ऑक्सीडेटिव और इंफ्लामेंट्री स्ट्रैस को भी कम करने में कारगर पाई गई है। शरीर के संक्रमण के खिलाफ लड़ने के लिए यह जरूरी है। ऑक्सीडेटिव स्ट्रैस तब होता है जब शरीर में एंटी आक्सीडेंट और फ्री रेडिकल तत्वों का तालमेल बिगड़ जाता है जिससे शरीर की पैथोजन के खिलाफ लड़ने की क्षमता घटने लगती है। जबकि इंफ्लामेंट्ररी स्ट्रैस बढ़ने से भी शरीर का प्रतिरोधक तंत्र किसी भी बीमारी के खिलाफ नहीं लड़ पाता है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल (सीडीसी) की एक रिपोर्ट के अनुसार करीब 15 फीसदी लोग गुर्दे की बीमारी की चपेट में हैं। भारत में मधुमेह एवं उच्च रक्तचाप से ग्रस्त करीब 40 फीसदी लोग क्रोनिक किडनी डिजीज की बीमारी से जूझ रहे हैं। यह भी पढ़े► किडनी के लिए संजीवनी बनी आयुर्वेदिक दवा नीरी केएफटी : अध्ययन