Tulsi

Multani Kuka Cough Syrup or Multani Kuka Cough Liquid is an effective Ayurvedic cough syrup for cough and phlegm that is manufactured by the renowned Ayurvedic company Multani Pharmaceuticals Limited. Doctors consider Kuka Cough Syrup to be an excellent Ayurvedic formulation to relieve cough. It is mainly useful in cough, rhinitis, throat pain, cold, sore throat & blocked nose and Non-alcoholic. It is 100% Ayurvedic and safe. Kuka Syrup Ingredients Ingredients that are used in the Kuka Cough Syrup: Tulsi: Increases immunity of the body. Adhatoda Vasica(Vasa): It thins out the phlegm. Alpinia Galanga(kulanjan): It relieves difficulty in breathing. Liquorice(Yastimadhu): It is beneficial in throat diseases. Piper longum(Pippalı): It prevents the production of Kapha. Multani Kuka Syrup Benefits Kuka Cough Syrup is useful in all types of cough whether wet Cough or dry cough and provides instant relief. It is also useful in cough, rhinitis, throat pain, cold, sore throat & stuffy nose and Non-alcoholic. It is 100% Ayurvedic and safe. Kuka Cough Syrup Side-Effects There are no recorded side effects with Kuka Cough Syrup. But it would be preferable to consult your doctor for its usage. Kuka Cough Syrup Dosage The recommended dosage of Kuka Cough Syrup is 2 teaspoonfuls (10ml) 3 times a day for all, for better results mix Kuka cough liquid with half a cup of lukewarm water, If the cough persists consult your ayurvedic doctor. Kuka Syrup Shelf-Life Kuka Syrup shelf life is 3 years from the manufacturing date. Kuka Syrup Storage & Saftey Information Kuka Syrup storage and safety information are: Store in a cool & dry place Keep away from direct sunlight Read the label carefully before use Keep away from children Shake well before use Manufacturer of Kuka Cough Syrup Multani Pharmaceuticals Limited is a manufacturer of Kuka Cough Syrup. Online Purchase of Multani Kuka Cough Syrup Buy Online Multani Kuka Cough Syrup Frequently Asked Questions(FAQs) Q. What is Kuka Cough Syrup? Ans. Kuka Cough Syrup or Multani Kuka Cough Liquid is an effective Ayurvedic cough syrup for cough and phlegm that is manufactured by the renowned Ayurvedic company Multani Pharmaceuticals Limited. Q. Is Kuka Cough Syrup safe? Ans. Yes, It is 100% Ayurvedic and safe. Q. Does the Multani Kuka Cough Syrup work? Ans. Kuka Cough Syrup play a beneficial role. It is an effective Ayurvedic cough syrup for cough and phlegm. Q. Multani Kuka Cough Syrup how to use? Ans. Kuka Cough Syrup is 2 teaspoonfuls (10ml) 3 times a day for all, for better results mix Kuka cough liquid with half a cup of lukewarm water. Q. Is Kuka Cough Syrup effective? Ans. Yes, Kuka Syrup is an effective liquid. Q. How much does of Kuka Cough Syrup can you take? Ans. The recommended dosage of Kuka Cough Syrup is 2 teaspoonfuls (10ml) 3 times a day for all. Q. Does Kuka Syrup have any side effects? Ans. There are no recorded side effects with Kuka Syrup. Q. Is Kuka Cough Syrup addictive or habit-forming? Ans. No, addictive or habit-forming is produced by Kuka Cough Syrup. Q. Is the use of Multani Kuka Cough Syrup safe for the stomach? Ans. Multani Kuka Cough Syrup is considered safe for the stomach. Q.When should I take Multani Kuka Cough Syrup? Ans. You can take Multani Kuka Cough Syrup 3 times a day. Q. Does Multani Kuka Cough Syrup cause drowsiness? Ans. Multani Kuka Cough Syrup will not make you feel drowsy. Hence, you can drive and operate heavy machinery safely. Q. Can I take Multani Kuka Cough Syrup with alcohol? Ans. Multani Kuka Cough Syrup effect with alcohol is unknown because research has not been done yet on this. Q. Is the use of Multani Kuka Cough Syrup safe for children? Ans. Multani Kuka Cough Syrup is not recommended for children. Also, Read in Hindi► कूका कफ सिरप के फायदे और नुकसान किसी भी प्रकार की दवाई लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है। आयुर्वेद के अनुभवी डॉक्टर से निशुल्क: परामर्श लें @ +91-9205773222

तुलसी का परिचय - Introduction of Tulsi in Hindi तुलसी को हिंदू धर्म में एक धार्मिक पौधा माना जाता है और इसे ‘पवित्र तुलसी’ के नाम से जाना जाता है। ऐसी मान्यता है कि तुलसी माता भगवती के अवतार के रूप में देवी तुलसी बन कर धरती पर अवतरित हुई थीं। हिंदू संस्कृति में अनेक हिंदू लोग किसी विशेष पात्र या गमले आदि में तुलसी के पौधे को अपने घरों के सामने लगाकर रखते हैं। तुलसी की उत्पत्ति उत्तर-मध्य भारत में हुई मानी जाती है। यह अत्यंत प्राचीन औषधि है तथा अपनी विशेष उपचारात्मक प्रकृति के कारण सदा से ही आयुर्वेदिक औषधि के तौर पर इस्तेमाल होती रही है। इसके भीतर मौजूद अनेक औषधीय गुणों की वजह से ही आयुर्वेद में इसे ‘प्रकृति की जननी औषधि’ ( मदर मेडिसन ऑफ नेचर) अथवा ‘औषधियों की रानी’ की संज्ञा दी जाती है। तुलसी खांसी और जुकाम की अत्यंत शक्तिशाली व सामान्य औषधि मानी जाती है क्योंकि यह रोगाणुरोधी, सूजनरोधी, कफनिवारक, खांसी तथा एलर्जी में राहत देने वाले तत्वों से समृद्ध होती है। यदि इसका सेवन शहद से किया जाए तो यह प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और हमें विभिन्न रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करती है। तुलसी की चाय का सेवन भी फायदेमंद होता है। यह तनाव को कम करता है तथा शरीर को खास आराम या शांति का आभास कराता है। तुलसी का नियमित सेवन करने से पाचन तंत्र में सुधार आता है तथा साथ ही वज़न कम करने में मदद भी मिलती है। एक एंटीऑक्सीडेंट तथा हैप्टोप्रोटेक्टिव घटक होने के कारण तुलसी लिवर की क्षति से भी हमारी रक्षा कर सकती है। तुलसी का सेवन मधुमेह के दोनों प्रकार के रोगियों के लिए अच्छा रहता है क्योंकि यह इंसुलिन के स्राव को बढ़ा कर रक्त में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करती है। इसके साथ ही यह इंसुलिन की संवेदनशीता को भी बढ़ाती है और अग्नाशय की क्षति से बचाव करती है।   तुलसी का इस्तेमाल कुछ गंभीर रोगों के उपचार के लिए भी किया जा सकता है,जैसे तंत्रिका विकार, तनाव, चिंता, यादाश्त की कमजोरी आदि। अनेक शोध यह भी साबित करते हैं कि कैंसर के मामले में भी तुलसी का सकारात्मक असर देखने को मिलता है। इसमें उपस्थित ग्लूटेथिओन को स्वामी प्रतिऑक्सीकारक यानी मास्टर एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है जो अन्य प्रतिऑक्सीकारकों की कार्य प्रणाली में सुधार लाने का काम भी करता है। तुलसी को वैज्ञानिक तौर पर ओसिमम टेनुइफलोरम या ओसिमम सेंक्टम के नाम से जाना जाता है। भारत के विभिन्न भागों में इसे विभिन्न नामों से जाना जाता है,जैसे- देवदुंदुभी, शुल्भा, गौरी, तुलसी, होली बेसिल, वृंदा, कृष्णामूल, श्रीतुलसी आदि। यह भी पढ़े► आयुर्वेद के अनुसार शहद के फायदे और नुकसान हिंदी में - Ayurveda ke Anusar shahad ke Fayde aur Nuksan in Hindi आयुर्वेदिक उपचार में तुलसी के उपयोग के फायदे - Benefits of Using Tulsi in Ayurvedic Treatment in Hindi 1. साधारण जुकाम  आयुर्वेद- आयुर्वेद में साधारण जुकाम को कफ दोष तथा कमजोर पाचन तंत्र का परिणाम माना जाता है। कमजोर पाचन तंत्र के कारण शरीर में अपचित या विषैला भोजन आम के अवशेष के तौर पर जमा हो जाता है। यही आम लार के रूप में श्वसन तंत्र में पहुंचकर जुकाम या खांसी की वजह बनता है। तुलसी में गजब की दीपन शक्ति होती है अथवा यह क्षुधावर्धक, पाचक अग्नि को बढ़ाने वाली और कफ का निवारण करने वाली अनूठी औषधि है। अपने इन्हीं गुणों के कारण यह शरीर में आम के संचय को कम करती है तथा शरीर से अतिरिक्त लार को मुक्त करने में मदद करती है। 10-12 तुलसी की पत्तियां लें तथा उन्हें 7-8 काली मिर्च व एक चम्मच पीसी हुई अदरक में मिलाकर पानी में उबाल लें। इसे लगभग दस मिनट तक उबालें तथा इसमें एक चुटकी काला नमक डालें व स्वाद के लिए आधा नींबू निचोड़ लें। इसे ठंडा होने के लिए रख दें। उसके बाद छानकर गरम-गरम पी लें। सर्दी जुकाम व खांसी से अच्छी राहत मिलेगी। 2. श्लैष्मिक ज्वर या इन्फ्लूएंजा में तुलसी के फायदे आयुर्वेद- आयुर्वेद में इन्फ्लूएंजा को वात श्लैष्मिक ज्वर के रूप में देखा जाता है। आयुर्वेद के मुताबिक़ इन्फ्लूएंजा शरीर में त्रिदोष यानी वात,पित्त व कफ दोष की उत्पत्ति का नतीजा होता है। तुलसी इन तीनों प्रकार के दोषों का नाश करती है तथा कफ का दोष तो यह और भी अधिक प्रभावी ढंग से मिटाती है। यह अपनी रासायनिक या उपचारात्मक प्रकृति के फलस्वरूप कफ दोष का अति शीघ्र निराकरण कर देती है। यह आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और रोगों से लड़ने की शक्ति देती है। 10-12  तुलसी की पत्तियां लें तथा उन्हें 7-8 काली मिर्च व एक चम्मच पिसी हुई अदरक के साथ मिलाकर पानी में उबाल लें। इन्हें  लगभग दस मिनट तक उबालें तथा फिर इसमें एक चुटकी काला नमक व स्वाद के लिए आधा नींबू निचोड़ लें। अब आग से उतार लें व ठंडा होने के लिए रख दें। इसके बाद इसे छानकर गरम-गरम पी लें। यह इन्फ्लूएंजा के उपचार में काफी मददगार साबित होगा। तुलसी में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के अनूठे गुण मौजूद होते हैं और यह विषाणु जनित संक्रमण से बचाव में काफ़ी मददगार साबित होती है। यह एंटीपाइराइटिक तथा डायफोरेटिक तत्वों के रूप में समृद्ध होती है।  3. दमा के रोग में तुलसी के फायदे  आयुर्वेद- आयुर्वेद में अस्थमा को एक एक श्वास रोग की संज्ञा दी जाती है और इसका मुख्य कारण वात की गड़बड़ी तथा कफ दोष को माना जाता है। इन्हीं दोनों दोषों की वजह से फेफडों से संबद्ध श्वसन मार्ग में श्लेष्मा जमा हो जाती है और उनमें अवरुद्ध पैदा हो जाने से सांस लेने में दिक्कत आने लगती है। तुलसी में वात व कफ की गड़बड़ी को ठीक करने के समस्त गुण मौजूद पाए जाते हैं और इसी कारण यह शरीर में जमा अतिरिक्त श्लेष्मा को मुक्त करके श्वसन मार्ग की रुकावट को दूर कर देती है तथा परिणामस्वरूप अस्थमा से आराम मिलता है। तुलसी की पत्तियों के रस को एक चम्मच शहद में मिलाकर पीने से अस्थमा से राहत मिलती है। बेहतर परिणाम पाने के लिए दिनभर में इसका तीन या चार बार सेवन किया जा सकता है। तुलसी का प्रतिरक्षित नियामक या प्रतिरोधक क्षमता को को बढ़ाने वाला गुण अस्थमा या दमा के उपचार में मदद करता है। इसका एलर्जी तथा सूजन रोधी गुण श्वसनीय निल या ब्रांकियल ट्यूब में निहित श्लेष्मा झिल्लियों की सूजन को कम करता है। 4. ज्वर में तुलसी के फायदे आयुर्वेद- आयुर्वेद के अनुसार ज्वर शरीर का बढ़ा हुआ तापमान होता है तथा यह स्थिति वात (शारीरिक ऊर्जा) की गड़बड़ी की वजह से पैदा होती है। तुलसी ज्वर का सफलतापूर्वक उपचार कर सकती है क्योंकि इसमें वात को संतुलित करने व शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के समस्त गुण मौजूद पाए जाते हैं। इसकी रासायनिक या उपचारात्मक प्रकृति प्रतिरोधकता को बढ़ा कर शरीर को संक्रमण से लड़ने की शक्ति प्रदान करती है और इसी कारण ज्वर  में आराम मिलता है। आयुर्वेद के अनुसार ज्वर के उपचार के लिए तुलसी का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं। तुलसी का काढ़ा बनाने के लिए 10-15 तुलसी की पत्तियां लें तथा उन्हें 7-8 काली मिर्च व एक चम्मच पिसी हुई अदरक के साथ मिलाकर पानी में उबाल लें। इसे दस मिनट तक उबालें तथा फिर इसमें चुटकी भर काला नमक  व स्वाद के लिए आधा नींबू निचोड़ लें। अब इसे एक मिनट तक ठंडा होने दें तथा फिर गरम-गरम पी लें। ऐसा करने से ज्वर में आराम मिलेगा। तुलसी अत्यंत शक्तिशाली औषधि है और इसमें मौजूद बायोएक्टिव तत्व प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने वाले तथा सूक्ष्मजीव रोधी होते हैं। तुलसी का सेवन प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाता है तथा इसकी एंटीपाइराइटिक व डायफोरेटिक गतिविधि ज्वर से राहत दिलाने में सहायक होती है। 5. तनाव में तुलसी के सेवन का फायदा  आयुर्वेद- हमारी शारीरिक ऊर्जा या वात तनाव को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सामान्यतः वात की गड़बड़ी ही तनाव से संबंधित समस्याओं,जैसे कि इंसुमोनिया,चिड़चिड़ाहट,भय आदि का कारण बनती है। तुलसी का सेवन अपने वात दोष नाशक गुण के कारण तनाव को कम करता है। तनाव से छुटकारा पाने के लिए तुलसी का काढ़ा पीना फायदेमंद रहता है। तुलसी का काढ़ा बनाने के लिए इसकी 10-12 पत्तियां लेकर उन्हें दो कप पानी में उबालें तथा उसके आधा रह जाने तक उबालते रहें। अब इसे सामान्य तापमान पर आने तक ठंडा करें  और  फिर छान लें। अब आप इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर कर पी सकते हैं। इसके पीने से तनाव में आराम मिलेगा। आजकल तनाव के मामले दिन-प्रतिदिन बढ़ते जा रहे हैं तथा कई बार यह ऐसी गंभीर स्थिति धारण कर लेता है कि इस पर काबू पाना मुश्किल हो जाता है। तनाव भले ही शारीरिक, रासायनिक या फिर जैविक ही क्यों न हो एडाप्टोजेनिक औषधियां उस पर आसानी से नियंत्रित कर लेती हैं। तुलसी एक एडाप्टोजेनिक औषधि है तथा इसके इस्तेमाल से तनाव का उपचार हो जाता है। यह भी पढ़े► आयुर्वेद के अनुसार शिलाजीत के फायदे और नुकसान हिंदी में - Ayurveda ke Anusar Shilajit ke Fayde aur Nuksan in Hindi 6. डायबिटिज मेलिटस में तुलसी का लाभ आयुर्वेद- आयुर्वेद में डायबिटिज को मधुमेह के नाम से जाना जाता है और इसे वात दोष एवं कमजोर पाचन तंत्र का परिणाम माना जाता है। कमजोर पाचन तंत्र के कारण खाना सही से नहीं पचता तथा शरीर में आम जमा हो जाता है। इसे आप अपचित विषैले भोजन अवशेष भी कह सकते हैं। शरीर में इसके जमा होने से अग्नाशय की कोशिकाओं का कार्य व्यवहार  बाधित हो जाता है और फलस्वरूप इंसुलिन की  कार्य प्रणाली बिगड़ जाती है। तुलसी की दीपन या क्षुधावर्धक व पाचन शक्ति को बढ़ाने वाली  प्रकृति वात दोष का निराकरण कर देती है जिससे पाचन प्रणाली मजबूत होती है और शरीर से आम  निकल जाता है। इस प्रक्रिया के फलस्वरूप रक्त में उपस्थित  शर्करा व ग्लूकोज का उच्च स्तर नियंत्रित हो जाता है और डायबिटिज में आराम मिलता है। तुलसी डायबिटिज टाइप 1 व टाइप 2 दोनों में ही लाभ पहुंचाती है। यह डायबिटिज तथा उससे जुड़ी अन्य समस्याओं में आराम देती है। टाइप 1 के मरीजों में शरीर इंसुलिन नहीं बनाता है या बहुत ही कम बनाता है। इसके विपरीत टाइप 2 के डायबिटिज रोगियों का शरीर इंसुलिन को लेकर कोई प्रतिक्रिया दर्शाता ही नहीं है। इन दोनों ही परिस्थितियों में रोगी के शरीर में शुगर लेवल बहुत अधिक बढ़ जाता है। 7. लिवर के रोग में  तुलसी के फायदे आयुर्वेद- आयुर्वेद के अनुसार लिवर की गड़बड़ी का कारण कमजोर पाचक अग्नि तथा वात एवं  पित्त दोष बनते हैं । तुलसी अपनी दीपन या क्षुधावर्धक व पाचन शक्ति को बढ़ाने वाली प्रकृति के फलस्वरूप वात व पित्त का दोष तो मिटाती ही है साथ ही पाचन में सुधार भी लाती है। पाचन मजबूत होने से भोजन अच्छे से पचता है और इसी कारण शरीर में आम जमा नहीं हो पाता। इस तरह  लिवर की कोशिकाओं का विषैले तत्वों से बचाव होता है। तुलसी का रासायनिक व उपचारात्मक गुण लिवर को सुरक्षित रखने में खास योगदान देता है। तुलसी एक हैप्टोप्रोटेक्टिव घटक है। अपनी विषाणु रोधी, सूजन रोधी तथा प्रति-ऑक्सीकारक प्रकृति के कारण वायरल हैपेटाइटिस में मददगार साबित होती है। 8. ह्रदय रोगों में तुलसी के फायदे  आयुर्वेद- आजकल की जीवन-शैली में बिगड़े हुए खान -पान के कारण रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर तथा रक्त दबाव का बढ़ना सामान्य बात हो गयी है। यही समस्याएं ह्रदय से संबंधित विभिन्न प्रकार के रोगों का कारण बनती हैं। तुलसी शरीर में वात दोष को मिटाकर तनाव के स्तर को कम करती है तथा यह पाचक अग्नि को बढाकर पाचन को मजबूत करती है और इसी के परिणामस्वरूप रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल लेवल नियंत्रित हो जाता है। अतः कह सकते हैं कि तुलसी ह्रदय रोगों के खतरे को कम करती है। तुलसी में तनाव को हरने वाले गुण प्रचुर मात्रा में मौजूद पाए जाते हैं और  इसी कारण यह तनाव से जुड़े ह्रदय रोगों में अच्छा आराम पहुंचाती है। तनाव की अति से ह्रदय की मांसपेशियों को क्षति पहुंचाती है और इसी कारण ह्रदय से संबंधित कई समस्याएं पैदा हो जाती हैं। 9. मलेरिया की बीमारी में तुलसी के फायदे  आयुर्वेदिक उपचार में तुलसी को मलेरिया के  इलाज के लिए एक सामान्य औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है। तुलसी अपने मलेरिया रोधक गुणों के लिए जानी जाती है। इसमे मौजूद युजिनोल का सार मलेरिया में असरदार होता है। युजिनोल एक सक्रिय घटक के तौर पर जीवाणु संक्रमण तथा मलेरिया के लक्षणों को मिटाने में खास चिकित्सकीय असर दिखाता है। इसमें मच्छरों को दूर भगाने वाला या मच्छर प्रतिरोधक गुण भी मौजूद पाया जाता है। इसका बेहतर असर पाने के लिए इसकी पत्तियों का काली मिर्च के पाउडर में सेवन करना चाहिए। 10. डायरिया में तुलसी का लाभ आयुर्वेद- तुलसी का दीपन या क्षुधावर्धक तथा पाचन तंत्र को मजबूती देने वाला गुण डायरिया के उपचार में मदद करता है। तुलसी पाचक अग्नि को सुधारती है तथा पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है। इसी के परिणामस्वरूप डायरिया के इलाज में मदद मिलती है और साथ ही बार-बार के मल त्याग से राहत भी मिल जाती है। यह भी पढ़े► आयुर्वेद के अनुसार दालचीनी के फायदे और नुकसान हिंदी में - Ayurveda ke Anusar Dalchini ke Fayde aur Nuksan in Hindi 11. अनिद्रा में तुलसी के फायदे  ऐसा कोई ठोस साक्ष्य मौजूद नहीं है जो यह बताता हो कि अनिद्रा रोग में तुलसी के सेवन से कोई लाभ पहुंचाता हो। आयुर्वेद- आयुर्वेद के मुताबिक़ वात दोष के कारण तंत्रिका तंत्र अत्यधिक संवेदनशील हो जाता है तथा इसी कारण व्यक्ति अनिद्रा रोग का शिकार बन जाता है। तुलसी आराम पहुंचाने वाली औषधि होती है तथा यह वात दोष को दूर अच्छी नींद लाने में मदद करती है। 12. दाद के इलाज में तुलसी के फायदे  आयुर्वेद- दद्रु ,खुजली तथा जलन आदि दाद के कारण उत्पन्न होने वाली समस्याएं हैं और कफ व पित्त की गड़बड़ी का नतीजा मानी जाती हैं। तुलसी का बाह्य तौर पर उपयोग कफ को नियंत्रित करता है तथा इसकी रुक्ष प्रकृति दाद के लक्षणों को समाप्त करने में मदद करती है। दाद पर होने वाले संक्रमण से बचने के लिए उस पर प्रतिदिन तुलसी रस का प्रयोग करना चाहिए। आप 2-3 तुलसी पत्तियों को नारियल के तेल में पीसकर पेस्ट बनाकर भी प्रभावित भाग पर लगा सकते हैं। इससे खुजली व जलन में आराम मिलता है। इस तरह का पेस्ट बच्चों पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। 13. सिरदर्द में तुलसी के लाभ आयुर्वेद- शिरोनाल शोथ से उत्पन्न सिरदर्द को तुलसी आसानी से नियंत्रित कर सकती है। इसका मुख्य कारण वात एवं कफ दोष को माना जाता है तथा तुलसी इन दोनों प्रकार के दोषों का निराकरण करने वाली होती है। तुलसी कफ व वात दोष का निराकरण करने के साथ-साथ शिरोनाल शोथ के भारीपन तथा उसके संकुलन को भी कम करती है। किसी बड़े बरतन में तुलसी की पत्तियां पानी में उबाल लें तथा सिर पर तौलिया ढक कर उस पानी की भाप लें। दस-पंद्रह मिनट तक भाप लेने से सिरदर्द में आराम मिल जाएगा। 14. जानवर के काटने पर तुलसी के लाभ  आयुर्वेद- तुलसी का बाह्य या भौतिक रूप से उपयोग किसी जानवर के काटने पर उपचार में अच्छी मदद करता है। तुलसी का उपचारात्मक गुण काटने के कारण बने घावों को भरने में मदद करता है। प्रभावित भाग को संक्रमण के खतरे से बचाने के लिए उस पर तुलसी की पत्तियों का पेस्ट या तेल लगाना चाहिए। किसी सांप या बिच्छू के काटने पर तुलसी द्वारा उसका उपचार करना संभव होता है। इसका सूजनरोधी गुण सूजन में आराम देता है तथा इसकी पीड़ाहारी प्रकृति दर्द से राहत प्रदान करती है। 15. कान के दर्द में तुलसी के फायदे कान में दर्द के कई कारण हो सकते हैं,जैसे सूक्ष्मजीवी संक्रमण, एलर्जी संबंधित प्रतिक्रिया या फिर किसी प्रकार की आंतरिक क्षति आदि। तुलसी सूक्ष्मजीव रोधी होती है तथा इसी कारण कान में उनकी वृद्धि पर रोक लगाती है। इसकी सूजनरोधी व पीड़ाहारी प्रकृति दर्द एवं सूजन में आराम पहुंचाती हैं। यह भी पढ़े► आयुर्वेद के अनुसार आंवला के फायदे और नुकसान हिंदी में - Ayurveda ke Anusar Amla ke Fayde aur Nuksan in Hindi आयुर्वेद के अनुसार तुलसी उपयोग के विविध तरीके - Different methods of Tulsi Usage According to Ayurveda in Hindi तुलसी कैपसूल के रूप में  तुलसी कैपसूल के रूप में भी उपलब्ध पायी जाती है। 1-2 कैपसूल को प्रतिदिन पानी के साथ लिया जा सकता है। तुलसी के कैपसूल का उपभोग किसी खाद्य अनुपूरक या इम्युनिटी बुस्टर के रूप में भी कर सकते हैं। तुलसी की गोलियां  तुलसी की गोलियां भी मिलती हैं। दिन में 1-2 गोलियों के सेवन की सलाह दी जाती है। इनका उपभोग इम्युनिटी बुस्टर या शरीर में विटामिनों या खनिजों की क्षतिपूर्ति करने वाले अनुपूरक के रूप में भी कर सकते हैं। तुलसी पाउडर तुलसी की पत्तियों का पाउडर भी मिलता है। एक चौथाई या आधा चम्मच तुलसी पाउडर को पानी के साथ फाकी के तौर पर लिया जा सकता है। तुलसी ड्राप तुलसी का सार या ड्राप के रूप में भी मिलता है। यह तुलसी की पत्तियों से प्राप्त गाढ़ा अर्क या सार होता है। यह काफी शक्तिशाली होता है तथा इसीलिए इसका सेवन करने से पूर्व इसमें पानी मिलाकर इसे पतला कर लेने चाहिए। दिन में एक या दो बार 1-2 तुलसी ड्राप्स को गुनगुने पानी में डालकर पीने से स्वस्थ लाभ प्राप्त होता है। तुलसी की पत्तियों का प्रत्यक्ष सेवन तुलसी की ताजा पत्तियों का प्रत्यक्ष रूप से सेवन भी किया जा सकता है। इन्हें चबाकर या निगल कर खाया जा सकता है। इसकी पत्तियों को निगलने का तरीका ज्यादा अच्छा माना जाता है। तुलसी की पत्तियों के सेवन से कोई नुकसान नहीं होता है। सुबह भोजन करने से पहले 5-6 पत्तियों को चबाकर खाना चाहिए। तुलसी की चाय तुलसी की 5-7 पत्तियों को डेढ़ कप पानी में डालकर दस मिनट तक उबालें तथा फिर छान लें। अपने स्वाद के अनुसार इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं। इसे गरम-गरम पीने से सरदी-जुकाम में अच्छी राहत मिलती है। शाही जीरा-तुलसी  एक गिलास पानी में आधा चम्मच शाह जीरा लें और  उसमें 5-6 तुलसी की पत्तियां डाल लें। अब जब तक यह आधी मात्रा में शेष न बचे इसे उबालते रहें और इसकी आधी मात्रा रह जाने पर उबालना बंद कर दें। यह ज्वर के उपचार का खास तरीका है। दिन में दो बार एक-एक चम्मच पीने से ज्वर उतर जाता है। तुलसी काढ़ा सामान्य सर्दी-जुकाम में तुलसी के काढ़े का सेवन काफी लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपचार माना जाता है। तुलसी का काढ़ा बनाने के लिए तुलसी की 15-20 पत्तियों को एक चम्मच पिसी हुई अदरक व 7-8 काली मिर्च के साथ मिलाकर पानी में उबाल लें। दस मिनट तक उबालने के बाद इसमें स्वाद के लिए  काला नमक डालें तथा आधा नींबू निचोड़ लें। फिर इस मिश्रण को ठंडा होने दें और गरम-गरम पी लें। तुलसी का पानी तुलसी के पानी को बेहतर ऐंटीबॉयोटिक  तथा एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है। आधा कप तुलसी की पत्तियों को कूट-पीसकर उसमें दो कप पानी मिला लें। फिर पंद्रह मिनट तक उबालने के बाद पंद्रह ही मिनटों तक ठंडा होने दें। अब इसे छानकर पी लें। प्रतिदिन सुबह के समय पीना अच्छा रहता है। तुलसी का सुगंधित तेल तुलसी के तेल को नारियल के तेल के साथ मिलाकर सिर पर हल्की मालिश करनी चाहिए। सप्ताह में दो तीन बार करने से रूसी में बहुत फायदा मिलेगा। तुलसी की पत्तियों का पेस्ट  तुलसी की पत्तियों का शहद में तैयार किया गया पेस्ट मुहांसों तथा त्वचा के दाग-धब्बों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से मुहांसों व सूजन दोनों से ही आराम मिलता है। यह जख्म आदि को भरने में भी मदद करती है। तुलसी का टूथपेस्ट  तुलसी को मुंह के स्वास्थ्य के लिए भी जाना जाता है। इसी कारण इसको टूथपेस्ट बनाने के लिए एक व्यावसायिक घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है। आप तुलसी का टूथपेस्ट अपने घर पर ही तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच तुलसी पाउडर में आधा चम्मच सरसों का तेल मिलाना चाहिए। यह भी पढ़े► आयुर्वेद के अनुसार फिटकरी के फायदे और नुकसान हिंदी में - Ayurveda ke Anusar Fitkari ke Fayde aur Nuksan in Hindi तुलसी उपयोग से संबंधित दुष्प्रभाव व सावधानियां - Side Effects and Precautions Related to Basil Use in Hindi 1. तुलसी रक्त में थक्के जमना कम करती है और इसी कारण रक्त लंबे समय तक बहता रहता है। अतः अगर शरीर में किसी तरह की रक्त स्राव की समस्या हो या फिर सर्जरी करवाई हो तो तुलसी के सेवन में पूरी सावधानी बरतनी चाहिए। 2. ऐसा व्यक्ति जो अत्यधिक संवेदनशील या एलर्जी से ग्रस्त होता है तुलसी उसके शरीर में एलर्जी से सम्बद्ध प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है। अतः इस तरह के मामले में चिकित्सक से संपर्क करना अनिवार्य है। 3. अत्यधिक संवेदनशील त्वचा के मामले में तुलसी की शक्ति को नियंत्रित करने के उद्देश्य से इसके जूस या पेस्ट को गुलाब जल या शहद में प्रयोग करने की सलाह दी जाती है। 4. तुलसी का सगंध तेल काफी अधिक गाढ़ा होता है और इसीलिए इसमें नारियल का तेल मिलाकर इसे पतला करके ही त्वचा पर इस्तेमाल करना चाहिए। 5. स्तनपान से संबंधित मामले में तुलसी को लेकर नाममात्र ही शोध हुए हैं। इसी कारण यह अनिवार्य बन जाता है कि इससे जुड़े मामलों में चिकित्सक से परामर्श लेने के बाद ही तुलसी का सेवन करना चाहिए। 6. तुलसी गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकती है। अतः इस अवस्था में तुलसी के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि यह गर्भपात का कारण बन सकती है। 7. तुलसी के चिर उपयोग से कुछ दुष्प्रभाव सामने आते हैं,  जैसे हाइपोग्लाइसेमिया, एंटीसपर्ममैटोजेनिक या एंटीफ्रटिलिटी,लंबे रक्त स्राव की समस्या आदि।  यह भी पढ़े► आयुर्वेद के अनुसार अलसी खाने के फायदे और नुकसान हिंदी में - Ayurveda ke Anusar Alsi Khane ke Fayde aur Nuksan in Hindi तुलसी से संबंधित कुछ प्रश्नोत्तर - Tulsi Related FAQ's in Hindi   1 क्या हम तुलसी की पत्तियों को कच्चा चबा सकते हैं? तुलसी की पत्तियों को कच्चा चबाने से किसी प्रकार की हानि नहीं होती है। तुलसी की पत्तियों को चबाना मुंह की सेहत के लिए अच्छा रहता है। मगर इसकी पत्तियों को निगलना चबाने से ज्यादा अच्छा माना जाता है। 2 क्या बेसिल तुलसी का समानार्थी है? आयुर्वेद में तुलसी के उपचारात्मक गुणों को देखते हुए अनके चिकित्सक इसका रोगों के उपचार हेतु उपयोग करते हैं। हिंदू लोग तुलसी को पवित्र मानते हैं तथा इसका अनेक प्रकार से प्रयोग किया जाता है। जबकि बेसिल का कोई धार्मिक महत्व नहीं है तथा इसका प्रयोग मात्र एक सुगंधित घटक के रूप में किया जाता है। बेसिल तथा तुलसी दोनों एक ही परिवार से संबंध रखती हैं परंतु फिर भी दोनों पूर्णतः भिन्न होती है। बेसिल की पत्तियों में खास सुगंध होती है तथा इसका प्रयोग खाना पकाने में करते हैं। 3 तुलसी के पौधे को कितने पानी की आवश्यकता होती है? तुलसी के पौधे को उचित वृद्धि करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी की जरूरत होती है। इसकी अच्छी वृद्धि के लिए दिन में दो बार पानी देना चाहिए। 4 तुलसी का क्या धार्मिक महत्व है? हिंदू धर्म में तुलसी को पवित्र पौधे का दर्जा दिया गया है और इसे धरती पर भगवती तुलसी के अवतार के रूप में देखा जाता है। हिंदू पुराणों के अनुसार देवी तुलसी भगवान विष्णु की महान उपासिका थीं। 5 क्या तुलसी के ड्राप का सेवन करने पहले मैं उसमें पानी मिला सकता हूं? तुलसी की उष्ण तासीर तथा इसकी शक्तिमत्ता को देखते हुए इसके ड्राप में पानी मिलाकर सेवन करना उचित रहता है। तुलसी का ड्राप काफी शक्तिशाली तथा गाढ़ा होता है और  साथ ही इसका स्वाद भी बहुत अधिक तेज या तीक्ष्ण भी होता है। 6 तुलसी का पानी सेहत के लिए अच्छा क्यों रहता है? तुलसी का पानी शरीर, मस्तिष्क तथा आत्मा को सेहत प्रदान करने वाला माना जाता है। अपनी राहत पहुंचाने वाली प्रकृति के परिणामस्वरूप यह खास पोषण देने वाली औषधि मानी जाती है। तुलसी का पानी मुंह और आंखों के लिए स्वास्थ्यवर्धक समझा जाता है। यह प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है तथा हैप्टोप्रोटेक्टिव होने के कारण लिवर को स्वस्थ बनाता है तथा साथ ही इसकी कार्य क्षमता को सुधारता है। तुलसी की चाय या काफी से बेहतर इसका काढ़ा माना जाता है। यह किसी प्रकार के शारीरिक नुकसान का कारण नहीं बनता हैं । 7 आयुर्वेद के मुताबिक़ आप तुलसी को कैसे वर्गीकृत करते हैं? आयुर्वेद के अनुसार दो प्रकार की तुलसी पायी जाती है- कृष्णा तुलसी जो कि काली या गहरे रंग की होती है और रामा तुलसी जो कि हरे रंग की होती है। किन्तु दोनों ही प्रकार की तुलसी में समान रासायनिक तथा औषधीय गुण मौजूद पाए जाते हैं। 8 तुलसी यादाश्त को सुधारने में कैसे मदद कर सकती है? अत्यधिक तनाव, पर्याप्त नींद न ले पाना तथा तंत्रिका तंत्र की कमजोरी ही यादाश्त की कमजोरी का कारण बनते हैं। तुलसी तनाव के स्तर को कम करने तथा वात की गड़बड़ी को ठीक करने में सक्षम होती है जिस कारण गहरी नींद आती है और यादाश्त की कमजोरी से राहत मिलती है। इसके रासायनिक गुण तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाते हैं तथा इस कारण भी यादाश्त पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तुलसी यादाश्त को बढ़ाने या उसको बनाए रखने में मदद करती है। इसी के परिणामस्वरूप तनाव से मुक्ति मिलती है तथा यादाश्त में  सुधार आता है। तुलसी की शांत या आराम पहुंचाने वाली प्रकृति मस्तिष्क को शांति प्रदान करती है और इस कारण भी यादाश्त की कमजोरी दूर होती है। 9 क्या तुलसी विषैले रसायन से उत्पन्न क्षति में उपयोगी सिद्ध हो सकती है? मानव शरीर को आक्सीडेटिव या ऑक्सीकरणीय  आक्रमण का खतरा हो सकता है और परिणामस्वरूप कोशिकाओं को नुकसान पहुंच सकता है। तुलसी शरीर को इस तरह के रासायनिक नुकसान से बचा सकती है। तुलसी में मौजूद ग्लूटेथिओन एक ऐसा ऑक्सीडेंट होता है जो  कि अन्य ऑक्सीडेंट्स जैसे कि डिस्मुटेस व कैटलस की कार्य क्षमता में वृद्धि करता है। इस प्रकार तुलसी कोशिकाओं को फ्री-रेडिकल्स ऑक्सीडेटिव की वजह से होने वाली क्षति से बचाती है और  साथ ही विषैले तत्वों से मुक्ति भी दिलाती है। 10 क्या तुलसी रक्त स्राव की गड़बड़ी को ठीक कर सकती है? नहीं, क्योंकि इस प्रकार की गड़बड़ी पर तुलसी का नकारात्मक प्रभाव देखने को मिलता है। वैज्ञानिक मत के अनुसार तुलसी का सार रक्त में थक्के जमने की प्रक्रिया को धीमा करता है और इसी कारण रक्त स्राव बढ़ता है। अतः इस प्रकार की समस्या हो तो तुलसी का सेवन करने की पूर्णतः मनाही है। 11 क्या तुलसी एसिडिटी का कारण बन सकती है? हां, तुलसी का अत्यधिक मात्रा में सेवन एसिडिटी का कारण बन सकता है,क्योंकि यह तासीर में अत्यधिक उष्ण अथवा गरम होती है। पहले से ही कमजोर पाचन वाले लोगों द्वारा इसका सेवन कई तरह की जटिलताएं पैदा कर सकती है। 12 हर रोज तुलसी के सेवन से क्या लाभ प्राप्त हो सकते हैं? तुलसी अपने औषधीय गुणों के कारण प्राचीन काल से ही आयुर्वेदिक औषधि के तौर पर इस्तेमाल होती रही है। यह सामान्य सरदी-जुकाम की घरेलू औषधि है। यह एक अच्छी कफनिस्सारक भी है तथा संकुलन से राहत देती है। यह प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है एवं अस्थमा, श्वसनशोथ आदि के उपचार में योगदान देती है। यह वात-कफ जैसे दोषों को मिटाकर संक्रामक रोगों से बचाव करती है। यह पाचन तंत्र को सुधार कर जठर रोगों से बचाव भी करती है। तुलसी का नियमित सेवन कई तरह की समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। तुलसी में अनेक औषधीय गुण निहित पाए जाते हैं और यह सामान्य सरदी-जुकाम, खांसी, अस्थमा, फेफडों की समस्या, आमाशय तथा दिल से संबंधित समस्याओं व जीवाणु संक्रमण आदि से सफलतापूर्वक बचाव करती है। तुलसी यादाश्त की कमजोरी को भी दूर करती है। 13 तुलसी तनाव में कैसे मदद करती है? आयुर्वेद के अनुसार तनाव वात दोष का परिणाम होता है और तुलसी शरीर में व्याप्त वात दोष के निराकरण में समर्थ होती है। अतः तुलसी वात की गड़बड़ी को ठीक करके तनाव से छुटकारा दिलाती है। तुलसी रक्त चाप को नियंत्रित करता है तथा रक्त वाहिकाओं के तनाव को कम करता है। अन्य औषधियों की भांति तुलसी के दुष्प्रभाव भी नहीं होते हैं और इसीलिए इसे मानसिक सेहत या तनाव मुक्ति के लिए अच्छा माना जाता है। 14 क्या तुलसी के बीजों का प्रयोग वज़न घटाने के लिए कर सकते हैं? तुलसी के बीजों को भोजन का बेहतर अनुपूरक माना जाता है और ये वज़न कम करने में अच्छा योगदान देते हैं। ये शरीर में कफ की गड़बड़ी को ठीक करते हैं और शरीर की विषाक्तता से छुटकारा दिलाते हैं। इसी वजह से शरीर में हल्कापन आता है तथा वज़न कम होता है। तुलसी के बीजों का सेवन लंबे समय तक भूख नहीं लगने देता क्योंकि इनमें प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है। शरीर द्वारा इस फाइबर को पचाने में काफी लंबा समय लगता है। तुलसी के बीजों को भोजन का अच्छा अनुपूरक माना जाता है क्योंकि इसका बीज पानी सोखने के बाद अपने आकार में 30 गुना तक बढ़ जाता है। अतः तुलसी के ये सभी गुण वज़न कम करने में मदद करते हैं। 15 क्या हम अच्छी सेहत के लिए तुलसी के पानी

Tulsi, often known as Holy Basil, is considered a sacred plant in Hinduism. It is regarded as the earthy manifestation of goddess Tulsi who is an avatar of goddess Lakshmi. Many Hindus have Tulsi plants in front of their home in a special pot or special masonry in Hindu culture.   Tulsi is originated from North-central India. It is a very ancient herb and has been used in Ayurveda for its remarkable healing properties for a long time. In Ayurveda, it is often called the 'Mother Medicine of Nature' or 'The queen of Herbs" due to its numerous medicinal properties. Tulsi is a very potent and common remedy for cough and cold as it is antimicrobial, anti-inflammatory, expectorant, cough-relieving, and anti-allergic. When it is taken with honey, it strengthens our immunity and helps us fight diseases.   Tulsi tea is good for reducing stress and give the body a calm and relaxing feeling. Consuming Tulsi regularly fixes a weak digestive system and can help in weight loss. It is an antioxidant and hepatoprotective agent so that Tulsi can protect the liver from damage. Both types of diabetes can also benefit from the use of Tulsi, as it regulates blood glucose level by increasing insulin secretion and increases insulin sensitivity and prevent pancreas damage.   Tulsi can be used in more complex diseases like nerve disorder, stress, anxiety, and memory disorders. Studies have also shown that Tulsi can have a positive effect on cancer. It has glutathione, which is considered the master antioxidant, which also improves other antioxidant functions.   Tulsi is scientifically known as Ocimum tenuiflorum or Ocimum sanctum. In different parts of India, Tulsi has different names like Devdundubhi, Sulbha, Gauri, Tulasi, Holy Basil, Vrinda, Krishnamul, Shree Tulsi, etc.   Tulsi Health Benefits: Benefits of using Tulsi in Ayurvedic treatment   1. Common cold Science Ayurveda Tulsi is a well-known immune-modulatory herb that enhances immunity and boosts the fight against the common cold. Tulsi's antimicrobial and anti-inflammatory properties prevent nasal mucosal membrane swelling. Tulsi is also shown effective against cough. The use of Tulsi can prevent regular recurrence of the common cold. Ayurvedically common cold is caused due to aggravation of Kapha dosha and weak digestion. A weak digestive system leads to the accumulation of undigested toxic food remains of Ama. This Ama can cause cold or cough by reaching the respiratory system in the form of sputum. Tulsi is a very potent Deepan (appetizer), Pachan (digestive fire), and Kapha balancer. Due to these properties, Tulsi can help to reduce the accumulation of Ama and expel the excessive sputum from the body. Add 10-12 tulsi leaves in boiling water along with 7-8 kali-mirch (black pepper) and 1 teaspoon of grated ginger. Boil this for 10 minutes and add a pinch of black salt and ½ lemon squeeze for better taste. Put off the flame and cool this mixture before straining it. Drink it warm to regulate common cold and cough.   2. Benefits of Tulsi for Influenza Science Ayurveda Tulsi is a great immunomodulatory substance, helps to prevent viral infections. Tulsi is antipyretic and also have diaphoretic quality. Together these properties induce sweating and thus normalizes elevated body temperature in Influenza conditions. Ayurvedically, Influenza is also known as Vata Shleshmika Jwara. According to Ayurveda, influenza occurs due to an imbalance in our body's three main doshas, which are Vata, Pitta, and Kapha. Tulsi is a great herb that helps manage all three doshas, especially it is very effective against Kapha imbalance. It balances Kapha dosha by its Rasayana or rejuvenating property as a whole; Tulsi gives your immunity a boost and helps to fight influenza. Add 10-12 tulsi leaves in boiling water along with 7-8 kali-mirch (black pepper) and 1 teaspoon of grated ginger. Boil this for 10 minutes and add a pinch of black salt and ½ lemon squeeze for better taste. Put off the flame and cool this mixture before straining it. Drink it warm to manage influenza and get relief from its symptoms.   3. Benefits of Tulsi for Asthma  Science Ayurveda The immunomodulatory activity of Tulsi helps regulate the regular recurrence of astigmatic symptoms. Its anti-allergy and anti-inflammatory properties also reduce inflammation in the mucus membrane of the bronchial tube. Tulsi not only helps to manage the inflammation but also acts as an expectorant. The expectorant activity expels excess mucus from the lunch, which gets relief from athematic symptoms. In Ayurveda, asthma is known as Swash Roga. In this disease, the main problem is an imbalance in Vata (body energy) and Kapha dosha. This imbalance in two doshas causes mucus accumulation in the lungs' respiratory passage, causing obstruction, difficulty in respiration, and gasping. Tulsi is a great Vata and Kapha balancer; these two properties of Tulsi help remove the obstruction as it manages to expel the accumulated mucus out of the body and get relief from asthma. Tulsi leaves juice mixed with 1 teaspoon of honey is a great remedy for asthma. Consume it daily 3-4 times to get effective results.   4. The benefit of Tulsi for Fever Science Ayurveda Tulsi is a very potent substance, and its bioactive constituents show an immunomodulatory and antimicrobial property. Consumption of Tulsi enhances the immunity of the body due to these properties. It not only beneficial for immunity, but its antipyretic and diaphoretic activity is beneficial for fever conditions. It induces sweating, which then lowers the body temperature and helps to normalize it. Fever is nothing but elevated body temperature, which is mainly caused due to imbalance in Vata (body energy). And Tulsi leaves can reduce fever as it is a good Vata balancer and also improves body immunity. Its Rasayana (rejuvenating) property and enhanced immunity help to fight against infection, which manages fever. In Ayurveda, for the treatment of fever, Tulsi Kadha is used. To prepare Tulsi kadha, 15 – 20 Tulsi leaves are boiled in water with 1 tablespoon of grated ginger and 7 – 8 kali-mirch (black pepper). Boil this mixture for 10 minutes and add a pinch of black salt and ½ lemon squeeze for taste. Let it cool for a minute or two, and then strain it. Drink this Kadha warm; this will help to manage fever.   5. The benefit of Tulsi for stress Science Ayurveda Stress is increasing day by day, and sometimes it gets hard to manage. Adaptogenic herbs are great for managing stress, whether it is physical, chemical, or biological stress. Tulsi is an adaptogenic herb, and the use of Tulsi improves the ability to deal with stress. During a stress response, our body increases the secretion of adrenocorticotropic hormone or ACTH, increasing the cortisol (stress hormone) secretion. Increased cortisol levels in our body increase stress. Tulsi contains Eugenol and Ursolic acid as bioactive constituents. These reduce the cortisol levels in our body and, as a result, manages stress and other stress-related problems. Tulsi also possesses antioxidant property, and its immunostimulant capacity might also contribute to the adaptogenic activity. Our body energy or Vata plays an important role in stress control. Usually, an imbalance in Vata induces stress-related problems like insomnia, irritation, and fear. Consumption of Tulsi helps to regulate stress due to its Vata balancing property. Tulsi kadha is very good for reducing stress. Add 10-12 Tulsi leaves in 2 cups of water and boil it until the volume reduces to half. Cool the mixture up to room temperature and strain it. You can add 1 teaspoon of honey to the mix and drink it fresh to reduce stress.   6. The benefit of Tulsi in Diabetes mellitus Science Ayurveda Tulsi helps type 1 and type-2 diabetes; it manages the diabetic condition and helps in other diabetes-related problems. In type 1 diabetes, your body produces little to no insulin, and in type 2 diabetes body does not respond to insulin. Both of these conditions can lead to high blood sugar levels. Tulsi is hypoglycemic, which means it decreases the high blood glucose levels. Tulsi achieves this by increasing the secretion of insulin and also insulin sensitivity. Enhanced insulin function processes the blood glucose more efficiently and manages blood glucose levels. Tulsi's antioxidant property also protects the pancreatic beta cells (which produce insulin) from free radical damage; this reduces the risk of diabetes and other related complications like liver, kidney, and cardiac dysfunction. In Ayurveda, diabetes is known as Madhumeha. It occurs due to aggravated Vata dosha and a weak digestive system. A weak digestive system leads to improper digestion, and that causes accumulation of Ama (undigested toxic food remains). The accumulation of Ama in the pancreatic cells disrupts its normal functionality and impairs the function of insulin. Tulsi not only controls Vata but also possesses Deepan (appetizer) and Pachan (digestive) property, which makes the digestive system strong and removes Ama. This action helps to reduce and control high blood sugar/ glucose levels and manages the diabetic condition.   7. The benefit of Tulsi for Liver disease Science Ayurveda Tulsi is a hepatoprotective agent. It helps in viral hepatitis due to its antiviral, anti-inflammatory, and antioxidant properties. Tulsi protects the liver from virus attack, and the antioxidant activity prevents free radical damage of liver cells. Thus, Tulsi protects the liver and its functionality and restores the condition of the damaged liver.  According to Ayurveda, liver disorders are due to poor Pachak Agni (digestive fire) and Vata and Pitta dosha's aggravation. Tulsi not only balances Vata and Pitta dosha, but it also improves Pachak Agni due to its Deepan (appetizer) and Pachan (digestive) property. Proper digestion of food does not let any accumulation of Ama and prevent toxic degradation of liver cells. The Rasayana (rejuvenating) nature of Tulsi also contributes to liver-protective action.   8. Benefit for Heart disease Science Ayurveda As Tulsi is a good stress modulator, it might prevent stress-related heart disease. Increased stress levels can wear out heart muscle and induce strain, leading to several heart problems. Tulsi's bioactive components like eugenol and ursolic acid reduce cortisol (stress hormone) levels, which eventually reduces stress and stress-related heart problems. The human body is prone to oxidative free radical damage, but Tulsi's antioxidant property prevents free radical-mediated cardiac lipid peroxidation. All of these together lowers the risk of heart diseases and maintains a healthy and properly functioning heart. In this stressful lifestyle with unhealthy food habits, an increase in blood cholesterol level and blood pressure is very common. And these problems ultimately lead to different types of heart diseases. Tulsi reduces stress levels due to its Vata balancing property; it also improves Pachak Agni and improves digestion, which controls high blood cholesterol levels. So Tulsi is beneficial for the heart; it reduces the risk of heart disease.   9. Benefits of Tulsi for Malaria Tulsi is widely used in Ayurvedic medicine for treating malaria and control its symptoms. Tulsi is known for its antimalarial activity, and this is due to its Eugenol content. Eugenol is the active ingredient that shows therapeutic efficacy in removing bacterial infection and manage malaria. It also possesses mosquito repellent property. For better results, mix Tulsi leaves with black pepper powder and use it.    10. Benefits of Tulsi for Diarrhea Science Ayurveda There is not enough scientific evidence to support the fact that Tulsi can be useful in diarrhea. Tulsi possesses Deepan (appetizer) and Pachan (digestive) property which are beneficial for diarrhea. Tulsi helps to improve digestive fire and promotes proper digestion, which helps manage diarrhea and relieve frequent bowel movement.   11. The benefit of Tulsi for Insomnia Science Ayurveda There is not enough scientific evidence to support the fact that Tulsi can be useful in insomnia. Ayurveda says aggravated Vata dosha makes the nervous system hypersensitive, which leads to Anidra (insomnia). Tulsi being a relaxing herb  induces good sleep due to its Vata balancing property.   12. Benefits of Tulsi for Ringworm Science Ayurveda Tulsi is antimicrobial, so the local application of it may help in the ringworm problem. In Ayurveda, ringworm is known as Dadru, and the itching and burning sensation which is caused by ringworm is due to an imbalance in Kapha and pitta dosha. The application of Tulsi externally manages aggravated Kapha, and its Ruksha (dry) property helps control ringworm and relieve symptoms. Tulsi juice can be applied to the affected area regularly to control ringworm infection. Or you can make a paste out of 2 – 3 Tulsi leaves and mix it with coconut oil. Application of this paste to the infected area reduces the itching and burning sensation. Children can also use this paste safely.   13. Benefits of Tulsi for headache Science Ayurveda Tulsi might be useful in Headache, but there is no scientific evidence to prove this fact. Headache due to sinusitis can be managed with the use of Tulsi. This basically occurs due to an imbalance in Vata and Kapha dosha; Tulsi helps to manage both. Tulsi not only balances Vata and Kapha; it also reduces the heaviness and congestion in sinusitis. Add Tulsi leaves to a large pot of hot and steamy water. Inhale the steam from the pot while covering your head with a towel. Do this for 10-15 minutes, and this will reduce the headache.   14. Use of Tulsi in case of an animal bite Science Ayurveda Tulsi might be useful in snake and scorpion bites. Its anti-inflammatory property reduces swelling, and the analgesic effect reduces pain. Tulsi also possesses antihistamine property which prevents possible side effects. External application of Tulsi can provide a beneficial effect in the case of an animal bite. Tulsi's Ropan (healing) property helps to cure animal bite wounds. It is recommended to apply Tulsi paste or oil to the affected area for healing and to prevent any infection.   15. Benefits for ear pain  Ear pain can occur due to any microbial infection, an allergic reaction, or any internal damage. Tulsi is antimicrobial, which prevents microbial growth in-ear the; the anti-inflammatory and analgesic activity reduces the pain and any swelling in earache.    Ways of using Tulsi in Ayurveda with Recommended Dosage ● Tulsi as in capsules form- Tulsi is commercially available as tablets commercially. Swallow 1 – 2 tablets with water daily. Tulsi tablets can be used as a food supplement and as an immunity booster.    ● Tulsi tablets-Tulsi is also available in tablet forms. 1 – 2 tablets twice a day is the recommended dosage. Tulsi tablets can be used as an immunity booster and to replenish vitamin and mineral levels in the body.    ● Powder form -Tulsi leaves are also available in powdered form; ¼ - ½ teaspoon of Tulsi powder mix with water or put the powder on the tongue and swallow it with water.    ● Tulsi drop-Tulsi extract or Tulsi drops are very concentrated solutions of Tulsi leaves extract commercially available. It is very potent and should be diluted with water before use; otherwise, it can cause acidity. 1-2 Tulsi drop is diluted with one glass of lukewarm water and drink it 1-2 times a day for health benefits.   ● Raw Tulsi leaves Tulsi leaves can be consumed raw; it can be chewed, but generally, swallowing is preferred. There is no harm in consuming raw Tulsi leaves. Take 5-7 fresh Tulsi leaves and have it in the morning before meals.   ● Tulsi Tea Take 5-7 fresh Tulsi leaves in 1½ cup of water. Boil it for 10 minutes and then stain it. Few drops of lemon juice can be added to it for better taste. This Tulsi tea is great for common cough and cold. Drink it warm.   ● Tulsi with Shah jeera Half a teaspoon of caraway (Shah jeera) is taken in a water glass with 5-6 Tulsi leaves. Boil this mixture until it reduces to half. This preparation is good for fever; take 1 teaspoon twice a day to reduce fever.   ● Tulsi Kadha Tulsi kadha is a very popular Ayurvedic remedy for common cough and cold. 15-20 fresh Tulsi leaves are boiled in water with 1 teaspoon of grated ginger and 7-8 dried kalimich. Boil the mixture for 10 minutes and add black salt and ½ lemon squeeze for added taste. Put off the flame and cool this mixture before straining it. Drink it warm for better effect.   ● Tulsi ka pani Tulsi ka pani or Tulsi water is a good antibiotic and antioxidant. Chop ½ cup of Tulsi leaves and add it to 2 cups of water. Boil for 15 minutes, then let it sit for 15 minutes with the lid on. Drink this in the morning.   ● Tulsi essential oil Mix Tulsi essential oil with coconut oil and apply it to the scalp with a gentle massage. This remedy is good for reducing dandruff when used 1-3 times a week.    ● Tulsi leaves paste Tulsi leaves paste mixed with honey is good for acne and scars. Apply it to the acne to reduce swelling and acne; it also promotes wound healing.    ● Tulsi toothpaste  Tulsi is great for oral health; that's why it is a commercial substance used in toothpaste. You can prepare Tulsi toothpaste at home by taking 1 teaspoon of Tulsi powder and mixing it with ½ teaspoon of mustard oil.    Possible side effects and precautions of Tulsi use 1. Tulsi reduces blood clotting and prolongs bleeding time. That's why precautions should be taken if any bleeding disorder is present or after surgery. 2. An allergic reaction might happen in persons who are hypersensitive or allergic to Tulsi or its constituent. Doctor's consultancy is required in that case. 3. It is recommended to use Tulsi leaf juice or paste with rose water or honey to manage its potency for hypersensitive skin. 4. Tulsi essential oil is a very concentrated and potent substance. It should always be diluted with coconut oil before applying it to the skin.    5. There is not enough research on Tulsi and breastfeeding relations. But precaution and doctor's consultancy should be taken before using Tulsi in this situation. 6. Tulsi causes uterine contraction; that's why it should be avoided in case of pregnancy as it might cause abortion. 7. Prolonged use of Tulsi can show some adverse effects on peoples like – hypoglycemia, antispermatogenic or antifertility, and bleeding time prolongation.   FAQ's about Tulsi   Can we chew Tulsi leaves raw? There is no harm in chewing Tulsi leaves raw. Chewing Tulsi leaves is very effective for maintaining good oral health; it can be a good economical alternative for oral supplements. But generally, swallowing of Tulsi leaves is preferred over chewing.   Is basil is a synonym for Tulsi? Science Ayurveda  You can say basil and Tulsi are from the same family, but they are quite different. Basil leaves are flavoring agents used for culinary purposes, and Tulsi is a religious herb which is used for its medicinal properties since ancient times.  In Ayurveda, many Ayurvedic practitioners use Tulsi because it has a lot of healing characteristics. In the Hindu religion, Tulsi is considered sacred, and it carries a lot of importance. Whereas basil has no such religious significance and is generally used as a flavoring agent in recipes.   How much water does a Tulsi plant needs? Tulsi plant needs sufficient water for its growth. Water the plant twice a day for better growth.   What is the religious significance of the Tulsi plant? Tulsi is considered a holy plant in the Hindu religion, and it is believed that it is the earthly embodiment of Goddess Tulsi. According to Hindu mythology, Tulsi Devi was a great worshipper of Lord Vishnu.    Should I dilute Tulsi drops with water before taking it? Science Ayurveda Tulsi drops are very potent and are present in a very concentrated form; the taste is very strong and pungent, and that's why taking it raw can cause acidity problems. That's why it is always recommended to take Tulsi drops with water. Tulsi drops due to its Ushna (hot) and potency should always be taken with water.   Why is Tulsi water good for health? Tulsi water is good for the body, mind, and spirit; it nurtures and nourishes while giving relaxation as it is a relaxing herb. Tulsi water is good for oral and eye health and clears any congestion in the head or respiratory tract. It is immunomodulatory, so it boosts the immune system. Tulsi is hepatoprotective, so it is good for kidney health and its functionality. Tulsi kadha is a great detoxifier, better than tea or coffee, as it does not cause any physical dependency or addiction.    How can you classify Tulsi according to Ayurveda? In Ayurveda, there are two types of Tulsi; one is "Krishna Tulsi," which is black/ darker in color, and "Rama Tulsi," which is green. But both variety has similar chemical constituents and medicinal properties.    How can Tulsi help to improve memory? Science Ayurveda Yes, Tulsi enhances memory and increases memory retention power. Too much stress can cause poor memory. Tulsi has bioactive constituents like Eugenol and ursolic acid, which reduces cortisol (stress hormone) levels in our body by preventing ACTH's action, which helps to manage stress and ultimately improves memory. Tulsi is a relaxing herb that calms the mind and positively affects memory and cognitive thinking. Regular consumption of Tulsi can also help in aging-induced memory deficits as it has antioxidant activity and protects neurons from damage.  Taking too much stress, not sleeping properly, and a weak nervous system causes poor memory and other memory disorders. Tulsi is great for reducing stress levels and its Vata balancing property gives sound sleep, thus improves memory. Tulsi's Rasayana (rejuvenating) property protects the nerves and improves the nervous system. That's why Ayurveda says regular consumption of Tulsi can affect memory positively and also manages other memory-related disorders.   Can we use Tulsi in case of toxic chemical-induced damage? The human body is prone to oxidative attacks, which degrade cells, and Tulsi can protect our body from these kinds of chemical-induced injury. The major antioxidant in Tulsi is glutathione (master antioxidant); it also enhances the functionality of other antioxidants like Superoxide dismutase and catalase. This antioxidant activity of Tulsi protects cells from free radical oxidative damage and also from other toxic agents.   Can Tulsi help in bleeding disorders? No, actually, Tulsi can cause a negative effect in case of bleeding disorders. Scientifically it is shown that Tulsi extract slows down blood clotting, so it promotes bleeding rather than stopping it. So it is strictly prohibited in case of any bleeding disorder or during and should be avoided after surgical procedures.    Can Tulsi cause acidity? Science Ayurveda We cannot say surely if consumption of Tulsi causes hyperacidity or not as there is not enough scientific data to prove this fact. Yes, excess consumption of Tulsi can cause acidity due to its Ushna (hot) potency. It can also create some problem in persons who already has some kind of digestive problems.   What are the health benefits of consuming Tulsi daily? Science Ayurveda Regular consumption of Tulsi can help in numerous health problems. As Tulsi has so many medicinal properties, it helps in common cold and cough, asthma, lung disorders, stomach and heart problems, infections (bacterial, viral, fungal). Tulsi also reduces stress levels and improves memory. Scientific studies have also shown that Tulsi can help in cancer due to its healing and antioxidant property. Tulsi is rich in vitamins like vitamin C, K, A, and other antioxidants, which promote overall health and longevity. Tulsi is used in Ayurveda since ancient times due to its medicinal properties. It is a great remedy for common cough and cold; it also acts as an expectorant and gives relief from congestion. Tulsi improves overall immunity and helps in asthma, bronchitis. It's Vata and Kapha balancing property helps to prevent infectious diseases. Tulsi improves digestion and reduces gastric problems (like bloating and flatulence) due to its Vata balancing, deepen, pachan properties.   How can Tulsi help with depression? Science Ayurveda Tulsi contains glutathione, vitamin C, and other antioxidants, which help reduce oxidative stress and relax and calming effect on the mind. The potassium content of Tulsi reduces blood pressure and give relief by lessening the tension of blood vessels. Unlike other synthetic drugs, Tulsi does not cause any side effects and is very beneficial for mental health, thus help with depression. According to Ayurveda, depression is a product of imbalance in Vata dosha (body energy). And as Tulsi manages Vata imbalance, it manages depression and reduces its symptoms to some extent.   Can Tulsi seeds be used for weight loss? Science Ayurveda Consuming Tulsi seeds can prevent hunger for a certain period of time as Tulsi seeds are rich in fibers, and it takes time for our stomach to process it. They are great dietary supplements as Tulsi seeds can expand up to 30 times after absorbing water. Not only do they give a feeling of fullness, but a teaspoon of Tulsi seeds has so many essential vitamins and minerals (like calcium, phosphorus, magnesium, and iron and vitamins like A, B-complex, E, and K) while having very low calories. This helps in managing and reducing weight.  Tulsi seeds are a very good food supplement for reducing body weight. They are good Kapha balancers and have Shodhana (detoxifying) property; regular consumption of them flush the waste product out from the body and detoxifies it. This gives an overall lightness to the body and also reduces weight.   16. Can we consume Tulsi water for good health? Science Ayurveda Tulsi water is good for the body, mind, and spirit; it nurtures and nourishes while giving relaxation as it is a relaxing herb. Tulsi water is good for oral and eye health and clears any congestion in the head or respiratory tract. It is immunomodulatory, so it boosts the immune system. Tulsi is hepatoprotective, so it is good for kidney health and its functionality. Tulsi kadha is a great detoxifier, better than tea or coffee, as it does not cause any physical dependency or addiction. According to Ayurveda, Tulsi has Shodhana (detoxification) property, detoxifying our body and purifying the blood. It is beneficial for sore throat and is a great remedy for common cold and cough. It is beneficial for cough because Tulsi has Kapha balancing property, and cough generally occurs due to an imbalance in Kapha.   17. Can Conjunctivitis be cured with Tulsi? • There is not enough scientific data that can deduce a direct relation between Tulsi with conjunctivitis. Still, the anti-inflammatory, antibacterial, antiviral and antifungal properties can prove beneficial in the case of conjunctivitis.   • Prepare Tulsi water by soaking 10-15 tulsi leaves in hot water for 10 minutes. Soak cotton pads in this freshly prepared Tulsi water and place the wet cotton over the eye. Repeat this process 3-4 times a day, and it will reduce the swelling and manages conjunctivitis.    18. Can we use Tulsi for acne? Science Ayurveda Yes, Tulsi is a great herb for acne as it gives a cooling effect to acne and reduces it. Its anti-inflammatory and antimicrobial properties prevent any microbial growth and formation of pus. The topical application of Tulsi leaves reduces swelling of acne and gives relief from the pain. In Ayurveda, acne occurs due to imbalance in all three doshas, i.e., Vata, pitta, and Kapha, among which aggravation of pitta dosha is the main cause. Tulsi helps to manage these doshas. Yes, Tulsi is using (hot), and potent but external application of Tulsi induces healing and controls acne due to its Ropan (healing) property.   19. Is Tulsi good for wound healing? Science Ayurveda Yes, Tulsi promotes the healing of the wound. It does that by contracting the skin around the wound and promoting new skin formation, thus closing wound opening and healing. Tulsi possesses Ropan (healing) property, which naturally helps in wound healing. For wound healing, application of Tulsi paste to the wounded region is recommended.   20. How good is Tulsi for hair? Tulsi contains a sufficient amount of vitamin K, protein, and iron, which are essential for heart nutrition and growth. Tulsi oil is a great hair supplement; massaging the scalp with this oil increases blood circulation, which further improves the nutrition flow to the hair follicles, thus gives healthy, shiny, strong hair and also reduces itchiness and dandruff due to its antifungal and anti-inflammatory property.

In Indian religion and philosophy, trees, plants, and all the elements of nature have been said to have great importance for the life of man. According to Hindu philosophy, human life is governed by nature and it is necessary to understand it. Nature itself has the ability to eradicate disease and bereavement. Let's know what is Amla and Tulsi religious and Ayurvedic importance.   Tulsi Religious Importance: 1. Basil leaf is most loved by Lord Vishnu. When offering bhog to God or offering water to him, then it is necessary to keep a leaf of Tulsi in it. 2. According to the Puranic legend, Vrinda committed self-immolation when Jalandhar's wife Vrinda was dissolved by Vishnu, then a Tulsi plant was born over her ashes. Tulsi is the form of Goddess Vrinda whom Lord Vishnu considers more than dear Lakshmi. 3. At the time of churning the sea, a few drops of the urn of nectar fell on the earth. Due to the same effect, many types of medicines were born, one of them was Tulsi. 4. Tulsi wedding is organized every year on the Ekadashi of Kartik month. Tulsi is married to Shaligram on Ekadashi day.   Ayurvedic Importance of Tulsi: 1. There are three main types of Tulsi - Krishna Tulsi, White Tulsi, and Ram Tulsi, out of which Krishna Tulsi is considered popular. 2. There is no disease and mourning due to eating basil leaves. Tulsi also has the potential to eliminate diseases like cancer. 3. Water can be purified by adding some fresh leaves of basil to the contaminated water. Both basil and copper have the capability to purify water. 4. Wearing a rosary of Tulsi brings peace of mind, increases self-confidence, and awakens sattvic feelings. The rosary of Tulsi has electric power. Wearing a rosary of Tulsi also provides relief in fever, cold, headache, skin diseases. There is also a religious belief that infectious diseases and premature death do not happen. Wearing Tulsi Mala provides benefits in a person's digestive power, high fever, brain diseases, and many air related diseases. 5. If you sit for some time every day by applying posture near Tulsi, then you get rid of diseases like breathing and asthma, etc. 6. Diabetes, blood disorders, Vata, bile, cancer, etc. defects are eliminated by taking 4 leaves of basil daily on an empty stomach in the morning.   The Religious Importance of Amla: 1. According to mythological belief, Lord Vishnu resides on the Amla tree from Kartik Shukla Paksha Navami to Purnima. That is why this tree is worshiped. 2. It is also said that on this day Lord Krishna left his Bal Leela and left the streets of Vrindavan and went to Mathura. 3. Amla is the most beloved fruit of Lord Vishnu and all the Gods and Goddesses are inhabited in the Amla tree, so its worship is prevalent. 4. Worshiping the Amla tree gets the blessings of the Gods and Goddesses. Fasting on this day also brings children. It is believed that by worshiping the Amla tree, circumambulation 108 times fulfills wishes. 5. Worshiping the Amla tree along with Vishnu on this day leads to the attainment of renewable virtue. Donation done on Amla Navami gives many times more benefits as compared to other days. According to theology, bathing, donating, traveling on this day achieves renewable virtue.   Ayurvedic Importance of Amla: 1. Amla has been considered healthy in Ayurveda. According to Ayurveda, amla is an age-enhancing fruit, it has been considered similar to nectar. Age is increased very slowly by taking the appropriate amount of it every day. Glow on the face. 2. Amla powder, mixed with sugar, eating or drinking in water provides relief from acidity. Apart from this, drinking Amla juice helps to get rid of all stomach problems. 3. In the absence of hemoglobin in the blood, taking amla juice daily is very beneficial. Amla helps in the formation of red blood cells in the body and does not allow blood loss. 4. Amla nectar is similar to eyes, it helps in increasing the light of the eyes. For that, taking one spoon of Amla powder with honey daily is beneficial. 5. Long-term hair remains black and thick after consuming amla. 6. Amla is the best natural source of Vitamin C which is never destroyed. Vitamin C is such a delicate element that is destroyed by the effect of heat, but amla is not destroyed. Amla has the power to destroy many diseases like dah, pandu, blood pressure, anorexia, tridosha, asthma, cough, respiratory disease, constipation, caries, chest diseases, heart disease, urinary disorders, etc. It increases virility. 7. It is believed that if cooked by eating food under the gooseberry tree, then all diseases disappear. Those who work hard should take amla regularly through any method throughout the year. Regular intake of Indian gooseberry provides strength and strength in the brain.