Ransomware Attack

New Delhi, Jan 3 (IANS) As the mercury continues to fall in bone-chilling winter, a contrasting scenario is being reported in hospitals of Delhi-NCR. The fast-dipping temperature and the post-COVID trauma has led to a rise in cases of heart-related issues.Hospitals are witnessing at least 50 per cent rise in such cases in comparison to last winter. The cases, including heart attacks and strokes have significantly increased, doctors told IANS.Medanta Hospital in Gurugram said that it has seen 50 per cent rise in patients coming with heart issues since the start of December.Aakash Healthcare in Delhi said that since the last two months, the average patient count coming with cardiac issues has increased in the hospital. It is now receiving an average 500 patients since November which was around 300 patients in previous years during winters.Indraprastha Apollo Hospital is also witnessing a spike in cases of heart attacks and angina in the past 3 weeks.Doctors said that extremely low temperature and post-COVID complications are the key contributors behind the reported rise in cardiac issues among the public."Frigid temperatures constrict blood vessels that increase blood pressure which makes it suffer heart attack or stroke. Besides, Covid-19 is also playing a major factor since it affects the circulatory system of the body. If you catch the virus, you are at an increased risk of having a heart attack or stroke. COVID makes blood thicker and hence blocks arteries," Dr Praveen Chandra, Chairman, Interventional Cardiology, at Medanta explained.Dr Anil Saxena, Director, Cardiology, Fortis Escorts Heart Institute, Delhi, said that the risk of rise in heart-related cases is a common phenomena during winters. However, Covid-19 is aggravating the issue further this year. "Many patients with COVID infection are getting complications due to inflammation in the arteries and heart muscle itself. This may complicate matters for heart patients," he added.Dr Ashish Agarwal, Head, Department of Cardiology at Aakash said that the COVID-19 has substantially affected the hearts of its patients, especially to those with pre-existing heart problems or other comorbidities."Having an incurable viral infection like COVID-19 during winters can increase the risk of heart failure or heart attack. This is because blood vessels in the body become more constricted due to exposure to extremely cold temperatures in winters that can restrict blood flow to the body and to the heart," he informed.A study published in JAMA Cardiology medical journal, claimed that 78 per cent of Covid recovered patients have abnormalities in the heart while 60 per cent have an 'ongoing myocardial inflammation'. It also found higher levels of Troponins, the blood enzyme which indicates heart damage, among the study subjects.Meanwhile, Indraprastha Apollo Hospital said that the numbers are also increasing since the patients, with existing heart ailments, who have been delaying regular check-ups amid the pandemic, are now coming with aggrieved condition."While dip in temperature is the major cause here, the pandemic has made this situation even grimmer. The patients with existing heart ailments who have been delaying regular check-ups are the worst-hit. They are turning in with aggravated condition of their disease," said Dr Mukesh Goel, senior consultant, Cardio Thoracic Surgery at the hospital, told IANS.Doctors advised that people with heart conditions and those who have recovered from COVID-19 in the past few months need to remain watchful and take extra care to prevent any fatal heart condition during winters."It is important to note that many patients with COVID infection have minimal symptoms but can still have sudden and severe complications. Therefore, one has to be especially watchful for any symptoms of heart disease. Any chest discomfort or sudden difficulty in breathing should not be neglected. One should seek medical care whenever such symptoms occur. Prompt treatment of heart disease can minimise damage to the heart and save lives," Dr Saxena cautioned."Patients should undergo regular screening tests to check their heart health. Besides, standard of care practices should be applied, such as avoiding fried food and alcohol, layering of warm clothes, and regular exercise," Dr Agarwal advised.--IANSstr/kr

अस्थमा या दमा : Asthma in Hindi  क्या आपको खांसी, घरघराहट, सीने में जकड़न, सांस की तकलीफ और सीने में दर्द जैसे लक्षण हैं? तो संभव है कि आप अस्थमा से पीड़ित हैं। दुनिया भर में 300 मिलियन रोगियों के साथ अस्थमा दुनिया में सबसे ज़्यादा होने वाले गैर-संचारी रोगों में से एक है। यह बीमारी बच्चों में भी बढ़ी है।    आयुर्वेद में, ब्रोन्कियल अस्थमा को तमक श्वास के रूप में जाना जाता है। यह व्याधि व्यक्ति के फेफडो को प्रभावित करती है। लेकिन जीवनशैली में कुछ बदलाव और आयुर्वेदिक उपचार से अस्थमा का निवारण हो सकता है। इससे पहले कि हम इसके समाधानों की ओर चले, आइए समझते हैं: अस्थमा क्या है, यह किस कारण से होता है और इस समस्या को दूर करने के लिए हमें अपने जीवन में क्या उपाय अपना सकते हैं। विषय - सूची अस्थमा क्या है?: What is asthma? अस्थमा के कारण: Causes of asthma अस्थमा के लक्षण: Symptoms of asthma अस्थमा के लिए टेस्ट : Test for Asthma अस्थमा से बचाव के सामान्य उपाय: Home Remedies for Asthama  क्या खाएं और किससे बचें: What to eat and what to avoid अकसर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू): Frequently Asked Questions (FAQs) अस्थमा क्या है? आयुर्वेद में, सांस लेने में तकलीफ को श्वास रोग कहा जाता है। श्वास रोग मुख्य रूप से वात और कफ दोषों के कारण होता है। श्वास को पांच प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है- महाश्वास, उर्ध्व श्वास, छिन्न श्वास, क्षुद्र श्वास, तमक श्वास । आयुर्वेद के अनुसार, अस्थमा या दमा रोग तमक श्वास के अंतर्गत आता है। इसमें शरीर में कफ दोष के बढ़ने से वायु का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है तथा वायुमार्ग में सिकुड़न पैदा हो जाती है। इससे विशेष रूप से रात या सुबह में घरघराहट, सांस फूलना, सीने में जकड़न और खांसी की शिकायत होती है। यह मुख्य रूप से एलर्जी के कारण होने वाला रोग है क्योंकि रोगी धूल और प्रदूषण या कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशील हो जाता है. अस्थमा के कारण अस्थमा प्राथमिक रूप से वात दोष बढाने वाले कारकों के अधिक सेवन, कफ बढाने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन, फेफड़ों के ऊतकों के कमजोर होने और फेफड़ों के रोगों के कारण होने वाली समस्याओं के कारण होता है। पर्यावरण और जीवन शैली भी अस्थमा में अहम भूमिका निभाते हैं। जैसे ठंडे या बासी खाद्य पदार्थों का पाचन करना आसान नहीं होता, इससे आम (बलगम) का निर्माण होता है। यह श्वसन नलिका में रुकावट पैदा करता है जिसके फलस्वरूप सांस लेने में कठिनाई होती है। ठंडे और नम वातावरण में रहना भी अस्थमा का एक कारण है।   आयुर्वेद में अस्थमा के निम्न कारण बताये गये हैं जिनमें से कुछ इस तरह से है : भोजन का अनियमित सेवन करना। सूखा, ठंडा, भारी, असंगत भोजन करना।  उडद की दाल, सेम, तिल का तेल, केक और पेस्ट्री, विष्टम्भी अन्न(वात दोष को बढ़ाने वाला भोजन), विदाही अन्न(पेट में जलन करने वाले पदार्थ), पचने में भारी भोजन , दही, कच्चा दूध तथा कफ दोष की वृद्धि करने वाले भोजन का सेवन करना। ठंडे पानी का सेवन और ठंडी जलवायु के संपर्क में आना। धूल, धुएँ और हवा के संपर्क में आना। अत्यधिक व्यायाम करना। यौन क्रिया में अधिक लिप्त रहना। गले, छाती और महत्वपूर्ण अंगों को आघात पहुँचना। प्राकृतिक वेगो को रोकना। अस्थमा के लक्षण अस्थमा रोग में कफ दोष बढ जाता है और वात दोष विपरीत दिशा में जा कर श्वसन पथ में रुकावट पैदा करता है। अतः रोगी में निम्न लक्षण मिलते हैं- सांस फूलने के साथ सांस छोडने में अत्यंत तकलीफ अत्यधिक खांसी घरघराहट की आवाज़ छाती की जकड़न गाढ़ा बलगम  माथे पर पसीना आना रात और सुबह के समय उपरोक्त लक्षणों का बढ़ना बिस्तर पर लेट जाने पर बेचैनी बढ़ जाती है, बैठने की मुद्रा में आराम मिलता है। गंभीर हालत में रोगी को गंभीर खांसी होती है और वह बेहोश हो जाता है। रोगी को कफ को निष्कासित करना मुश्किल लगता है और कफ के निष्कासन के बाद 1 मुहूर्त (3 घंटे) की अवधि के लिए राहत महसूस होती है। ऐसे व्यक्ति को गर्म चीजें पसंद आती हैं। आकाश में बादलों की उपस्थिति, बारिश, ठंड के मौसम, तेज हवाओं और कफ दोष में वृद्धि करने वाले भोजन का सेवन इसके लक्षणों को बढा देता है।  अस्थमा के लिए टेस्ट  अस्थमा रोग के निदान के लिये विभिन्न प्रकार के श्वास परीक्षण किये जाते हैं जैसे स्पाइरोमीट्री और पीक फ्लो। इससे बाहर निकलने वाली हवा की मात्रा और गति को मापते हैं। यह ये देखने में मदद करता है कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं। अन्य परीक्षणों में एलर्जी परीक्षण, रक्त परीक्षण, नाइट्रिक ऑक्साइड या FeNo परीक्षण, और मेथाकोलीन जैसे परीक्षण शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा छाती का एक्स-रे अस्थमा को अन्य फेफड़ों के रोगों से अलग करने में उपयोगी है।  अस्थमा निदान के सामान्य उपाय आयुर्वेद के अनुसार अस्थमा वातकफज रोग है, यह पेट से शुरू होकर फेफड़े और श्वसन नलिकाओं तक बढ़ता है। इसलिए उपचार का प्राथमिक उद्देश्य अतिरिक्त कफ को समाप्त करना है। इसके अलावा प्राणवहस्त्रोत(श्वसन तंत्र) को मजबूत करने और उत्तेजित अवस्थाओं को संतुलित करने पर ध्यान दिया जाता है।  इस उद्देश्य के लिए निम्नलिखित उपायों को हम अपने दैनिक जीवन में अपना सकते हैं-   आम को कम करने के लिए-  प्रातः काल उठ कर नियमित रूप से गर्म पानी में नमक डाल कर गरारा करें तथा सबसे पहले ऊष्ण जल का सेवन करें। अदरक को पानी में उबाल कर उसका भी सेवन लाभकारी है. इसमें अपनी इच्छा अनुसार नीम्बू भी शामिल कर सकते हैं। जीरा तथा काली मिर्च का सेवन भी आम को कम करने में सहायक है।   यह रोग पेट से शुरु होता है अतः पेट को साफ करने के लिये-  अपने भोजन में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें। गर्म पानी में भीगी हुई अंजीर का सेवन भी कर सकते हैं।  पानी की मात्रा अपने भोजन तथा पेय पदार्थों में ज़्यादा रखे।   कफ को कम करने के लिये-  अदरक और लहसुन को कूट कर पानी में उबाल कर पी सकते हैं। पानी में शहद घोल कर पीना भी कफ को कम करता है। भोजन में हल्दी, अदरक आदि मसालों का सेवन करें।    योग एवम प्राणायाम-  अस्थमा रोग में प्राणायाम बेहद कारगर है। भ्रस्त्रिक, अनुलोम-विलोम, कपालभाति तथा नाडी शोधन आदि श्वसन तंत्र के लिये फायदेमंद हैं। अर्ध-मत्स्येन आसन, भुजंग आसन, पूर्वोत्तासन आदि योगासन भी अस्थमा रोग में सहायक हैं।   गर्म तेल- पीठ और छाती पर तिल के तेल का गर्म सेंक अस्थमा के लक्षणों से राहत दिलाता है।   क्या खाएं और किससे बचें?    आयुर्वेद में बताया गया है कि व्यक्ति के जीवन में आहार अहम भूमिका निभाता है। बहुत सारे रोगो से सिर्फ आहार-विहार ठीक करके भी बचा जा सकता है। अतः अस्थमा में भी निम्न आहार-विहार का पालन करना बताया गया है-  गेहूँ, पुराना चावल, मूंग की दाल, जौ, लहसुन, हल्दी, अदरक, काली मिर्च का भोजन में उपयोग करें। अपने पेय और खाद्य पदार्थों में शहद का इस्तेमाल करें। मुलेठी और दालचीनी की चाय भी बना कर पी सकते हैं। नट्स और ड्राई फ्रूट्स को मध्यम मात्रा में लिया जा सकता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। भारी, ठंडा आहार, उडद की दाल, तैलीय, चिकना और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। दूध, पनीर, दही, छाछ और केला जैसे भारी खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। प्रोसेस्ड फूड, एडिटिव्स, व्हाइट शुगर और आर्टिफिशियल मिठास से बचें। धूम्रपान, धूल और धुएं, प्रदूषण और एलर्जी के संपर्क में आने से बचें। ठन्डे और नमीयुक्त वातावरण से बचे। प्राकृतिक वेगो का दमन न करें। अत्यधिक शारीरिक परिश्रम न करें। योग और ध्यान सहायक हो सकते हैं। ठंड के मौसम में बाहर निकलते समय अपना मुंह और नाक ढक लें। अकसर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू) अस्थमा होने की सबसे अधिक सम्भावना किन लोगों में होती है?  यदि परिवार में किसी को पहले से ही अस्थमा है, तो ऐसे व्यक्तियों को अस्थमा विकसित होने की अधिक संभावना है। एक्जिमा या खाद्य पदार्थों से एलर्जी वाले बच्चों में अन्य बच्चों की तुलना में अस्थमा विकसित होने की संभावना अधिक होती है। पराग, घर की धूल, घुन या पालतू जानवरों से एलर्जी भी अस्थमा के विकास की संभावना को बढ़ाती है। तंबाकू के धुएं, वायु प्रदूषण के संपर्क में आने पर भी अस्थमा के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।   अस्थमा को बढाने वाले मुख्य कारक क्या हैं? घर की धूल, पराग कण, ठंडी और शुष्क जलवायु, खाना पकाने के गैस धुएं, धूम्रपान, पेंट, स्प्रे जैसे एलर्जी के संक्रमण। ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण, वायरल संक्रमण। एस्पिरिन, दर्द निवारक दवाये, भोजन में प्रयोग होने वाले रंग, खाद्य संरक्षक, बर्फ क्रीम, अत्यधिक व्यायाम विशेष रूप से ठंड और शुष्क दिन में, तनाव, लकड़ी और कपास की धूल, रसायन आदि।   क्या मौसम में बदलाव से अस्थमा हो सकता है?  हां, अचानक मौसम में बदलाव (जैसे ठंडी हवाएं, नमी और तूफान) कुछ लोगों में अस्थमा को बढा सकते हैं। इन अचानक बदलावों से एलर्जी पैदा हो सकती है जैसे कि पराग कण उन लोगों में अस्थमा को बदतर बना सकते हैं जिनका अस्थमा एलर्जी से संबंधित है। ठंडी हवा का सीधा असर वायुमार्ग पर भी पड़ सकता है।

Targeted ransomware attacks on the healthcare and pharma sector will surge in India in 2021 as companies finalise their vaccines to fight Covid-19, a new report said on Wednesday. Healthcare and pharma sector companies that have been in the front lines working to fight against the pandemic in the country are facing a new wave of ransomware attacks and extortion demands lately. According to the 'threat prediction 2021' report by Seqrite, an enterprise security solutions brand by Quick Heal Technologies, although few ransomware operators agreed not to attack the healthcare sector during the Covid-19 crisis, several other attack groups have continued to use ransomware against this sector, largely because of the sensitive and personal data of patients they store. Numerous hospitals, COVID-19 research firms, and pharma companies have fallen victim to ransomware in the last quarter of 2020, "making it necessary for them to adopt or deploy a comprehensive set of security solutions," the findings showed, without sharing the names of the victims. "The pandemic acted as a huge opportunity for cyber criminals to innovate their attack strategies further, and steal sensitive data for their personal gain," said Himanshu Dubey, Director, Quick Heal Security Labs. These advancements are likely to continue in the coming year as well. "For instance, new tactics like double extortion, crypto-mining, ethical hacking, etc. are expected to be widely adopted by threat actors in 2021," he added. There has been a massive surge in cyber attacks against the India vaccine makers and hospitals in the month of October and December. According to the latest research by New Delhi-based think tank CyberPeace Foundation, nearly 80 lakh attacks were recorded between October 1 and November 25 on the healthcare sector-based 'Threat Intelligence Sensors' network specifically simulated in India. According to Seqrite report, the use of ethical hacking among unethical hackers will increase to inject malware into the systems in 2021. "Threat actors will also use deep-fakes, automated phishing, red team tools, and crypto-mining to steal sensitive data," the report mentioned. Strengthening cybersecurity hence became the need of the hour for most businesses as they gear up for 2021, the report said. (IANS)

London- The Mediterranean diet which is high in vegetables, whole grains, fish and olive oil, not only helps you lose weight but may also help reduce the risk of having another heart attack. The study, published in the journal PLOS Medicine, compared the effects of two different healthy diets on the endotheliem, the walls that cover the arteries. "We observed that the Mediterranean diet model induced better endothelial function, meaning that the arteries were more flexible in adapting to different situations in which greater blood flow is required," said study author José López Miranda from the University of Córdoba in Spain. "Besides, the endothelium's ability to regenerate was better and we detected a drastic reduction in damage to the endothelium, even in patients at severe risk," Miranda added. According to the researchers, 1,002 patients who had previously had an acute myocardial infarction took part in the study and were monitored over the course of a year. The research group had previously worked on a similar study with healthy patients, however, this is the first time it has been done with ill patients, who are more likely to have other heart attacks. "The degree of endothelial damage predicts the occurrence of future cardiovascular events, as in acute myocardial infarctions," Miranda said. "If we can take action at the inital stages, prompting endothelium regeneration and better endothelial function, we can help to prevent heart attacks and heart disease from reoccurring", Miranda explained. During the study, half of the patients were told to follow a Mediterranean diet, based on using plenty of virgin olive oil, eating fruit and vegetables every day, and having three servings of legumes, three of fish and three of nuts a week. In addition, they were told to cut down on eating meat, especially red meat, and to avoid additional fats such as margarine and butter as well as food that is high in sugar. In contrast, the other group was told to follow a low-fat diet, based on limiting all kinds of fat, both animal and plant, and increasing their intake of complex carbohydrates. They were told to cut down on red meat, to choose low-fat dairy products, to avoid eating nuts and to reduce their intake of sweets and pastries. The findings showed the benefits of the Mediterranean diet. In patients with heart disease, the diet is helping them to reduce the likelihood of having another heart attack. (IANS)