Jivak Benfits For Sexual Problem

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कोरोना के मरीजों में सांस लेने में दिक्कतें दिल की बीमारियों का संकेत

लंदन- कोरोना के ऐसे मरीज जिन्हें इस बीमारी से ठीक हुए एक वर्ष हो चुका है लेकिन अधिक शारीरिक गतिविधियों के दौरान सांस लेने संबंधी दिक्क्तें इस बात का संकेत हो सकती है कि इस बीमारी ने उनके दिल को नुकसान पहुंचाया है। एक शोध में इस बात की जानकारी दी गई है। बेल्जियम में यूनीवर्सिटी हॉस्पिटल ब्रुसेल्स की शोधकर्ता डा. मारिया- लुइजा लुचियान की अगुवाई में किए गए शोध में इस बात का खुलासा किया गया है कि कोविड़-19 की वजह से लोगों में दिल की बीमारियों में बढ़ोत्तरी देखी जा रही है और इसकी वजह से उन्हें लंबी अवधि तक सांस लेने में दिक्कतें हो सकती है जिन्हें लांग कोविड कहा जाता है। इस दल ने पता लगाने की कोशिश की कि क्या ऐसे मरीजों में दिल की कोई असामान्यता अधिक देखी जा रही है। उन्होंने कहा हमारे अध्ययन से पता चला है कि कोविड के एक तिहाई से अधिक ऐसे मरीज जिन्हें इस बीमारी से पहले दिल या फेंफड़ों की कोई बीमारी नहीं थी लेकिन कोविड से ठीक होने के एक वर्ष बाद उनमें सांस लेने में दिक्कतें देखने को मिली और इससे यह पता चल सकता है कि आखिर उनमें सांस लेने में दिक्कतों का क्या कारण हो सकता है। इसका संबंध कहीं न कहीं दिल के स्वास्थ्य से जुड़ा हो सकता है। इस शोध में ऐसे 66 मरीजों को शामिल किया गया जिनमें पहले दिल या फेंफड़ों की कोई बीमारी नहीं थीं लेकिन जिन्हें मार्च और अप्रैल 2020 के दौरान कोविड की बीमारी की वजह से अस्पताल में भर्ती कराया गया था । इन्हें अस्पताल से छुट्टी दिए जाने के एक वर्ष बाद उनके स्पाइरोमीटर टेस्ट तथा सीटी स्कैन के अलावा दिल का अल्ट्रासाउंड किया गया और इसमें नयी इमेजिंग तकनीक को इस्तेमाल किया गया था। इसका मकसद यह पता लगाना था कि उनके दिल की कार्यप्रणाली में कोई असामान्यता तो नहीं आ गई है। इसमें जिन मरीजों को शामिल किया गया था उनकी औसत आयु 50 वर्ष थी तथा इनमें से 67 प्रतिशत पुरूष थे। एक वर्ष बाद लगभग 23 मरीजों को सांस लेने में दिक्कतें देखीं गई थी। इस शोध को यूरोपीयन सोसायटी ऑफ कार्डियोलॉजी के वैज्ञानिक सम्मेलन यूरोईको 2021 में प्रस्तुत किया गया था। यह भी पढ़े► ओमिक्रॉन से संक्रमित अधिकांश रोगियों में हल्के लक्षण मिले: दक्षिण अफ्रीकी डॉक्टर
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Common Menstrual Problems

Menstrual health comprises the physical, social and mental aspects related to menstruation or periods. In India, women's health has been given secondary importance due to a male dominant society, illiteracy, low socio-economic conditions and ignorance. The most common causes of menstrual problems are PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome), and abnormal or heavy menstrual bleeding. Menstruation or monthly periods have been associated with a lot of social and cultural taboos in India. Many young girls and women do not have facilities to manage their menses hygienically, maintaining their privacy, dignity and gender equality at home, schools and workplaces. So, what are normal periods? A normal menstrual period lasts from 2-7 days and comes at an interval of 21-35 days. It is difficult to quantify the actual menstrual flow. In general, use of three to four XL or regular size sanitary pads per day (since they need to be changed every six to eight hours) can be considered normal on an average, but it may vary depending on the individual. Common Menstrual Problems 1. Menstrual hygiene 2. Menstrual flow 3. Menstrual cycle 4. Menstrual hormones Menstrual Hygiene Related Problems: Use of unclean sanitary pads or clothes can give rise to genital tract infections, anaemia and urinary tract Infection. This can be prevented by social awareness and easy availability of affordable sanitary products. It is also important to have the right knowledge about menstrual hygiene to avoid such issues from taking place. Menstrual Flow Related Problems: One can experience excess or scanty flow during periods. Usually heavy menstrual flow can be for 1-2 days but if it continues for more than 5-7 days, it can lead to low haemoglobin and anaemia. This definitely needs to be investigated and treated along with oral iron replacement therapy. The less flow or change in flow over years can be due to hormonal imbalance. This can occur mostly after completion of family in perimenopausal age. Menstrual Cycle Related Problems: Irregular periods, skipping or not getting periods for more than six months (also known as secondary amenorrhoea) and bleeding in between periods (called inter menstrual bleeding) are a few problems under this type of problem. The most common cause for this is Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), stress, anxiety and depression. Investigations in the form of pelvic sonography and hormonal investigations are necessary to make a diagnosis. Regular exercise, a balanced diet and healthy lifestyle changes are important. Menstrual Hormone Related Problems: This usually gives rise to psychomotor issues. They can be symptoms of Premenstrual Syndrome (PMS) at any age group or peri/postmenopausal vasomotor symptoms after the age of 45. Bloating, breast tenderness, irritability and depression which occur premenstrually and disappear with onset of periods are classical symptoms of PMS. If they are affecting day to day family life, then it needs to be treated. Every woman experiences menopausal symptoms in varying severity, starting usually 4-5 years before menopause. The night sweats, hot flushes, low moods, anxiety, irritability, joint and muscle pain, loss of interest in having sex, and weight gain are typical menopausal symptoms due to deficiency of oestorgen hormones. No matter which type of menstrual problem you're facing, it is always advisable to visit a gynaecologist who will be able to identify all your queries after making the right diagnosis. Nua, a new-age brand transforming the women's wellness space in India with holistic and personalised solutions that addresses real problems faced by women in managing their menstrual health and personal hygiene, provides an innovative range of products and services, including India's first customizable pack of sanitary pads and self-heating menstrual cramp patches, also available on a subscription basis. (Vaishali Joshi, #NuaExpert on Gynaecology, is an Obstetrician and Gynaecologist at Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital, Mumbai) Read More► Post Diwali, Delhi hospital sees 10% more respiratory problem patients
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Women Can Have A Heart

Many people believe that heart disease typically affects men. Unfortunately, this is far from the truth. Coronary heart disease is the leading cause of mortality not only among men, but also among women. But women are actually at greater risk if not detected early, and this exacerbates the issue. Signs of poor heart health do not appear as visibly in women as it does in men. What this means is that if a man has a heart issue, there are specific symptoms like angina which can be spotted easily and the right course of action be recommended. The same issue in a woman may not result in a sign or symptom that can be easily spotted. So often, their symptoms go ignored or unrecognised and they do not receive timely intervention to correct the problem. The issue is so acute that today 1 in 3 deaths among women is due to coronary heart disease. There is also a significant lack of self-awareness among women about risk factors and the prevention of CVDs. Women don't only attend to matters of the home, but they hold positions at leading companies, and continue to rise to the occasion and meet impossible demands on their time. Through all of this, they take care of the emotional needs of their family members and loved ones; and still culturally are predisposed to putting the needs of others before their own. The stress they experience, among other common risk factors, often goes unnoticed by those around them. And stress has a greater influence on CVD risk in women vs men. Along with stress, other factors like diet quantity and quality also have a greater influence on CVD risk in women vs men. Additionally, women are also impacted by female-specific risk factors for CVD like polycystic Ovarian syndrome PCOS, preeclampsia, pregnancy induced hypertension and gestational diabetes. In such a situation where symptoms of a heart problem do not manifest visibly, it is extremely important for women to be aware of their own risk factors and adopt proactive measures to take care of their heart health. For example, one risk factor, stress has been linked to a greater intake of energy and nutrient-dense foods, mainly sources of sugar and fat, and to poor diet quality. Women can take simple steps like reducing unhealthy fats and products with high content of sugar and salt to improve the quality of their diet. Choose ingredients that are good for the heart, like oatmeal, wholegrains, fiber rich vegetables, blended oils with the right balance of fatty acids, legumes, soy products, and the like. Regular and consistent exercise, adequate sleep, and other such lifestyle modifications can help maintain heart health in the long term. Furthermore with signs of poor heart health not manifesting visibly in women, it is crucial that they get regular health check-ups done to assess their risk proactively. Self-awareness and early identification of cardiovascular risk factors can lead to better prevention of CVD in women. This World Heart Day, let's choose self-care. Get a simple heart check-up done and encourage other women in yourselves too, to get the same done. Take proactive steps for heart health today. (By Brajesh Kunwar) Read More► Myth or Fact: Exercise Must Be Avoided After A Heart Attack
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यूरोप में लगभग हर 2 में से 1 व्यक्ति को है त्वचा की समस्या: अध्ययन

लंदन - एक नए अध्ययन में पाया गया है कि 18 वर्ष से अधिक उम्र के यूरोपीय सामान्य आबादी के लगभग आधे 47.9 प्रतिशत लोगों ने पिछले 12 महीनों में कम से कम एक त्वचा संबंधी स्थिति का सामना किया है। निष्कर्षों ने संकेत दिया कि सर्वेक्षण किए गए लोगों में सबसे आम त्वचा की स्थिति एक फंगल त्वचा संक्रमण है, जो लगभग 10 लोगों (9.07 प्रतिशत) में से एक को प्रभावित करती है। अन्य सामान्य स्थितियां, जिनमें से प्रत्येक 20 में से एक से अधिक लोगों को प्रभावित करती हैं, वे एटोपिक जिल्द की सूजन (एक्जिमा) (5.34 प्रतिशत), खालित्य (5.22 प्रतिशत) और मुँहासे (5.49 प्रतिशत) है। मैरी-एलेथ रिचर्ड, यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ऑफ ला टिमोन, मार्सिले में प्रोफेसर और लेखक ने कहा कि तथ्य यह है कि पूरे यूरोप में दो में से एक व्यक्ति दैनिक आधार पर त्वचा रोग के साथ रहता है। त्वचा शरीर में सबसे अधिक प्रभावित अंग है और एक संगठन के रूप में, हम त्वचा रोग को सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राथमिकता बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। ईएडीवी 30वीं कांग्रेस 2021 में प्रस्तुत अध्ययन के लिए, शोध दल में 27 यूरोपीय देशों के 44,689 वयस्क शामिल थे, जिनमें यूरोपीय संघ के सभी देशों के साथ-साथ यूके, नॉर्वे और स्विटजरलैंड भी शामिल थे। प्रारंभिक निष्कर्षों से पता चला है कि सामान्य आबादी के 21,401 सदस्यों में, 18 वर्ष या उससे अधिक आयु के 47.9 प्रतिशत लोगों ने कम से कम एक त्वचा की स्थिति की सूचना दी। अध्ययन में कहा गया है कि औसतन प्रभावित लोगों ने दो त्वचा रोगों का औसत घोषित किया है। यह भी पढ़े► 50 से कम उम्र के 75 फीसदी भारतीयों को दिल का दौरा पड़ने का खतरा :अध्ययन
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फाइजर वैक्स की 2 खुराक बच्चों को कोविड से बचा सकती है: अध्ययन

लंदन - एक नए अध्ययन में पाया गया है कि 18 वर्ष से अधिक उम्र के यूरोपीय सामान्य आबादी के लगभग आधे 47.9 प्रतिशत लोगों ने पिछले 12 महीनों में कम से कम एक त्वचा संबंधी स्थिति का सामना किया है। निष्कर्षों ने संकेत दिया कि सर्वेक्षण किए गए लोगों में सबसे आम त्वचा की स्थिति एक फंगल त्वचा संक्रमण है, जो लगभग 10 लोगों (9.07 प्रतिशत) में से एक को प्रभावित करती है। अन्य सामान्य स्थितियां, जिनमें से प्रत्येक 20 में से एक से अधिक लोगों को प्रभावित करती हैं, वे एटोपिक जिल्द की सूजन (एक्जिमा) (5.34 प्रतिशत), खालित्य (5.22 प्रतिशत) और मुँहासे (5.49 प्रतिशत) है। मैरी-एलेथ रिचर्ड, यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल ऑफ ला टिमोन, मार्सिले में प्रोफेसर और लेखक ने कहा कि तथ्य यह है कि पूरे यूरोप में दो में से एक व्यक्ति दैनिक आधार पर त्वचा रोग के साथ रहता है। त्वचा शरीर में सबसे अधिक प्रभावित अंग है और एक संगठन के रूप में, हम त्वचा रोग को सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राथमिकता बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। ईएडीवी 30वीं कांग्रेस 2021 में प्रस्तुत अध्ययन के लिए, शोध दल में 27 यूरोपीय देशों के 44,689 वयस्क शामिल थे, जिनमें यूरोपीय संघ के सभी देशों के साथ-साथ यूके, नॉर्वे और स्विटजरलैंड भी शामिल थे। प्रारंभिक निष्कर्षों से पता चला है कि सामान्य आबादी के 21,401 सदस्यों में, 18 वर्ष या उससे अधिक आयु के 47.9 प्रतिशत लोगों ने कम से कम एक त्वचा की स्थिति की सूचना दी। अध्ययन में कहा गया है कि औसतन प्रभावित लोगों ने दो त्वचा रोगों का औसत घोषित किया है। यह भी पढ़े► 50 से कम उम्र के 75 फीसदी भारतीयों को दिल का दौरा पड़ने का खतरा :अध्ययन
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For Heart Health, Monitor These

Our heart is the key organ in the circulatory system pumping oxygenated blood to various organs. People mostly ignore or are not aware of the symptoms of an approaching heart attack or cardiac ailment. With an increasing prevalence of a sedentary lifestyle, monitoring heart health becomes even more essential. Hence, one should be aware of the newly observed symptoms and complications that signal towards an unhealthy heart. Chest Pain is Just One of The Many Overlooked Signs Chest pain is one of the most common signs of an approaching cardiac ailment. Uncomfortable pressure, squeezing, fullness, burning, tightness, or pain in the centre of the chest should be reported to the doctor. Many times these symptoms are confused with gastritis and heartburn. Snoring and interrupted sleeping patterns Snoring and sleep-related problems like insomnia and sleep apnea, a disorder where breathing get disrupted while you sleep, have a direct link with heart diseases and other cardiovascular ailments. Shortness of Breath Unexplained shortness of breath while doing small amounts of physical activity, at rest or while sleeping (that can wake you up) may indicate an underlying cardiac ailment. Women are more likely to suffer/report shortness of breath when dealing with heart troubles. Fatigue Waking up tired, restless and noting higher blood pressure levels in the morning, signals towards an unhealthy heart. Though, one should get a clinical assessment done for ensuring a clear diagnosis. Sweating Profusely Sweeting more than usual or without any physical activity, especially if one is not exercising or being active can be an early warning sign of an approaching heart-related ailment. If someone is sitting and suddenly starts sweating profusely, it could be a sign of an oncoming heart attack. Irregular Heartbeat An irregular heartbeat or more formally known as "arrhythmias", is a condition where the heart doesn't pump blood at its normal rhythm. Anyone who is relatively healthy and still has an irregular heartbeat, also indicate a chronic heart condition. Jaw Pain Pain in the chest and upper arm area is what most people typically associate with heart problems. However, pain in the neck or jaw is a potential point of angina pain or discomfort when the heart lacks oxygen-rich blood. Women are more likely to exhibit these symptoms than men, but if the symptoms persist it is advisable to consult a doctor. Persistent Cough A persistent cough is not always a sign of a heart problem, as it's a common symptom of various other common illnesses like cold, flu, and bronchitis. But a never-ending cough can be a sign of fluid building up in the lungs, which signals congestive heart failure. When the heart isn't able to pump efficiently, blood can back up into the veins that take blood through the lungs. When there is excessive pressure in these blood vessels, fluid is pushed into the air spaces (alveoli) in the lungs. Hence, an unending cough can be caused by the irritation and fluid in the lungs, which is similar to what can cause shortness of breath. With the current lifestyle patterns, it is very important to monitor your heart health. There can be various hidden symptoms contributing towards an unhealthy heart, hence a timely diagnosis and an active lifestyle should be given attention to. The above-mentioned symptoms can be a few of many symptoms denoting an approaching heart ailment, as a reason being aware towards your own health and consulting for timely clinical interventions become essentially important. Read More► Why Young Indians More Vulnerable to Heart Attack?