Healthier Mother Child

London: Worried that you are unable to hit the gym? A moderate physical activity like taking a stroll in the park or using steps instead of lifts done regularly may keep your brain healthy, according to a UK expert. Professor James Goodwin, Director of science and research impact at the Brain Health Network, in the UK said while diets like Mediterranean regimen that are low on meat and high in plants, pulses, nuts and fish are given much importance, exercise habits deserve more attention. "An active lifestyle (weaving regular movement and exertion into the structure of your daily life, such as taking the stairs instead of the lift) as well as 'purposeful exercise' (eg brisk walking to increase heart rate) is key," Goodwin was quoted as saying to the Sydney Morning Herald. "Exercise itself - like being in the gym - is not an antidote to living a couch-potato lifestyle. We know that if you sit for over 10 hours a day, you can go to the gym all you like - those benefits are undermined by that inactivity. You've got to do both," he added. In a nine-year study examining the link between fitness and Alzheimer's risk, researchers at the American Academy of Neurology (AAN) found that those with the highest levels of cardiorespiratory fitness were 33 per cent less likely to develop the disease than those who were least fit. But 10 kilometre sprints and spin classes aren't essential. "For the middle-aged and older, the highest level of fitness can be achieved by walking briskly most days, for two and a half hours or more per week," the researchers said. Moderate exercise can not only slow ageing but can also turn back the years. "If you do enough moderate to intense exercise, you can reverse the ageing of the brain," Goodwin said. Further, Goodwin stressed that "the relationship between adequate brain function and exercise is fundamental". On the other hand, sedentary life is bad for brain health. "The brain rested as well to conserve energy. If we're inactive, we have an inactive brain. It's an energy-saving strategy," Goodwin said. (Agency) Read More► Alzheimer's and Covid Share Genetic Risk Factor https://nirogstreet.com/blog/research/alzheimers-and-covid-share-genetic-risk-factor

हिमालय कोफ्लेट सिरप की जानकारी - Himalaya Koflet Syrup information  in hindi  हिमालय कोफ्लेट सिरप (Himalaya Koflet Syrup) खांसी की आयुर्वेदिक दवा है। यह खांसी को कम करता है। सूखी खांसी समेत सभी तरह की खांसी में इसके सेवन से फायदा होता है। यह ब्रोंकियल स्राव की चिपचिपाहट को कम करके कफ को निकलने का मौका प्रदान करता है। । कोफ्लेट की परिधीय एन्टिट्यूड (खांसी दबाने वाला) कार्रवाई ब्रोंकियल म्यूकोसल जलन और संबंधित ब्रोंकोस्पाम को कम करती है। इसके अलावा एंटी एलर्जिक, एंटीमाइक्रोबियल और इम्यून मोडिफाई करने वाले गुण खांसी से राहत प्रदान करते हैं।  कोफलेट सिरप का प्रभाव श्वसन मार्ग को शांत करता है। यह भी पढ़े ► कूका कफ सिरप के फायदे और नुकसान हिमालय कोफ्लेट सिरप के घटक तत्व -  Himalaya Koflet Syrup Ingredients in Hindi  हिमालय कोफ्लेट सिरप एक आयुर्वेदिक दवा है जिसमें कई औषधीय गुण वाले तत्वों का सम्मिश्रण होता है। हिमालय कोफ्लेट सिरप में शामिल जड़ी-बूटियाँ और घटक तत्व इस प्रकार से हैं -  तुलसी (तुलसी) - पवित्र तुलसी (तुलसी) में शक्तिशाली एंटीहिस्टामाइन गुण हैं, जो पराग-प्रेरित ब्रोंकोस्पाम के खिलाफ रक्षा करते हैं। पवित्र तुलसी का उपयोग मोतियार (श्वसन तंत्र की म्यूकस झिल्ली सूजन) और ब्रोंकाइटिस में इसके विविध औषधीय उपयोगों के कारण किया जाता है। मुलेठी (यष्टिमधु) - मुलेठी (यष्टिमधु) में कासरोधी, गर्भवती और प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण होते हैं जो खांसी से राहत दिलाने में सहायक होते हैं। शहद (मधु) - अपने सूजनरोधी गुणों के कारण शहद (मधु) पारंपरिक रूप से खांसी के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, जो श्वसन तंत्र को शांत करता है। यह नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को रोकता है, जो जड़ी-बूटी को अपना एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदान करता है। यह क्रिया एलर्जी श्वसन विकारों को समाप्त करने में सहायक है। हिमालय कोफ्लेट सिरप  के फायदे - Himalaya Koflet Syrup benefits in Hindi  खांसी का इलाज  श्वसन विकारों को समाप्त करने में सहायक गले की जलन से राहत देता है।  गले की खराश दूर करता है।  श्वसन तंत्र संक्रमण से जुड़ी खांसी में उपयोगी  धूम्रपान करने वाले की खांसी में उपयोगी  क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के कारण खांसी में उपयोगी  हिमालय कोफ्लेट सिरप  के नुकसान - Himalaya Koflet Syrup Side Effects in Hindi  हिमालय कोफ्लेट सिरप सिरप के दुष्प्रभाव का कोई मामला सामने नहीं आया है। लेकिन यदि किसी तरह की कोई दिक्कत हो तो चिकित्सक से संपर्क करे।  वैसे कोफलेट को निर्धारित खुराक के अनुसार लिया जाए तो कोई दुष्प्रभाव होने की जानकारी नहीं है।  हिमालय कोफ्लेट सिरप  की खुराक - Himalaya Koflet Syrup dosages in Hindi  चिकित्सक के निर्देशानुसार  हिमालय कोफ्लेट सिरप  अनलाइन खरीदे - Buy Himalaya Koflet Syrup online  हिमालय कोफ्लेट सिरप  - Himalaya Koflet Syrup ► खरीदे  हिमालय कोफ्लेट सिरप  की निर्माता कंपनी - Himalaya Koflet Syrup Manufactured  हिमालय कोफ्लेट सिरप  की निर्माता कंपनी 'हिमालय वेलनेस' है।  हिमालय कोफ्लेट सिरप  से संबंधित प्रश्न - Himalaya Koflet Syrup FAQ's In Hindi  प्रश्न - क्या हिमालय कोफ्लेट सिरप  एक आयुर्वेदिक दवा है?  उत्तर - हाँ। हिमालय कोफ्लेट सिरप आयुर्वेदिक कफ सिरप है।  प्रश्न - हिमालय कोफ्लेट सिरप  किस रोग के उपचार में काम आता है?  उत्तर - यह खांसी की सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक दवाओं में से एक है। कई तरह की खांसी में यह उपयोगी साबित होता है।  प्रश्न - क्या गर्भवती महिलायें हिमालय कोफ्लेट सिरप  का सेवन कर सकती हैं?  उत्तर - हाँ, गर्भवती महिलायें हिमालय कोफ्लेट सिरप का सेवन कर सकती हैं। यह पूरी तरह से सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए हिमालय कोफ्लेट सिरप सुरक्षित है?  उत्तर - हाँ, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए हिमालय कोफ्लेट सिरप पूरी तरह से सुरक्षित है। इसके सेवन से माँ के स्वास्थ्य पर कोई प्रतिकूल असर नहीं पड़ता।  प्रश्न - क्या हिमालय कोफ्लेट सिरप  के सेवन से पाचनतंत्र पर कोई दुष्प्रभाव पड़ता है?  उत्तर - नहीं।  हिमालय कोफ्लेट सिरप का पाचनतंत्र पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता। यह पूरी तरह सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या हिमालय कोफ्लेट सिरप  का सेवन बच्चों के लिए सुरक्षित है?  उत्तर - हाँ।  हिमालय कोफ्लेट सिरप को पीने से बच्चों पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता। बच्चों के लिए यह पूरी तरह से सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या  हिमालय कोफ्लेट सिरप  लेने के बाद नींद आती है?  उत्तर - नहीं। हिमालय कोफ्लेट सिरप को लेने के बाद नींद आदि की समस्या नहीं होती। आप अपना सामान्य कामकाज बिना किसी बाधा के आसानी से कर सकते हैं।  संदर्भ - References  हिमालय वेबसाइट ⇒  यह अंग्रेजी में भी पढ़े ► Himalaya Koflet Cough Syrup: Benefits, Side Effects, Composition and Dosage

न्यूयॉर्क, 30 नवंबर- जब दुनिया 2020 में कोविड-19 महामारी से निपटने के लिए संघर्ष कर रही थी, तब भी हर दो मिनट में एक बच्चा एचआईवी से संक्रमित हुआ था, जिससे वर्ष में कम से कम 300,000 बच्चे संक्रमित हुए थे। मंगलवार को यूनिसेफ की एक नई रिपोर्ट में इसकी जानकारी दी गई। नए एचआईवी और एड्स ग्लोबल स्नैपशॉट से पता चला है कि हर पांच मिनट में एड्स से संबंधित कारणों से एक बच्चे की मृत्यु हो जाती है। पिछले वर्ष के दौरान 120,000 बच्चों की इसी बीमारी के कारण मौत हुई थी। रिपोर्ट में चेतावनी दी गई है कि लंबे समय तक रहने वाली कोविड-19 महामारी उन असमानताओं को गहरा कर रही है, जिन्होंने लंबे समय से एचआईवी महामारी को बढ़ावा दिया है, जिससे कमजोर बच्चों, किशोरों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को जीवन रक्षक एचआईवी की रोकथाम और उपचार सेवाओं के लापता होने का खतरा बढ़ गया है। कार्यकारी निदेशक हेनरीटा फोर ने एक बयान में कहा कि यूनिसेफ ने अनुसार, "एचआईवी महामारी एक वैश्विक महामारी के बीच अपने पांचवें दशक में प्रवेश कर रही है, जिसमें स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और जीवन रक्षक सेवाओं तक सीमित पहुंच है। इस बीच, बढ़ती गरीबी, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और दुर्व्यवहार से बच्चों और महिलाओं के संक्रमण का खतरा बढ़ रहा है।" फोर ने कहा, "जब तक हम एचआईवी महामारी को चलाने वाली असमानताओं को हल करने के प्रयासों को तेज नहीं करते हैं, तब तक हम देख सकते हैं कि अधिक बच्चे एचआईवी से संक्रमित हो रहे हैं और अधिक बच्चे एड्स के खिलाफ अपनी लड़ाई हार रहे हैं।" चिंताजनक रूप से, दुनिया भर में एचआईवी के साथ रहने वाले 5 में से 2 बच्चे अपनी स्थिति नहीं जानते हैं और एचआईवी वाले आधे से अधिक बच्चे एंटीरेट्रोवायरल उपचार (एआरटी) प्राप्त कर रहे हैं। एचआईवी सेवाओं तक पर्याप्त पहुंच में कुछ बाधाएं लंबे समय से चली आ रही हैं और परिचित हैं, जिनमें भेदभाव और लैंगिक असमानताएं शामिल हैं। रिपोर्ट में कहा गया है कि कई देशों ने 2020 की शुरूआत में कोविड-19 के कारण एचआईवी सेवाओं में महत्वपूर्ण व्यवधान देखा। उच्च बोझ वाले देशों में एचआईवी शिशु परीक्षण में 50 से 70 प्रतिशत की गिरावट आई, 14 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए नए उपचार की शुरूआत में 25 से 50 प्रतिशत तक की गिरावट आई। लिंग-आधारित हिंसा में स्पाइक्स, अनुवर्ती देखभाल तक सीमित पहुंच और प्रमुख वस्तुओं के स्टॉकआउट के कारण लॉकडाउन ने संक्रमण दर में वृद्धि में योगदान दिया। कई देशों ने स्वास्थ्य सुविधा वितरण, मातृ एचआईवी परीक्षण और एंटीरेट्रोवायरल एचआईवी उपचार शुरू करने में भी पर्याप्त कमी का अनुभव किया। एक चरम उदाहरण में, गर्भवती महिलाओं के बीच एआरटी कवरेज 2020 में दक्षिण एशिया में 71 प्रतिशत से घटकर 56 प्रतिशत हो गया। रिपोर्ट में चेतावनी दी गई है कि हालांकि जून 2020 में सेवाओं में तेजी आई, लेकिन कवरेज का स्तर कोविड-19 से पहले के स्तर से काफी नीचे है और प्रभाव की सही सीमा अज्ञात बनी हुई है। इसके अलावा, एचआईवी के भारी बोझ वाले क्षेत्रों में, एक लंबी महामारी स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं को और बाधित कर सकती है और वैश्विक एचआईवी प्रतिक्रिया में अंतराल को बढ़ा सकती है। 2020 में, सब-सहारा अफ्रीका में नए एचआईवी बाल चिकित्सा संक्रमणों का 89 प्रतिशत और दुनिया भर में एचआईवी के साथ रहने वाले बच्चों और किशोरों का 88 प्रतिशत हिस्सा था, जिसमें किशोर लड़कियों के लड़कों की तुलना में एचआईवी से संक्रमित होने की संभावना छह गुना अधिक थी। एड्स से संबंधित लगभग 88 प्रतिशत बच्चों की मृत्यु सब-सहारा अफ्रीका में हुई थी। रिपोर्ट में कहा गया है कि एचआईवी और एड्स के खिलाफ लड़ाई में कुछ प्रगति के बावजूद, पिछले एक दशक में बच्चों और किशोरों को सभी क्षेत्रों में पीछे छोड़ दिया गया है। बच्चों के लिए वैश्विक एआरटी कवरेज गर्भवती माताओं (85 प्रतिशत) और वयस्कों (74 प्रतिशत) की तुलना में बहुत पीछे हैं। एआरटी उपचार प्राप्त करने वाले बच्चों का उच्चतम प्रतिशत दक्षिण एशिया (95 प्रतिशत से अधिक) में है, इसके बाद मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका (77 प्रतिशत), पूर्वी एशिया और प्रशांत (59 प्रतिशत), पूर्वी और दक्षिणी अफ्रीका (57 प्रतिशत), लैटिन अमेरिका और कैरिबियन (51 प्रतिशत) और पश्चिम और मध्य अफ्रीका (36 प्रतिशत) है। पिछले साल लगभग 15.4 मिलियन बच्चों ने एक या दोनों माता-पिता को एड्स से संबंधित कारणों से खो दिया। एड्स के कारण अनाथ बच्चे दुनिया भर में सभी अनाथों का 10 प्रतिशत होते हैं। फोर ने कहा, "महामारी के बाद की दुनिया में बेहतर निर्माण में एचआईवी प्रतिक्रियाएं शामिल होनी चाहिए जो साक्ष्य-आधारित, लोगों-केंद्रित, लचीला, टिकाऊ और सबसे ऊपर, न्यायसंगत हों। अंतराल को बंद करने के लिए, इन पहलों को एक प्रबलित स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और सभी प्रभावित समुदायों, विशेष रूप से सबसे कमजोर लोगों के सार्थक जुड़ाव के माध्यम से वितरित किया जाना चाहिए।" ( एजेंसी ) यह भी पढ़े► वैज्ञानिकों ने विटामिन-डी, कोविड रोगियों में सूजन के बीच की कड़ी का पता लगाया

लंदन। सार्स-सीओवी-2 वायरस के संपर्क में आने पर एक अजन्मा बच्चा कोरोना से संक्रमित हो सकता है। यह दावा एक नए अध्ययन में किया गया है। यूनिवर्सिटी कॉलेज, लंदन के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में किए गए अध्ययन में पाया गया कि कुछ भ्रूण के अंग, जैसे कि आंत, दूसरों की तुलना में संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। हालांकि, शोधकर्ताओं ने कहा कि भ्रूण को संक्रमित करने वाले कोरोना वायरस के अवसर बेहद सीमित हैं, क्योंकि प्लेसेंटा अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षात्मक ढाल के रूप में कार्य करता है। यूसीएल के सर्जरी और इंटरवेंशनल साइंस और रॉयल फ्री हॉस्पिटल के डिवीजन से डॉ मटिया गेरली ने कहा, "हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान भ्रूण का क्लिीनिकल संक्रमण संभव है। हालांकि, यह असामान्य है और यह माता-पिता के लिए आश्वस्त करने वाला है।" अध्ययन के लिए बीजेओजी - एन इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी में प्रकाशित, शोधकर्ताओं ने यह समझने के लिए निर्धारित किया कि नवजात शिशुओं में कोरोना एंटीबॉडी कैसे विकसित हो सकते हैं, जैसा कि बहुत कम मामलों में बताया गया है। यह पता लगाने के लिए, शोधकर्ताओं ने मानव विकास जीवविज्ञान संसाधन (एचडीबीआर) बायोबैंक के माध्यम से उपलब्ध कराए गए कई भ्रूण अंगों और प्लेसेंटा ऊतक की जांच की, जो भ्रूण अनुसंधान में सहायता करता है। टीम ने प्रोटीन रिसेप्टर्स एसीई2 और टीएमपीआरएसएस2 की उपस्थिति की जांच की और सार्स-सीओवी-2 वायरस को संक्रमित और फैलाने के लिए आवश्यक पाया। शोधकतार्ओं ने पाया कि आंत और किडनी ही भ्रूण के एकमात्र अंग थे जिनमें एसीई2 और टीएमपीआरएसएस2 दोनों शामिल थे। जन्म के बाद एसीई2 और टीएमपीआरएसएस2 रिसेप्टर्स को मानव आंत के साथ-साथ फेफड़ों में कोशिकाओं की सतह पर संयोजन में मौजूद होने के लिए जाना जाता है। यह भी कोरोना संक्रमण के लिए मुख्य मार्ग होने का संदेह है, लेकिन छोटे बच्चों में वायरस के संक्रमण के लिए आंत सबसे महत्वपूर्ण है। गेरली ने समझाया, "गर्भावस्था के दूसरे भाग में भ्रूण को एमनियोटिक द्रव निगलना शुरू करने के लिए जाना जाता है। संक्रमण का कारण बनने के लिए, सार्स-सीओवी-2 वायरस को भ्रूण के चारों ओर एमनियोटिक द्रव में महत्वपूर्ण मात्रा में मौजूद होने की आवश्यकता होगी।" उन्होंने कहा, "हालांकि, मातृत्व देखभाल में कई अध्ययनों में पाया गया है कि भ्रूण के चारों ओर एमनियोटिक द्रव में आमतौर पर सार्स-सीओवी2 वायरस नहीं होता है, भले ही मां कोरोना से संक्रमित हो।" (एजेंसी) यह भी पढ़े► मधुमेह की दवा कर सकती है किडनी की कार्यक्षमता में सुधार : लैंसेट