Dr Abhishek Gupta

प्रश्न - मेरे पैर का घुटने के नीचे का हिस्सा ठंडा और सुन्न रहता है। इसका क्या कारण है? कृपया आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार बताएँ। उत्तर - इस समस्या के होने के कई कारण हो सकते हैं, मुख्य रूप से कई बार एक ही पोजिशन में पैर लटका कर लंबे समय तक बैठे रहने से भी ऐसा हो सकता है या ठंडे कमरे अथवा ठंडे स्थान में लंबे समय तक होने से भी ऐसा होना संभव है क्योंकि इससे पैर का रक्त प्रवाह सीमित हो सकता है। यदि ऐसा सिर्फ एक बार ही हुआ है तो आपको ज्यादा चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यदि ऐसा बार-बार हो रहा है तो आपको गंभीरता से इसका इलाज करवाने की जरूरत है। यदि आपका पैर लंबे समय से ठंडा है, या ठंड के साथ दर्द, झुनझुनी या सूनापन या कमजोरी है तो उस स्थिति में, यह न्यूरोपैथी या पैरिफेरल आर्टरी डिसीज जैसी स्थिति का संकेत हो सकता है। इसमें शरीर में ख़ून का संचार करने वाली रक्त वाहिकाएं (आर्टरीज) सुकड़ना आरंभ हो जाती हैं, इन आर्टरीज में फैट या कैल्शियम का जमा होना शुरू हो जाता है, जोकि ज्यादातर शारीरिक रूप से कम व्यायाम करने वाले लोगों, मोटापा से ग्रस्त, मेटाबोलिक रोगों से ग्रस्त लोगों या स्मोकिंग, अधिक शराब पीने, तंबाकू का सेवन करने वाले लोगों में सबसे अधिक होती है। इस स्थिति से बचाव के लिए सबसे बेहतर तरीका है अपने खानपान और अनियमित दिनचर्या को सही करना, यदि वजन अधिक हो तो उसको कम करने का प्रयास करना चाहिए, शराब, सिगरेट, तंबाकू, मिर्च-मसालेदार, देर से पचने वाला भोजन जैसे मैदा से बने पदार्थ मोमोज, पराठें, राजमा, छोले-भटूरे, पूड़ी आदि गरिष्ठ भोजन का पूरी तरह से निषेध करना चाहिए, अपने हाथ-पैरों को गर्म रखें इसके लिए हीटिंग पैड आदि से सिकाई कर सकते हैं, मोटे मोजे पहन सकते हैं, गुनगुने पानी में सैंधा नमक डालकर पैरों की सिकाई करने से लाभ मिलता है। आयुर्वेद में कुछ विशेष तरह की जड़ी बूटियों से बनी "पोटली" थैरपी से इस स्थिति में तेज़ी से लाभ मिलते हैं, इसके अलावा आयुर्वेद में "शिरावेध" प्रक्रिया से भी बेहद अच्छे लाभ इस बीमारी में मिलते हैं। (डॉ. अभिषेक गुप्ता, मुख्य चिकित्सा अधिकारी, निरोगस्ट्रीट)  यह भी पढ़े► पेट साफ नहीं होता है , क्या करें? 

निरोगस्ट्रीट एप के वेबिनारों की शृंखला में आज आयुर्वेद के माध्यम से अल्सरेटिव कोलाइटिस के प्रबंधन (Ulcerative Colitis) पर परिचर्चा होगी। इसमें मुख्य वक्ता के रूप में वैद्य राहुल गुप्ता  (Vaidya Rahul Gupta) इस विषय पर अपनी बात विस्तार से रखेंगे।  वैद्य राहुल गुप्ता का परिचय - Introduction of Vaidya Rahul Gupta in Hindi वैद्य राहुल गुप्ता, श्री विश्व प्रांगण आयुर्वेद एवं पंचकर्म क्लिनिक, हल्द्वानी के निदेशक (Director) हैं।  एक सक्षम नाड़ी वैद्य (Nadi Vaidya) के रूप में उनकी ख्याति है।  प्रसिद्ध श्री विश्व परम्परा, पुणे (Shri Vishva Parampara) से उन्होंने प्रशिक्षण प्राप्त किया है।  15 वर्षों से अधिक समय से आयुर्वेद की प्रैक्टिस (Ayurveda Practice) कर रहे हैं।  20 से अधिक देशों के रोगियों को बतौर आयुर्वेद चिकित्सक अपनी सेवाएं दे चुके हैं।  कई अंतर्राष्ट्रीय सेमिनारों (International Conferences) में अपने शोध  पत्र  पेश कर चुके हैं।  राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय पत्र-पत्रिकाओं में भी इनके कई लेख छप चुके हैं।  आयुर्वेद के प्रचार-प्रसार के लिए वे सोशल मीडिया पर भी सक्रिय रहते हैं जहां उनके Followers की अच्छी - खासी संख्या है। वेबिनार के प्रसारण की जानकारी - Webinar broadcast information in Hindi वेबिनार का प्रसारण निरोगस्ट्रीट एप पर होगा जिसे आयुर्वेद चिकित्सक और छात्र गूगल प्ले स्टोर पर जाकर डाउनलोड कर सकते हैं। डाउनलोड के बाद आपको रजिस्ट्रेशन करना होगा जो बेहद आसानी से हो जाएगा। आज के व्याख्यान की जानकारी -  विषय - आयुर्वेद के माध्यम से अल्सरेटिव कोलाइटिस का प्रबंधन (Successful Ayurveda Management of Ulcerative Colitis) वक्ता - वैद्य राहुल गुप्ता (Vaidya Rahul Gupta) दिन   - 12 फरवरी , 2022 समय - शाम 4 से 5 बजे मंच - निरोगस्ट्रीट एप लिंक - निरोगस्ट्रीट एप का लिंक ► NirogStreet App Link यह भी पढ़े ► कैंसर पर वैद्य तपन कुमार का व्याख्यान

Mumbai, April 2 (IANS) Amitabh Bachchan on Friday blogged to inform that he has been administered the Covid-19 vaccine. "All family done except Abhishek", he wrote, hinting that the family, except his son Abhishek Bachchan, has taken the shot for protection against coronavirus."DONE .. vaccination done .. all well .. did Covid test for family and staff yesterday .. results came today .. all good , all negative .. so done the vaccine .. all family done except Abhishek .. he be on location and shall do it on return soon in a few days," Big B wrote in his blog post.Calling the vaccination procedure "historic", he added: "oh .. the entire procedure of taking the vaccination needs a rather detailed exclusive Blog .. shall do so .. later .. it was historic !!"The 78-year-old actor had also tweeted about being vaccinated on Thursday night, a couple of minutes before midnight."Got it done ! My CoviD vaccination this afternoon ..All well," Big B tweeted.--IANSabh/vnc

Nirogstreet has announced the name of the winners of the Video Competition, best video winner is Dr.Arun Gupta, the consolation prize winner is Mr. Pandya Mihir Virendrakumar. This Competition on the digital platform was organized on 13th Nov 2020 by Nirogstreet, on the occasion of the 5th Ayurveda Day. The video of Dr. Arun Gupta has been selected as the best video. The title of his video is 'Swasth Bharat ke Srijan ki or Ayurved ke Badhte Kadam'. In the video, he has highlighted the art of staying healthy through Ayurvedic routines, therapy, and a balanced diet. Dr. Arun Gupta is working as a Medical Officer - Ayurveda in the Indian Systems of Medicine J & K.  Pandya Mihir Virendrakumar's video selected for the consolation prize. He is a third-year BAMS student of Netra Chikitsa Trust Ayurved College, Yamuna Park, Amreli, Gujarat. Also, Read► डॉ. अरुण गुप्ता बने निरोगस्ट्रीट वीडियो प्रतियोगिता के विजेता, पंड्या मिहिर वीरेंद्रकुमार को सांत्वना पुरस्कार You can watch the award-winning video of Dr. Arun Gupta and Pandya Mihir Virendrakumar below:-