Covid Me Maa Ka Doodh

Even as the world gets into recovery mode post-pandemic, many people are still grappling with the symptoms of long Covid. According to the WHO, if you have recovered from Covid-19 but some symptoms stay stubborn, such as shortness of breath, brain fog, and fatigue, the condition is known as long Covid. Long Covid symptoms also include palpitations, insomnia, gastric problems such as bloating, acidity, irritable bowel, muscle weakness, and mobility issues. Any microbe that enters the body causes toxicity, resulting in the imbalance of Doshas or bio-energies of one's body. Our bodies are prone to infectious diseases when we have a weak immune system, and Panchakarma along with other curative Ayurveda treatments helps to strengthen the immune system. In Ayurveda, the Panchakarma procedure is used as a prophylactic to prevent infectious diseases and incidentally can also help to prevent a relapse. In the case of a Covid patient who has tested negative for the virus, the Vaidyas (doctors) at CGH Earth recommend the Panchakarma procedure to strengthen and fortify the body. However, such procedures cannot be administered soon after recovery, though other Ayurvedic treatments for insomnia, anxiety, stress-related disorders, and immune boosting can be done. To do the Panchakarma cleansing procedures, it is recommended to allow the body to heal itself -- for up to say two months in order for the energy levels to get back to normal or near normal. This is the same recommendation that Ayurveda would give for a person who has undergone surgery or some serious illness; a gap of two or three months before undergoing the Panchakarma. Meanwhile, the degree of long Covid symptoms varies from patient to patient and therefore the treatment protocols vary as well. The doctor will need to watch and assess when the patient is ready to undergo only one or multiple karmas which are part of the Panchakarma procedure. Long Covid patients suffer from respiratory problems and also issues related to the gastrointestinal (GI) tract, cardiac-related conditions, neurological conditions, and brain and kidney issues. Covid also affects the sense organs wherein some people lose their sense of smell, taste, hearing, and vision for an extended period of time. Many, post Covid suffer from insomnia, brain fog, and anxiety. Although Panchakarma has immense health benefits, it is critical that for post-Covid patients the energy level is checked prior to putting them on any treatments, as they are tiring processes that do initially lower one's energy. Panchakarma procedures include detoxification of the body. This is a necessary stage of treatment as the disease-causing microbes bring a lot of toxins into the body and if they remain in the body, Ayurvedic treatments cannot address the conditions that have manifested internally. For Kapha-related lung infections, chest pain, and infected pleural cavities the patient is treated with Herbal drug-induced vomiting or Vamana (one of the deep cleansing Panchakarma procedures). Likewise for gastric infection or if the liver or pancreas is affected purgation is advised. Meanwhile, the main procedure for problems related to sensory organs like loss of smell or taste is Nasya i.e.: nasal treatment. For those affected by arthritis, degenerating muscles, or skin lesions; Vasti or medicated enemas are prescribed. It is to be noted that this is not merely Colon cleansing but the administration of special medicines into the colon and rectum where the medications in them are easily absorbed internally. Alongside the Panchakarma procedures, secondary treatments or "Upakarmas" are also administered to the patients. "Tharpanam" which is administered for the eyes and "Karnapuranam" for the ears are treatments that Ayurveda prescribes for patients who have long Covid conditions related to these sensory organs. Treatments like "Njavarakizhi" and "Pizhichil" also aid in correcting the Vata, Pitta, and Kapha imbalances and help rejuvenate and rebuild the body from the inside out. Herbal medications are administered to improve the immune system. In particular, those with respiratory tract issues benefit from these prescribed herbal medicines by improving their lung capacity and removal of excess accumulation of phlegm or fibroids. These medicines are beneficial for those with GI tract issues. Regularly strengthening the body with herbal preparations after a course of Panchakarma, helps to keep Covid and other infectious diseases at bay. In Ayurveda, the course of medication can last from three to six months and in some cases where the patient is very weak, it is prescribed for a year. (Dr. Firoz Varun is an Ayurveda Doctor at CGH Earth Kalari Rasayana Ayurveda Hospital) Read More►Is Your Skin Summer-Ready?

Covid-19 has created mayhem globally. The WHO has termed COVID-19 as a Pandemic, which is an epidemic that spreads across continents. India is in a better position than most other countries in trying to contain and prevent the spread. India has the rich heritage of Ayurveda and knowingly or unknowingly every Indian has grown up with Ayurveda as a way of life. Ayurveda is a Vedic medical science that focuses on living a healthy life. The science advocates treating the disease and ensuring no recurrence. Many references are found in Ayurveda’s ancient texts to trace the roots of an epidemic. Mankind has three Doshas that build the human constitution and are also are responsible for a variety of diseases along with various Dushyas. COVID-19 can be roughly compared to epidemics described in Ayurveda texts, caused by contaminated air, water, land, and a disturbed Rutucharya (Charak Viman 3, Janapadodhwansa also described by Sushruta in Sushrut Samhita, Sutrastahn, 6) Environmental changes caused by man’s interference with the bio-ecology in which he lives, as well as pollution due to depletion of natural resources, may be the cause for the destruction of communities and could justify the attribution to karma given here as a cause of vitiation. Another reference that describes the symptoms of COVID-19 is seen in Charakasamhita, Nidan Sthana, Jwara Nidan, Aagantuj Jwara. The disease is caused due to exogenous factors like  Bhutaabhishaynga (due to micro-organisms mentioned by Charaka) and Rakshasa ( demons in the form of viruses and bacteria mentioned by Sushruta) and the SARS-CoV-2 Virus, in this case. The Jwara is due to external reasons and appears independent at first but later shows signs and symptoms of Nija Jwara (endogenous fevers). However, these Aagantuja Jwaras have their etiological factors and treatments.  A comparative table of signs and symptoms of COVID-19 and those mentioned in Sushrut Samhita, Sutrasthan, 6 is given below:  Clinical features COVID-19 Aagantuja Jwara Jwara/Fever Present Present Kaas/Coughing Present Present Shwas/Breathlessness Present Present Pratishyay/Runny nose Present Present Vamathu/Vomiting Present Present Shirashul/Headache Present Present तस्य प्रकृतिरुद्दिष्टा दोषाः शारीरमानसाः| देहिनं न हि निर्दोषं ज्वरः समुपसेवते||१२|| Charaka Chikitsasthana, Jwara Chikitsa This sutra states that if the physical and mental state of the body is in equilibrium,  Jwara will not arise. Chakrapani Datta has commented on this, by enhancing the point of treatment of Aagantuj Jwara as per Nija Jwara. (Ayurveda Dipika) Also, one reference must be mentioned here that Chakrapani Datta was born in the 11th Century, and Allopathic Medicine was discovered in the 19th Century, which proves that a much deeper study of Epidemics was done in Ayurveda much before Allopathic studies.  In the following table, the WHO guidelines and preventive measures advocated are compared to the measures stated in Ayurvedic ancient scholarly texts: Guidelines by the WHO Guidelines in Ayurvedic Samhitas Physical Distancing , Quarantine, Avoiding mass gatherings स्थानपरित्याग, return home (Sushruta) Physical and Respiratory Hygiene नासंवृतमुखः कुर्यात्क्षुतिहास्यविज्रुम्भणम्। नीचरोमनखश्मश्रुर्निर्मलाङ्घ्रिमलायनः स्नानशीलः सुसुरभिः सुवेषो अनुल्बणोज्ज्वलः।। (Vagbhat) Urban Lifestyle is one of the main reasons for Apacharaja Prakruti, which is nothing but a temporary state of Vikruti. Here, Roga Bala, and Rugna Agni play a very important role as far as the severity of the disease is concerned. As urbanization increased, the rate of contamination of the four factors, water, air, land, and time (kaala), was faster. If the environment suffers, the result will be seen in the form of mutated crops and new illnesses in animals. The quality of basic food such as Milk, Grains, Pulses, Poultry, etc will be compromised and as a result, nutritional deficiencies will be seen in human beings to a larger extent. In addition, excessive use of pesticides in crops, injecting steroids in poultry, etc will result in hormonal imbalance and weak immunity in human beings. The urban population focuses more on social status than on the status of individual health. Ignoring and breaking all rules of Aahara, Vihara, and Aachara lead to various lifestyle diseases and low immunity. Following Sadvrutta and Swasthavrutta is the key to a healthy lifestyle, which will not only prevent us from COVID-19 but also any other epidemic in the future. Read More► Culinary Medicine Ayurvedic Perspective

योग और आयुर्वेद, कोविड 19 के उच्च जोखिम वाले मामलों के उपचार में प्रभावी हो सकते हैं। 30 उच्च-जोखिम वाले कोविड-19 रोगियों के सफल उपचार पर एक शोध का अध्ययन यह सुझाव देता है। यह अध्ययन आईआईटी दिल्ली और देव संस्कृति विश्वविद्यालय, हरिद्वार के शोधकतार्ओं की एक टीम द्वारा किया गया था। आईआईटी दिल्ली का कहना है कि इस अध्ययन के दौरान तय दिशानिदेशरें के अनुसार उपचार के अलावा, रोगियों को टेलीमेडिसिन के माध्यम से आयुर्वेदिक दवाएं दी गईं। वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग का उपयोग करके एक व्यक्तिगत चिकित्सीय योग कार्यक्रम का भी संचालन किया गया। आईआईटी दिल्ली का कहना है कि जिन रोगियों का उपचार किया जा रहा था, लगभग उन सभी रोगियों को मधुमेह मेलिटस, उच्च रक्तचाप, क्रोनिक किडनी रोग, कोरोनरी धमनी रोग जैसी एक या अधिक सह-रुग्णताओं के कारण उच्च जोखिम के रूप में वर्गीकृत किया गया था। गौरतलब है कि हाई ब्लड प्रेशर, किडनी रोग व डायबिटीज आदि जैसी बीमारियां कोविड 19 के मामलों में गंभीर परिणाम देने के लिए जानी जाती हैं। इनमें से कई रोगियों की आयु 60 वर्ष एवं 60 वर्ष से ही से ऊपर थी। रोगियों को दिया गया उपचार व्यक्तिगत उपचार था। यह उपचार शास्त्रीय ग्रंथों के अनुसार था और प्रत्येक रोगी की चिकित्सा हिस्ट्री और प्रस्तुत लक्षणों को ध्यान में रखा गया, जिसने इसे एक निश्चित मानकीकृत उपचार योजना की तुलना में अधिक प्रभावी बना दिया। उपचार में आयुर्वेदिक दवाएं, दैनिक योग-सत्र जिसमें गहरी विश्राम तकनीक, प्राणायाम और बुनियादी आसन और जीवन शैली में कुछ संशोधन शामिल थे। आईआईटी दिल्ली के मुताबिक मामलों को अलग-अलग वर्गों में वगीर्कृत किया गया था। आयुर्वेद आधारित उपचार, और आधुनिक पश्चिमी चिकित्सा यानी एलोपैथी सहायक के रूप में रोगियों को बाद में योग-आयुर्वेद में स्विच किया। अधिकांश रोगी जिनमें योग और आयुर्वेद उपचार से पहले कई लक्षणों थे, को ठीक होने तक नियमित रूप से टेलीफोन पर फॉलो-अप किया गया था। आधे से अधिक रोगसूचक रोगियों में 5 दिनों के भीतर सुधार होने लगा (90 प्रतिशत रोगियों में 9 दिनों के भीतर रिकवरी की सूचना दी। 95 प्रतिशत से कम ऑक्सीजन संतृप्ति वाले छह रोगियों को मकरासन और शिथिलासन से लाभ हुआ। कीसी भी रोगी को आईसीयू में एडमिट नहीं कराना पड़ा। इसके अलावा योग व आयुर्वेद के माध्यम से उपचारित किए जा रहे थे। इन रोगियों में वेंटिलेशन की आवश्यकता भी नहीं पड़ी न ही इनमें से किसी रोगी की मृत्यु हुई। अध्ययन के दौरान आईआईटी दिल्ली से फैलोशिप कर रही डॉ सोनिका ठकराल ने कहा, ज्यादातर मरीजों ने बताया कि थेरेपी का उनकी रिकवरी प्रक्रिया पर गहरा असर पड़ा है। साथ ही कई लोगों ने उनकी कॉमरेडिटीज के संबंध में भी सुधार का अनुभव किया है। उपचार के अंत तक, कई रोगियों ने अपनी जीवन शैली में योग को अपनाने का फैसला किया था, और कई ने अपनी सहरुग्णता के उपचार के लिए टीम में आयुर्वेद डॉक्टरों की ओर रुख किया। इससे पहले भी आईआईटी दिल्ली कोरोना के दौरान अश्वगंधा के फायदों पर महत्वपूर्ण रिसर्च कर चुका है। आईआईटी दिल्ली के मुताबिक कोरोना के दौरान अश्वगंधा के सेवन से रोगियों को लाभ पहुंचा है। (एजेंसी) यह भी पढ़े► आयुर्वेद के छात्रों के लिए स्टूडेंटशिप प्रोग्राम फॉर आयुर्वेद रिसर्च केन

न्यूयॉर्क: एक अध्ययन के अनुसार, सार्स-सीओवी-2 वायरस से गर्भवती महिलाओं को गहन देखभाल यूनिट (आईसीयू) में भर्ती होने का खतरा दोगुना हो जाता है। क्लिनिकल इंफेक्शियस डिजीज जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि कोविड से पीड़ित गर्भवती महिलाओं में उन लोगों की तुलना में अस्पताल में मरने का जोखिम चार गुना था, जिन्हें संक्रामक रोग नहीं था। अमेरिका में मैरीलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कहा, निष्कर्ष बताते हैं कि जो महिलाएं गर्भवती हैं या गर्भवती हो सकती हैं, उन्हें कोविड -19 से बचना चाहिए और उपलब्ध टीकों के साथ जितना हो सके अपनी रक्षा करनी चाहिए। नादिया सैम-अगुडु, विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ मेडिसिन में बाल रोग के एसोसिएट प्रोफेसर ने कहा, "अगर मां अच्छा नहीं करती है, तो बच्चा भी अच्छा नहीं करता है। चूंकि हमारे पास अभी तक छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए टीका नहीं है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को अपने अजन्मे बच्चों और नवजात शिशुओं की सुरक्षा के लिए टीका लगवाना चाहिए।" सैम-अगुडु ने कहा कि, वर्तमान में उपलब्ध साक्ष्य से पता चलता है कि गर्भावस्था में उपयोग के लिए संकेतित कोविड -19 टीके सुरक्षित हैं, और उभरते हुए आंकड़े बताते हैं कि वे नवजात शिशुओं के साथ-साथ माताओं को भी सुरक्षा प्रदान करते हैं। अध्ययन, छह अफ्रीकी देशों - घाना, नाइजीरिया, कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य, युगांडा, केन्या और दक्षिण अफ्रीका में अस्पताल में भर्ती 1,315 महिलाओं के आंकड़ों की जांच करता है - जिसमें कोविड के साथ 510 गर्भवती महिलाएं, कोविड के साथ 403 गैर-गर्भवती महिलाएं, और बिना कोविड के 402 गर्भवती महिलाएं। मधुमेह, एचआईवी, तपेदिक का इतिहास, या सिकल सेल रोग जैसे अन्य जोखिम वाले कारकों वाली महिलाओं को गंभीर कोविड के लिए अधिक जोखिम था। कोविद के बिना 16 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं की तुलना में कोविड के साथ लगभग 32 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को अस्पताल में ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता होती है। कोविड के साथ गर्भवती महिलाओं में से 6 प्रतिशत की तुलना में कोविद के साथ लगभग 19 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को आईसीयू में भर्ती कराया गया था, जिन्हें कोविड नहीं था। कोविड के साथ अस्पताल में भर्ती महिलाओं में, गर्भवती नहीं होने वाली 5 प्रतिशत की तुलना में गर्भवती होने वाली 10 प्रतिशत महिलाओं की मृत्यु हो गई। (एजेंसी) यह भी पढ़े► कोविड रोगियों ने माना स्वस्थ्य होने में योग ने की मदद