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हिमालय कोफ्लेट सिरप के फायदे और नुकसान : Himalaya Koflet Syrup benefits and side effects in

हिमालय कोफ्लेट सिरप की जानकारी - Himalaya Koflet Syrup information  in hindi  हिमालय कोफ्लेट सिरप (Himalaya Koflet Syrup) खांसी की आयुर्वेदिक दवा है। यह खांसी को कम करता है। सूखी खांसी समेत सभी तरह की खांसी में इसके सेवन से फायदा होता है। यह ब्रोंकियल स्राव की चिपचिपाहट को कम करके कफ को निकलने का मौका प्रदान करता है। । कोफ्लेट की परिधीय एन्टिट्यूड (खांसी दबाने वाला) कार्रवाई ब्रोंकियल म्यूकोसल जलन और संबंधित ब्रोंकोस्पाम को कम करती है। इसके अलावा एंटी एलर्जिक, एंटीमाइक्रोबियल और इम्यून मोडिफाई करने वाले गुण खांसी से राहत प्रदान करते हैं।  कोफलेट सिरप का प्रभाव श्वसन मार्ग को शांत करता है। यह भी पढ़े ► कूका कफ सिरप के फायदे और नुकसान हिमालय कोफ्लेट सिरप के घटक तत्व -  Himalaya Koflet Syrup Ingredients in Hindi  हिमालय कोफ्लेट सिरप एक आयुर्वेदिक दवा है जिसमें कई औषधीय गुण वाले तत्वों का सम्मिश्रण होता है। हिमालय कोफ्लेट सिरप में शामिल जड़ी-बूटियाँ और घटक तत्व इस प्रकार से हैं -  तुलसी (तुलसी) - पवित्र तुलसी (तुलसी) में शक्तिशाली एंटीहिस्टामाइन गुण हैं, जो पराग-प्रेरित ब्रोंकोस्पाम के खिलाफ रक्षा करते हैं। पवित्र तुलसी का उपयोग मोतियार (श्वसन तंत्र की म्यूकस झिल्ली सूजन) और ब्रोंकाइटिस में इसके विविध औषधीय उपयोगों के कारण किया जाता है। मुलेठी (यष्टिमधु) - मुलेठी (यष्टिमधु) में कासरोधी, गर्भवती और प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण होते हैं जो खांसी से राहत दिलाने में सहायक होते हैं। शहद (मधु) - अपने सूजनरोधी गुणों के कारण शहद (मधु) पारंपरिक रूप से खांसी के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, जो श्वसन तंत्र को शांत करता है। यह नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को रोकता है, जो जड़ी-बूटी को अपना एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदान करता है। यह क्रिया एलर्जी श्वसन विकारों को समाप्त करने में सहायक है। हिमालय कोफ्लेट सिरप  के फायदे - Himalaya Koflet Syrup benefits in Hindi  खांसी का इलाज  श्वसन विकारों को समाप्त करने में सहायक गले की जलन से राहत देता है।  गले की खराश दूर करता है।  श्वसन तंत्र संक्रमण से जुड़ी खांसी में उपयोगी  धूम्रपान करने वाले की खांसी में उपयोगी  क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के कारण खांसी में उपयोगी  हिमालय कोफ्लेट सिरप  के नुकसान - Himalaya Koflet Syrup Side Effects in Hindi  हिमालय कोफ्लेट सिरप सिरप के दुष्प्रभाव का कोई मामला सामने नहीं आया है। लेकिन यदि किसी तरह की कोई दिक्कत हो तो चिकित्सक से संपर्क करे।  वैसे कोफलेट को निर्धारित खुराक के अनुसार लिया जाए तो कोई दुष्प्रभाव होने की जानकारी नहीं है।  हिमालय कोफ्लेट सिरप  की खुराक - Himalaya Koflet Syrup dosages in Hindi  चिकित्सक के निर्देशानुसार  हिमालय कोफ्लेट सिरप  अनलाइन खरीदे - Buy Himalaya Koflet Syrup online  हिमालय कोफ्लेट सिरप  - Himalaya Koflet Syrup ► खरीदे  हिमालय कोफ्लेट सिरप  की निर्माता कंपनी - Himalaya Koflet Syrup Manufactured  हिमालय कोफ्लेट सिरप  की निर्माता कंपनी 'हिमालय वेलनेस' है।  हिमालय कोफ्लेट सिरप  से संबंधित प्रश्न - Himalaya Koflet Syrup FAQ's In Hindi  प्रश्न - क्या हिमालय कोफ्लेट सिरप  एक आयुर्वेदिक दवा है?  उत्तर - हाँ। हिमालय कोफ्लेट सिरप आयुर्वेदिक कफ सिरप है।  प्रश्न - हिमालय कोफ्लेट सिरप  किस रोग के उपचार में काम आता है?  उत्तर - यह खांसी की सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक दवाओं में से एक है। कई तरह की खांसी में यह उपयोगी साबित होता है।  प्रश्न - क्या गर्भवती महिलायें हिमालय कोफ्लेट सिरप  का सेवन कर सकती हैं?  उत्तर - हाँ, गर्भवती महिलायें हिमालय कोफ्लेट सिरप का सेवन कर सकती हैं। यह पूरी तरह से सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए हिमालय कोफ्लेट सिरप सुरक्षित है?  उत्तर - हाँ, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए हिमालय कोफ्लेट सिरप पूरी तरह से सुरक्षित है। इसके सेवन से माँ के स्वास्थ्य पर कोई प्रतिकूल असर नहीं पड़ता।  प्रश्न - क्या हिमालय कोफ्लेट सिरप  के सेवन से पाचनतंत्र पर कोई दुष्प्रभाव पड़ता है?  उत्तर - नहीं।  हिमालय कोफ्लेट सिरप का पाचनतंत्र पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता। यह पूरी तरह सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या हिमालय कोफ्लेट सिरप  का सेवन बच्चों के लिए सुरक्षित है?  उत्तर - हाँ।  हिमालय कोफ्लेट सिरप को पीने से बच्चों पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता। बच्चों के लिए यह पूरी तरह से सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या  हिमालय कोफ्लेट सिरप  लेने के बाद नींद आती है?  उत्तर - नहीं। हिमालय कोफ्लेट सिरप को लेने के बाद नींद आदि की समस्या नहीं होती। आप अपना सामान्य कामकाज बिना किसी बाधा के आसानी से कर सकते हैं।  संदर्भ - References  हिमालय वेबसाइट ⇒  यह अंग्रेजी में भी पढ़े ► Himalaya Koflet Cough Syrup: Benefits, Side Effects, Composition and Dosage
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डाबर हनीटस कफ सिरप के फायदे और नुकसान : Dabur Honitus Cough Syrup benefits and side

डाबर हनीटस कफ सिरप की जानकारी - Dabur Honitus Cough Syrup Information  in hindi  डाबर हनीटस कफ सिरप (Dabur Honitus Cough Syrup) खांसी की एक आयुर्वेदिक दवा है जो बिना किसी दुष्प्रभाव के खांसी से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होती है। इसमें तुलसी, मुलेठी और बनपशा जैसे औषधीय गुण वाली जड़ी-बूटियाँ होती है जो स्वाभाविक रूप से खांसी और गले के जलन जैसी अवस्थाओं में राहत प्रदान करती है। यह 100% आयुर्वेदिक और सुरक्षित है।  डाबर हनीटस कफ सिरप के घटक तत्व -  Dabur Honitus Cough Syrup Ingredients in Hindi  डाबर हनीटस कफ सिरप एक आयुर्वेदिक दवा है जिसमें कई औषधीय गुण वाले तत्वों का सम्मिश्रण होता है। डाबर हनीटस कफ सिरप में शामिल जड़ी-बूटियाँ और घटक तत्व इस प्रकार से हैं -  डाबर हनीटस के प्रत्येक चम्मच (5 मिली) में निम्न से प्राप्त अर्क होता है: तुलसी (Tulsi) 50.0 मिलीग्राम मुलेठी (Mulethi) 50.0 मिलीग्राम बनफ्सा (Banaphsa) 50.0 मिलीग्राम कंटकरी (Kantkari) 50.0 मिलीग्राम तालीसपात्रा (Talispatra) 50.0 मिलीग्राम सुनथी (Sunthi)  25.0 मिलीग्राम पिप्पली (Pippali)  25.0 मिलीग्राम वासाका (Vasaka) 25.0 मिलीग्राम शती (Shati)  25.0 मिलीग्राम पुदीना सत्व (Pudina Satva) 3.0 मिलीग्राम शुद्ध मधु (शहद) (Shudha Madhu - Honey) 1.75 ग्राम फ्लेवर्ड सिरप बेस क्यू.एस. (Shudha Madhu -Honey) डाबर हनीटस कफ सिरप के फायदे - Dabur Honitus Cough Syrup Benefits in Hindi  खांसी और गले की जलन से राहत देता है।  गले की खराश दूर करता है।  खांसी दूर करता है।  डाबर हनीटस कफ सिरप के नुकसान - Dabur Honitus Cough Syrup Side Effects in Hindi  डाबर हनीटस कफ सिरप के दुष्प्रभाव का कोई मामला सामने नहीं आया है। लेकिन यदि किसी तरह की कोई दिक्कत हो तो चिकित्सक से संपर्क करे। डाबर हनीटस कफ सिरप की खुराक - Dabur Honitus Cough Syrup Dosages in Hindi  बच्चे 1 चम्मच दिन में 3-4 बार और वयस्क 2 चम्मच दिन में 3-4 बार ले सकते हैं।  डाबर हनीटस कफ सिरप अनलाइन खरीदे - Buy Dabur Honitus Cough Syrup online  डाबर हनीटस कफ सिरप - Dabur Honitus Cough Syrup ► खरीदे  डाबर हनीटस कफ सिरप की निर्माता कंपनी - Dabur Honitus Cough Syrup Manufactured  हनीटस कफ सिरप की निर्माता कंपनी डाबर है।  डाबर हनीटस कफ सिरप से संबंधित प्रश्न - Dabur Honitus Cough Syrup FAQ's In Hindi  प्रश्न - क्या डाबर हनीटस कफ सिरप एक आयुर्वेदिक दवा है?  उत्तर - हाँ। डाबर हनीटस कफ सिरप आयुर्वेदिक कफ सिरप है।  प्रश्न - किस रोग के उपचार में डाबर हनीटस कफ सिरप काम आता है?  उत्तर - यह खांसी की सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक दवाओं में से एक है। कई तरह की खांसी में यह उपयोगी साबित होता है।  प्रश्न - क्या गर्भवती महिलायें डाबर हनीटस कफ सिरप का सेवन कर सकती हैं? (Honitus syrup in pregnancy in hindi) उत्तर - हाँ, गर्भवती महिलायें डाबर हनीटस कफ सिरप का सेवन कर सकती हैं। यह पूरी तरह से सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डाबर हनीटस कफ सिरप सुरक्षित है?  उत्तर - हाँ, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डाबर हनीटस कफ सिरप पूरी तरह से सुरक्षित है। इसके सेवन से माँ के स्वास्थ्य पर कोई प्रतिकूल असर नहीं पड़ता।  प्रश्न - क्या डाबर हनीटस कफ सिरप के सेवन से पाचनतंत्र पर कोई दुष्प्रभाव पड़ता है?  उत्तर - नहीं।  डाबर हनीटस कफ सिरप का पाचनतंत्र पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता। यह पूरी तरह सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या डाबर हनीटस कफ सिरप का सेवन बच्चों के लिए सुरक्षित है?  उत्तर - हाँ।  डाबर हनीटस कफ सिरप को पीने से बच्चों पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता। बच्चों के लिए यह पूरी तरह से सुरक्षित है।  प्रश्न - क्या  डाबर हनीटस कफ सिरप लेने के बाद नींद आती है?  उत्तर - नहीं। डाबर हनीटस कफ सिरप को लेने के बाद नींद आदि की समस्या नहीं होती। आप अपना सामान्य कामकाज बिना किसी बाधा के आसानी से कर सकते हैं।  यह भी पढ़े ► कूका कफ सिरप के फायदे और नुकसान किसी भी प्रकार की दवाई लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है। आयुर्वेद के अनुभवी डॉक्टर से निशुल्क: परामर्श लें @ +91-9205773222
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2020 में हर 2 मिनट

न्यूयॉर्क, 30 नवंबर- जब दुनिया 2020 में कोविड-19 महामारी से निपटने के लिए संघर्ष कर रही थी, तब भी हर दो मिनट में एक बच्चा एचआईवी से संक्रमित हुआ था, जिससे वर्ष में कम से कम 300,000 बच्चे संक्रमित हुए थे। मंगलवार को यूनिसेफ की एक नई रिपोर्ट में इसकी जानकारी दी गई। नए एचआईवी और एड्स ग्लोबल स्नैपशॉट से पता चला है कि हर पांच मिनट में एड्स से संबंधित कारणों से एक बच्चे की मृत्यु हो जाती है। पिछले वर्ष के दौरान 120,000 बच्चों की इसी बीमारी के कारण मौत हुई थी। रिपोर्ट में चेतावनी दी गई है कि लंबे समय तक रहने वाली कोविड-19 महामारी उन असमानताओं को गहरा कर रही है, जिन्होंने लंबे समय से एचआईवी महामारी को बढ़ावा दिया है, जिससे कमजोर बच्चों, किशोरों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को जीवन रक्षक एचआईवी की रोकथाम और उपचार सेवाओं के लापता होने का खतरा बढ़ गया है। कार्यकारी निदेशक हेनरीटा फोर ने एक बयान में कहा कि यूनिसेफ ने अनुसार, "एचआईवी महामारी एक वैश्विक महामारी के बीच अपने पांचवें दशक में प्रवेश कर रही है, जिसमें स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और जीवन रक्षक सेवाओं तक सीमित पहुंच है। इस बीच, बढ़ती गरीबी, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और दुर्व्यवहार से बच्चों और महिलाओं के संक्रमण का खतरा बढ़ रहा है।" फोर ने कहा, "जब तक हम एचआईवी महामारी को चलाने वाली असमानताओं को हल करने के प्रयासों को तेज नहीं करते हैं, तब तक हम देख सकते हैं कि अधिक बच्चे एचआईवी से संक्रमित हो रहे हैं और अधिक बच्चे एड्स के खिलाफ अपनी लड़ाई हार रहे हैं।" चिंताजनक रूप से, दुनिया भर में एचआईवी के साथ रहने वाले 5 में से 2 बच्चे अपनी स्थिति नहीं जानते हैं और एचआईवी वाले आधे से अधिक बच्चे एंटीरेट्रोवायरल उपचार (एआरटी) प्राप्त कर रहे हैं। एचआईवी सेवाओं तक पर्याप्त पहुंच में कुछ बाधाएं लंबे समय से चली आ रही हैं और परिचित हैं, जिनमें भेदभाव और लैंगिक असमानताएं शामिल हैं। रिपोर्ट में कहा गया है कि कई देशों ने 2020 की शुरूआत में कोविड-19 के कारण एचआईवी सेवाओं में महत्वपूर्ण व्यवधान देखा। उच्च बोझ वाले देशों में एचआईवी शिशु परीक्षण में 50 से 70 प्रतिशत की गिरावट आई, 14 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए नए उपचार की शुरूआत में 25 से 50 प्रतिशत तक की गिरावट आई। लिंग-आधारित हिंसा में स्पाइक्स, अनुवर्ती देखभाल तक सीमित पहुंच और प्रमुख वस्तुओं के स्टॉकआउट के कारण लॉकडाउन ने संक्रमण दर में वृद्धि में योगदान दिया। कई देशों ने स्वास्थ्य सुविधा वितरण, मातृ एचआईवी परीक्षण और एंटीरेट्रोवायरल एचआईवी उपचार शुरू करने में भी पर्याप्त कमी का अनुभव किया। एक चरम उदाहरण में, गर्भवती महिलाओं के बीच एआरटी कवरेज 2020 में दक्षिण एशिया में 71 प्रतिशत से घटकर 56 प्रतिशत हो गया। रिपोर्ट में चेतावनी दी गई है कि हालांकि जून 2020 में सेवाओं में तेजी आई, लेकिन कवरेज का स्तर कोविड-19 से पहले के स्तर से काफी नीचे है और प्रभाव की सही सीमा अज्ञात बनी हुई है। इसके अलावा, एचआईवी के भारी बोझ वाले क्षेत्रों में, एक लंबी महामारी स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं को और बाधित कर सकती है और वैश्विक एचआईवी प्रतिक्रिया में अंतराल को बढ़ा सकती है। 2020 में, सब-सहारा अफ्रीका में नए एचआईवी बाल चिकित्सा संक्रमणों का 89 प्रतिशत और दुनिया भर में एचआईवी के साथ रहने वाले बच्चों और किशोरों का 88 प्रतिशत हिस्सा था, जिसमें किशोर लड़कियों के लड़कों की तुलना में एचआईवी से संक्रमित होने की संभावना छह गुना अधिक थी। एड्स से संबंधित लगभग 88 प्रतिशत बच्चों की मृत्यु सब-सहारा अफ्रीका में हुई थी। रिपोर्ट में कहा गया है कि एचआईवी और एड्स के खिलाफ लड़ाई में कुछ प्रगति के बावजूद, पिछले एक दशक में बच्चों और किशोरों को सभी क्षेत्रों में पीछे छोड़ दिया गया है। बच्चों के लिए वैश्विक एआरटी कवरेज गर्भवती माताओं (85 प्रतिशत) और वयस्कों (74 प्रतिशत) की तुलना में बहुत पीछे हैं। एआरटी उपचार प्राप्त करने वाले बच्चों का उच्चतम प्रतिशत दक्षिण एशिया (95 प्रतिशत से अधिक) में है, इसके बाद मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका (77 प्रतिशत), पूर्वी एशिया और प्रशांत (59 प्रतिशत), पूर्वी और दक्षिणी अफ्रीका (57 प्रतिशत), लैटिन अमेरिका और कैरिबियन (51 प्रतिशत) और पश्चिम और मध्य अफ्रीका (36 प्रतिशत) है। पिछले साल लगभग 15.4 मिलियन बच्चों ने एक या दोनों माता-पिता को एड्स से संबंधित कारणों से खो दिया। एड्स के कारण अनाथ बच्चे दुनिया भर में सभी अनाथों का 10 प्रतिशत होते हैं। फोर ने कहा, "महामारी के बाद की दुनिया में बेहतर निर्माण में एचआईवी प्रतिक्रियाएं शामिल होनी चाहिए जो साक्ष्य-आधारित, लोगों-केंद्रित, लचीला, टिकाऊ और सबसे ऊपर, न्यायसंगत हों। अंतराल को बंद करने के लिए, इन पहलों को एक प्रबलित स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और सभी प्रभावित समुदायों, विशेष रूप से सबसे कमजोर लोगों के सार्थक जुड़ाव के माध्यम से वितरित किया जाना चाहिए।" ( एजेंसी ) यह भी पढ़े► वैज्ञानिकों ने विटामिन-डी, कोविड रोगियों में सूजन के बीच की कड़ी का पता लगाया
Food and Nutrition

5 Superfoods to Boost Immunity in Kids

In todays day and age with the kind of food available, nutrition is generally lacking in the growing kids. To build a strong immune system, children need the right and enough nutrients. Below are a few Superfoods which can help kids boost their immunity and help in their growth. 1. OZiva kids Superfood immunity Multi Gummies- OZiva Superfood Immunity Multi is a clean blend of powerful superfoods with Ayurvedic Herbs specially created to support enhanced immunity in children. It boosts and strengthens the immune system with plant-based Vitamin C, supports the production of white blood cells and antibodies to fight infections, reduces chances of infection with Zinc's anti-inflammatory properties, helps keep the immune system balanced with Vitamin D by preventing it from overreacting, combats illnesses, increases immune cells and maintains healthy immune system with plant-based extracts of Elderberry, Amla and Acerola Cherry. These delicious gummies are easy to chew and are vegan with no preservatives, gelatin free, no artificial sweeteners, no artificial colour, soy-free. Recommended 1 gummy daily for children of age 5 years and above. 2. Fast&Up Charge Kids- Fast&Up provides high-quality supplements and vitamins to increase performance. Fast&Up Charge Kids has a triple action formula with Immunity Booster Herbs like Curcumin, Ginger and Tulsi which helps strengthen the body's defence system. It has essential nutrients, Active Vitamin C Complex, Natural Amla, 100% RDA Vitamin C which helps to boost immunity. Kids above the age group of 4+ can consume Fast&Up Charge Kidz. 3. NutriBears Daily Multivitamin Gummies- This advanced NutriBears Kid's Multivitamin Gummy supplement helps in filling the gaps in your child's diet. Fortified with a vitamin complex that contains Vitamins A, B5, B12, C, D, and E, as well as Folic Acid, Iodine, Magnesium and Zinc, our vitamin gummies taste great and give your child the boost they need to be at their physical and mental best. 4. Patanjali Nutrela Kid's SuperFood Nutrition Drink- Patanjali Nutrela Kid's Superfood is a scientifically designed advanced formula as per ICMR guidelines for every growing kid for 4-12 years in delicious chocolate flavour. An ideal blend of milk protein and vitamins with botanical extracts. It is 100 per cent vegetarian, GMO-free, gluten-free, no artificial colour, preservative-free and trans-fat-free. Balanced nutrition for active growth with essential amino acids. 5. Amazing Grass Kidz Superfood - Berry Blast- This nutritional smoothie combines the farm fresh greens with a rainbow of over 30 wholesome fruits and veggies providing kids with the whole food nutrition their growing bodies need and the amazing taste they'll love. This plant-based drink is dairy-free, Certified Organic by CCOF - Non-GMO and More. (Agency) Read More► What to Feed Your Baby in Year One?
Nirog Health Tips

Help Your Kids Cope With Stress

In comparison to adults, children are prone to getting traumatized by troubling events easily, and this makes it important for parents to help their children when the times are tough. It could be a brutal accident, an unprecedented pandemic, a violent crime, or other disasters but with the right parental support, children have a higher chance of coming out stronger from an awful situation. few tips wherein you can assist your child when tough times comes calling: Every child responds differently to disturbing events: What children feel about a current disaster in their life and how they react to it can come and go in waves. Children can act moody and withdrawn at times, struck with sorrow and fear at other times. There's no absolute "right" or "wrong" way to feel after a traumatic event so make sure not to dictate what your child or how your child should feel and react to the event. Encourage your child to be transparent: Just make sure you let your child know that whatever feelings they're experiencing is normal. The unpleasantness will pass if your child opens up about it and that the phase is temporary. While many teens may be reluctant to talk about their feelings with a parent, encourage them to confide in another trusted adult such as a family friend, relative, or a counsellor and teacher. It's important to talk even if it's not with you. Deter your child from reliving the disturbing event: Dwelling over, watching the footage, or imagining the event can be overwhelmingly stressful for children and this stress can even block their nervous system. However, to negate such things from happening encourage activities that keep your child's mind occupied so they're not obsessive about the event. You could encourage your children to read, play games together, or simply watch an uplifting movie. Cocoon your child with warmth: In order to reassure your child that they are safe with you and feel secure, that the worst is over your physical affection is important in making them feel safe again. Teens may try to be tough through it and avoid being held, but they still need proximity. Maintain routines: Establishing a predictable structure and schedule for your child's life can help to make the world seem more stable again. Try to maintain regular times for meals, homework, and family activities. Make sure your child accommodates time and space for rest, play, and fun. Keeping up with a schedule can help countercheck the obnoxious feeling of stress and worry in children about the future being dark, hopeless, and unpredictable. Acknowledge and validate your child's concerns: The disastrous events in life may give place to unrelated fright and concerns in your child. However, understanding and accepting your child's present state is a comfort for the child. If at any point the child blames himself for the event make sure to make it clear and crisp the event was not their fault, you love them, and it's okay for them to feel upset, angry, or scared but not guilty. Irrespective of the age of your child: it is vital for parents to offer that extra support and assistance following an unsettling event. The traumatic event may bring up unrelated fears and issues in your child. However, by accepting their thoughts and replacing their fear with your love and direction, the ominous feelings will start to fade away. Eventually, the child will be able to return to a normal and healthy life. Read More► 7 Tips to Well-Groomed Hands
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आयुर्वेद में राष्ट्र की पोषण

केंद्रीय महिला एवं बाल विकास मंत्री स्मृति जुबिन इरानी ने महीने भर चलने वाले पोषण माह 2021 के तहत कार्यक्रमों की श्रृंखला की शुरुआत करते हुए कहा कि राष्ट्र की पोषण की आवश्यकता को पूरा करने के लिए आयुर्वेद के उपयोग के प्राचीन ज्ञान का प्रभावी ढंग से प्रयोग कैसे किया जा सकता है, इस बारे में ज्ञान प्रदान करना समय की आवश्यकता है। महिला एवं बाल विकास मंत्री ने आज अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान (एआईआईए) में पोषण माह - 2021 की शुरुआत के अवसर पर पोषण वाटिका का उद्घाटन किया। इस अवसर पर आयुष और महिला एवं बाल विकास राज्य मंत्री डॉ. मुंजपारा महेंद्रभाई भी उपस्थित थे। दोनों मंत्रियों ने शिगरू (सहिजन) और आंवला के पौधों का पौधारोपण भी किया। आयुष मंत्रालय के निर्देशन में अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान, नई दिल्ली (एआईआईए) ने पोषण माह - 2021 के उत्सव की शुरुआत की।  कार्यक्रम को संबोधित करने के दौरान महिला एवं बाल विकास मंत्री ने आईसीएमआर के साथ सहयोगात्मक उद्यम के माध्यम से एनीमिया की घटनाओं को कम करने के लिए आयुष मंत्रालय द्वारा किए गए प्रयासों की सराहना की। उन्होंने वैज्ञानिक आंकड़ों के प्रकाशन की आवश्यकता पर जोर दिया ताकि दुनिया आयुर्वेद के योगदान को स्वीकार कर सके। पोषण के दो मुख्य घटक हैं, अर्थात् वहन करने योग्य और समग्र कल्याण के लिए आसानी से उपलब्धता। यहीं पर आयुर्वेद काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। उन्होंने डब्ल्यूसीडी मंत्रालय के माध्यम से स्वस्थ संतान और सरल तथा उत्कृष्ट व्यंजनों के लिए आयुष कैलेंडर को लोकप्रिय बनाने पर भी विचार किया। डॉ. मुंजपारा महेंद्रभाई ने कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों जैसे शिगरू, शतावरी, अश्वगंधा, आमला, तुलसी और हल्दी के पोषण तथा औषधीय महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने मां और बच्चे की समग्र भलाई के लिए साक्ष्य-आधारित आयुर्वेद पोषण प्रथाओं को बढ़ावा देने के महत्व पर भी प्रकाश डाला। उन्होंने स्वस्थ संतान को जन्म देने के लिए गर्भावस्था के दौरान मां के जीवन में पोषण के महत्व को भी रेखांकित किया और आयुर्वेद के उपयोग से कैसे मदद की जा सकती है। महिला एवं बाल विकास मंत्रालय के सचिव इंदेवर पांडेय और आयुष मंत्रालय के सचिव वैद्य राजेश कोटेचा भी इस अवसर पर उपस्थित थे। महीने भर चलने वाले इस उत्सव के दौरान एआईआईए द्वारा रोगी जागरूकता व्याख्यान, प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता, निबंध प्रतियोगिता, अतिथि व्याख्यान और कार्यशालाओं जैसी विभिन्न गतिविधियों का आयोजन किया जा रहा है।   इस अवसर पर शतावरी, अश्वगंधा, मूसली और यष्टिमधु जैसे पौधों का रोपण अभियान आयोजित किया गया तथा रोगियों और स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों के बीच स्वास्थ्य और पोषण का लाभ वाले इन पौधों का वितरण भी किया गया। आम जनता को पोषक मूल्य वाले चयनित पौधों की सूचना पुस्तिका भी प्रदान की गई। सत्तू पेय, तिल के लड्डू, झंगौर की खीर, नाइजर के बीज के लड्डू, आमलकी पनाका आदि जैसे विभिन्न राज्यों का प्रतिनिधित्व करने वाले आयुर्वेदिक पौष्टिक व्यंजनों को भी कार्यक्रम के दौरान प्रदर्शित किया गया। यह भी पढ़े► गोलपाड़ा के दुधनोई में एक नए आयुर्वेदिक कॉलेज के लिए 70 करोड़ रुपये का वित्तीय प्रावधान: सर्बानंद सोनोवाल