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कम फल-सब्जी खाने से असमय मौत का खतरा

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By NS Desk | 10-Jun-2019

Risk of death by eating less fruit and vegetables

पर्याप्त फल और सब्जी का सेवन नहीं करने के कारण हर साल दिल की बीमारियों और स्ट्रोक से लाखों लोगों की मौत हो जाती है। ताजा शोध के मुताबिक, दिल की बीमारियों के कारण होने वाली हर सात में से एक मौत का कारण फलों का पर्याप्त सेवन नहीं करना होता है। इसी तरह दिल की बीमारियों के कारण 12 में से एक मौत पर्याप्त सब्जियां नहीं खाने से होती है। शोध के दौरान 113 देशों से जुड़े आंकड़ों का अध्ययन किया गया, जहां दुनिया की करीब 82 फीसद आबादी रहती है। इन आंकड़ों के आधार पर वैज्ञानिकों ने असमय मौत के कारणों और फल-सब्जी के अपर्याप्त सेवन से दिल की बीमारियों के खतरे के बीच संबंध का आकलन किया। उम्र के हिसाब से युवाओं में यह खतरा ज्यादा देखा गया। (स्रोत - जागरण)

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डिस्क्लेमर - लेख का उद्देश्य आपतक सिर्फ सूचना पहुँचाना है. किसी भी औषधि,थेरेपी,जड़ी-बूटी या फल का चिकित्सकीय उपयोग कृपया योग्य आयुर्वेद चिकित्सक के दिशा निर्देश में ही करें।
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