logo
  • AYURVEDA

    Medicine
  • DOCTOR

    e-Consult
  • Health Feed
  • AYURVEDA

    Clinics
  • NIROG FOR

    Doctors

CART

Your Cart

×

Empty-cart
Your Cart is Empty

Checkout

LOG IN | SIGN UP

  • All Medicine
  • Brand
    • VASU
    • SKM Siddha & Ayurveda
    • Gufic
    • Solumilks
    • Depson Herbals
    • Shree Vishwavati
    • NirogEssentials
    • Kerala Ayurveda
    • AIMIL
    • Innoveda
    • SN Herbals
    • Vyas
    • Dhootpapeshwar
    • Multani
    • Baidhyanath
    • Charak
    • Himalaya
    • Vaidyaratnam
    • Kottakkal
    • Seva Sadan
    • Sandu Pharmaceuticals
    • Arya Vaidya Pharmacy
    • Kairali
    • Alarsin
    • Organic India
    • Zandu
    • Unjha
    • Nirogam
    • Nidco
    • Dr Bhargav's Amazing Herbals
    • Arjun Healthcare
    • Eternitive Herbals
    • Nagarjuna
    • Maharshi Ayurveda
    • Dr JRK Siddha
    • SG Phyto Pharma
    • Dabur
    • Bhardwaj Pharmaceutical Works
  • Classical Medicine
    • Bhasma
    • Choorna / Churna
    • Guggulu
    • Kupipakwa Rasayan
    • Loha / Mandoor
    • Parpati
    • Pishti
    • Rasakalpa
    • Suvarna Kalp - Gold (Premium)
    • Suvarna Kalp - Gold (Standard)
    • Avleh / Pak / Khand
    • Satva
    • Suvarna Kalp (Gold)
    • Avaleha / Khand / Pak
    • Ghrita
    • Oil / Tail
    • Kshara
    • Arishta / Arishtam
    • Asava / Asavam
    • Avleh / Khand / Pak
    • Bhasma / Pishti
    • Ark
    • Avaleha / Khand
    • Asava / Arishta
    • Gulika / Tablet / Vati
    • Proprietory
    • Kashayam / Kwatha
    • Kashayam Tablet
    • Gel Capsules
    • Lehyam / Rasayana
    • Taila
    • Capsule
    • Choorna / Churna Tablet
    • Ghrita Ointment
    • Kashayam Choornam
    • Khand / Pak
    • Granules
    • Aristha
    • Kadha/Kwatha
  • Patented Medicine
    • Ointment
    • Syrup
    • Capsule
    • Cream / Ointment
    • Gel
    • Nasal Drop
    • Oil
    • Tooth paste
    • Tooth powder
    • Churna / Powder
    • Cream
    • Lozenges
    • Toffees
    • Cleanser
    • Cosmetic
    • Face Pack
    • Shampoo
    • Soap
    • Balm
    • Eye Drop
    • Honey
    • Spray
    • Heena
    • Granules
    • Lehyam / Rasayana
    • Juice
    • Jaggery
    • Saffron
    • Tablet
    • Gulkand
    • Drops
    • Herbal Tea
    • Kanji
    • Lapam
    • Lotion
    • Gold
    • Potali
    • Hand Sanitizer
    • Mask
    • Capsules
    • Thermometer
    • Special Product
  • Featured Products
    • Diabe 250
    • Glycogeme
    • Hyna Cream
Menu
  • Brand
    • VASU
    • SKM Siddha & Ayurveda
    • Gufic
    • Solumilks
    • Depson Herbals
    • Shree Vishwavati
    • NirogEssentials
    • Kerala Ayurveda
    • AIMIL
    • Innoveda
    • SN Herbals
    • Vyas
    • Dhootpapeshwar
    • Multani
    • Baidhyanath
    • Charak
    • Himalaya
    • Vaidyaratnam
    • Kottakkal
    • Seva Sadan
    • Sandu Pharmaceuticals
    • Arya Vaidya Pharmacy
    • Kairali
    • Alarsin
    • Organic India
    • Zandu
    • Unjha
    • Nirogam
    • Nidco
    • Dr Bhargav's Amazing Herbals
    • Arjun Healthcare
    • Eternitive Herbals
    • Nagarjuna
    • Maharshi Ayurveda
    • Dr JRK Siddha
    • SG Phyto Pharma
    • Dabur
    • Bhardwaj Pharmaceutical Works
  • Classical Medicine
    • Bhasma
    • Choorna / Churna
    • Guggulu
    • Kupipakwa Rasayan
    • Loha / Mandoor
    • Parpati
    • Pishti
    • Rasakalpa
    • Suvarna Kalp - Gold (Premium)
    • Suvarna Kalp - Gold (Standard)
    • Avleh / Pak / Khand
    • Satva
    • Suvarna Kalp (Gold)
    • Avaleha / Khand / Pak
    • Ghrita
    • Oil / Tail
    • Kshara
    • Arishta / Arishtam
    • Asava / Asavam
    • Avleh / Khand / Pak
    • Bhasma / Pishti
    • Ark
    • Avaleha / Khand
    • Asava / Arishta
    • Gulika / Tablet / Vati
    • Proprietory
    • Kashayam / Kwatha
    • Kashayam Tablet
    • Gel Capsules
    • Lehyam / Rasayana
    • Taila
    • Capsule
    • Choorna / Churna Tablet
    • Ghrita Ointment
    • Kashayam Choornam
    • Khand / Pak
    • Granules
    • Aristha
    • Kadha/Kwatha
  • Patented Medicine
    • Ointment
    • Syrup
    • Capsule
    • Cream / Ointment
    • Gel
    • Nasal Drop
    • Oil
    • Tooth paste
    • Tooth powder
    • Churna / Powder
    • Cream
    • Lozenges
    • Toffees
    • Cleanser
    • Cosmetic
    • Face Pack
    • Shampoo
    • Soap
    • Balm
    • Eye Drop
    • Honey
    • Spray
    • Heena
    • Granules
    • Lehyam / Rasayana
    • Juice
    • Jaggery
    • Saffron
    • Tablet
    • Gulkand
    • Drops
    • Herbal Tea
    • Kanji
    • Lapam
    • Lotion
    • Gold
    • Potali
    • Hand Sanitizer
    • Mask
    • Capsules
    • Thermometer
    • Special Product
   English Blog
  • सभी लेख
    • Herbs and Fruits
    • Marathi
    • CoronaVirus News
    • Vaidya Street
    • Ayurvedic Medicines
    • Ayurveda Street
  • NirogStreet News
  • Disease and Treatment
  • NIrog Tips
  • Video Gallery
  • Photo Gallery
blog head ads
Home Blogs Herbs and Fruits आयुर्वेद में 300 बीमारियों के उपचार में सहजन का उपयोग

आयुर्वेद में 300 बीमारियों के उपचार में सहजन का उपयोग

By NS Desk| Herbs and Fruits| posted on :   30-Mar-2019

  • Share

Drumstick

औषधीय गुणों से भरपूर सहजन

सहजन (drumstick or moringa) भारतीय मूल का पौधा है, लेकिन औषधीय गुणों के कारण यह अब पूरी दुनिया में पहुँच चुका है. इसकी खासियत है कि जल जमाव वाली ज़मीन को छोड़कर यह सभी तरह की ज़मीन में आसानी से उग जाता है. सहजन के पौधे लगाने के 4 से 6 महीने के अंदर फली देना शुरू कर देता है. यह साल में दो बार फली देता है.

सहजन एक ऐसा फली है जो औषधीय गुणों से भरपूर है. इसका वानस्पतिक नाम मोरिंगा ओलिफेरा (moringa oleifera) है. इसे सुजना, सेंजन और मुनगा आदि नामों से भी जाना जाता है। सहजन की फली की स्वादिष्ट सब्जी बनती है. लेकिन इसका पूरा पेड़ ही पोषक तत्वों से भरपूर है और पत्तियां, छाल आदि सभी का अलग-अलग तरीके से उपयोग किया जाता है. पानी को साफ़ करने और हाथों की सफाई के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है.

आयुर्वेद में सहजन के प्रयोग से 300 बीमारियों का उपचार बताया गया है. इसके फली, हरी पत्तियों व सूखी पत्तियों में कार्बोहाईड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन ए, सी और बी कॉम्प्लेक्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. यह अपने आप में संपूर्ण आहार है जिसके उपयोग से शरीर में सभी प्रकार की तत्वों की कमी की पूर्ति की जा सकती है. सहजन में संतरे से सात गुना अधिक विटामिन सी, गाजर से चार गुना अधिक विटामिन ए, दूध से चार गुना कैल्शियम, केले से तीन गुना अधिक पोटैशियम और दही की तुलना में तीन गुना अधिक प्रोटीन मिलता है. सहजन के बीज से तेल निकाला जाता है और छाल पत्ती, गोंद, जड़ आदि से आयुर्वेदिक दवाएँ तैयार की जाती है।

रक्त शुद्ध करता है

सहजन की पत्तियां खून की सफाई करने में सक्षम है. इसका रस पीने से रक्त शुद्ध होता है. साथ ही साथ शरीर में मौजूद हानिकारक अवयव भी पेशाब के रास्ते निकल जाता है.

त्वचा रोगों में फायदेमंद

सहजन में ऐसे पौष्टिक गुण है जो इसे पॉवरफुल एंटीबॉयोटिक बनाती है. इसके सेवन से त्वचा रोगों में फायदा मिलता है. इसे जूस या सूप के रूप में सेवन कर सकते हैं.

दिल की बीमारी में फायदेमंद

दिल की बीमारियों में सहजन की पत्तियों के रस का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। ये पेट के अंदरुनी हिस्सेफ में अतिरिक्ती कोलेस्ट्रॉ ल को अवशोषित करने में मदद करता है।

ब्लड शूगर को नियंत्रित करने में सहायक

सहजन ब्लड शूगर को भी बड़े प्रभावी तरीके से नियंत्रित करता है. सहजन के पत्तेस में 'राइबोफ्लेविन' नामक तत्व पाया जाता है जो डायबिटीज को नियंत्रित करने में सहायक होता है.

संक्रामक रोगों से बचाता है

सहजन में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. इसी गुण के कारण यह संक्रमण के खतरों को कम करता है. गर्भवती महिलाओं को संक्रमण का खतरा ज्यादा रहता है. इसलिए उन्हें सहजन खाने की सलाह दी जाती थी. माहवारी संबंधी परेशानियों में भी काफी मददगार साबित होता है.

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

सहजन में संतरे से सात गुना अधिक विटामिन सी पाया जाता है. यही वजह है कि सहजन हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर बीमारियों से हमें सुरक्षित रखता है.

कब्ज की समस्या में फायदेमंद

सहजन का सूप पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाने का काम करता है. इसमें मौजूद फाइबर्स कब्ज की समस्या नहीं होने देते हैं.

चेहरा चमकाए

सहजन में विटामिन बी, प्रो विटामिन, बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन आदि प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं। सहजन की हरी पत्तियों को पीसकर चेहरे एवं बालों में लगाने से लाभ मिलता है।चेहरे की चमक बढ़ती है.

सेक्स लाइफ के लिए बेहतर

सहजन के सूप के नियमित सेवन से सेक्सुअल हेल्थ बेहतर होती है. यह महिला और पुरुष दोनों के लिए समान रूप से उपयोगी है. पुरुषों में यह शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने और वीर्य को गाढ़ा करने में मददगार है।

लेकिन सहजन का अधिक प्रयोग से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी पैदा हो सकती है. इसलिए इसका प्रयोग संतुलित ही करना चाहिए.

सहजन का सूप बनाने की विधि ?

1- सहजन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट ले.

2- दो कप पानी उबलने के लिए डाले.

3- पानी जब उबलने लगे तो इसमें कटे हुए सहजन को डाले.

4- धीमी आंच पर पकने दे.

5- पानी जब आधा बचे तब सहजन की फलियों के बीच का गुदा निकाले और उपरी हिस्से को निका दे. आपका सूप तैयार है.

6- अल्प मात्रा में नमक और काली मिर्च मिलाकर अब आप इसे पी सकते हैं.

Read More:

औषधीय गुणों से भरपूर है लहसुन

Jamun Khane Ke Fayde(Jamun Benefits) - जामुन में है स्वास्थ्य का खजाना

औषधीय गुणों से भरपूर है तिल का तेल

जानिए अश्वगंधा के 6 फायदे

बेर में छुपा है सेहत का खजाना, रामचरितमानस में भी मिलता है वर्णन

अंगूर खायेंगे तो कैंसर की होगी छुट्टी

सीताफल (शरीफा) खाने के 15 फायदे

अखरोट को यूं ही नहीं कहते पावर फूड, जानिए इसके फायदे

हृदय रोग में भी लाभकारी है मुलेठी

प्रकृति का वरदान है तुलसी

 

Tags

drumstick health benefits of drumstick moringa use of drumstick use of sahajan

NS Desk

Are you an Ayurveda doctor? Download our App from Google PlayStore now!

Download NirogStreet App for Ayurveda Doctors. Discuss cases with other doctors, share insights and experiences, read research papers and case studies. Get Free Consultation 9625991603 | 9625991607 | 8595299366

Read the Next

view all

जम्मू-कश्मीर में 24 घंटों कोरोना से एक भी मौत की सूचना नहीं

जम्मू, 24 जनवरी (आईएएनएस)। जम्मू-कश्मीर में रविवार को पिछले 24 घंटों मे...

आंध्र : कोरोना वैक्सीन के साइड इफेक्ट से आशा कार्यकर्ता की मौत!

अमरावती, 24 जनवरी (आईएएनएस)। देशव्यापी टीकाकरण अभियान के तहत आंध्र प...

दक्षिण कोरिया में बिल्ली के बच्चे में कोरोना की पुष्टि

सियोल, 24 जनवरी (आईएएनएस)। दक्षिण कोरिया में एक पालतू जानवर में कोविड...

चीन के मेनलैंड में कोरोना के 80 नए मामले

बिजिंग, 24 जनवरी (आईएएनएस)। चीन के मेनलैंड द्वीप पर रविवार को कोरोनाव...

Subscribe to our Newsletters
ads

Related Stories

अश्वगंधा के फायदे और नुकसान हिंदी में - Ashwagandha Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi

औषधीय गुणों से भरपूर है तिल का तेल

Jamun Khane Ke Fayde(Jamun Benefits) - जामुन में है स्वास्थ्य का खजाना

जानिए अश्वगंधा के 6 फायदे

औषधीय गुणों से भरपूर है लहसुन

Health Talks

डायबिटीज के कारण, लक्षण और उसका आयुर्वेदिक उपाय - Diabetes Causes, Symptoms and Ayurvedic Remedies in Hindi

मानसिक तनाव से कैसे बचें?

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बच्चों को स्वर्णप्राशन देना जरूरी

पिज्जा, पास्ता खाकर भी आयुर्वेद की मदद से अपने आप को ऐसे रखे स्वस्थ्य !

ब्लड में बढ़ते क्रिएटिनिन की रोकथाम के लिए आयुर्वेदिक उपाय

  • Login
  • Guest Signup
Login with OTP
Forgot Password ?

Signup as a Doctor / Student?

please accept the terms & conditions

Next Are you a Doctor ?

Enter OTP

Resend OTP
previous-iconBack

Reset Password

Verify your number

Next

Enter OTP

Resend OTP
previous-iconBack

NirogStreet is a unique concept in the Ayurveda healthcare ecosystem. It was founded in June 2016. We are an impact organization striving to make Ayurveda the first call of treatment for people. Our technology-driven platform provides access to authentic Ayurveda doctors on a global scale.

Explore
  • About Us
  • Buy Medicine
  • Book a Doctor
  • Blogs
  • Contact Us
  • Ask a Question
  • For Doctors
  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cancellation Policy
Download app
Connect with us

Copyright © 2020 NirogStreet All Rights Reserved