Myself bhawana bhatt I completed my graduation from Gurukul campus Haridwar Uttarakhand. At present I do pure ayurveda practice in Haridwar Uttarakhand.

<h3 style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया, श्वेत प्रदर या सफ़ेद पानी :&nbsp;Leucorrhea -&nbsp;White discharge&nbsp;in Hindi</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">वर्तमान समय में गलत दिनचर्या और खान पान की आदतों की वजय से ल्यूकोरिया (Leucorrhea) या सफ़ेद पानी की समस्या महिलाओ में आम हो गयी है पहले ये समस्या शादी शुदा महिलाओ में ही ज्यादा देखने को मिला करती थी परन्तु आधुनिक समय में ये समस्या अविवाहित लड़कियों में भी देखने को मिल रही हैl</p>
<p style="text-align: justify;">आयुर्वेद अनुसार&nbsp; इसे श्वेत प्रदर या प्रदर&nbsp; कहा जाता है तथा आम भाषा में White discharge के नाम से जाना जाता है क्योकि इसमें महिलाओ के योनि मार्ग से सफ़ेद चिपचिपा,गाढ़ा पानी निकलता है l</p>
<p style="text-align: justify;">वास्तव में श्वेत प्रदर या ल्यूकोरिया कोई स्वतंत्र व्याधि न होकर अनेक व्याधियों के परिणाम स्वरुप स्त्री शरीर में दिखाई देने वाले लक्षणों में से एक हैl</p>
<p style="text-align: justify;">परन्तु कभी कभी यह लक्षण इतना तीव्र होता है की स्त्री को व्याधि के अन्य लक्षणों की अनुभूति ही नहीं हो पाती एवं वह मात्र इसी लक्षण की चिकित्सा चाहती है l&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">कभी कभी यह लक्षण बिना किसी व्याधि के अन्य कारणो जैसे पोषण की कमी,अत्यधिक मानसिक तनाव , शक्ति से अधिक थकान वाले कार्य करने के कारण&nbsp;भी दृष्टिगोचर होता है l</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया के&nbsp;लक्षण :&nbsp;Symptoms of Leucorrhea in Hindi</strong></h3>
<ul>
<li style="text-align: justify;">योनि मार्ग से असामान्य मात्रा में श्वेत वर्ण के गाढ़े , चिपचिपे और बदबूदार तरल&nbsp; पदार्थ का निकलना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">योनि मार्ग में&nbsp; कण्डू&nbsp; (खुजली) होना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">हाथ पैर पेट पेडू तथा कमर में दर्द होना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">भूख ना लगना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">खुलकर शौच ना होना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">शरीर का पतला हो जाना तथा पूरे शरीर में कमजोरी का अनुभव होना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">किसी भी कार्य को करने में मन न लगना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">चिड़चिड़ापन&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">चक्कर आना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">&nbsp;बार मूत्र त्याग होना</li>
<li style="text-align: justify;">चिकित्सीय परामर्श कब ले&nbsp;</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">मासिक धर्म से कुछ दिन पहले तथा मासिक धर्म से कुछ दिन बाद , शारीरिक सम्बन्ध बनाते समय तथा गर्भावस्था के समय योनि से अल्प मात्रा में निकलने वाला जलीय श्वेत वर्ण का जिससे गन्दी बदबू न आती&nbsp; हो ऐसा योनि स्राव सामान्य योनि स्राव कहलाता है जो खुद ही सही हो जाता है l इसके विपरीत यदि योनि से निकलने वाला स्राव मात्रा में अधिक चिपचिपा श्वेत वर्णी व बदबूदार हो तो महिला को चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए अगर महिला सफ़ेद पानी की समस्या को छुपाते रहे तो आगे चलकर ये PID बन्ध्यत्व तक का कारण बन सकता हैl</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया के&nbsp;कारण:</strong>&nbsp;<strong>Leucorrhoea Causes in Hindi&nbsp;</strong></h3>
<ul>
<li style="text-align: justify;">योनि मार्ग में सफाई न रखना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">गर्भ निरोधक गोलियों का अधिक मात्रा में सेवन करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">शारीरिक समबंध बनाते समय कंडोम का प्रयोग न करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">माहवारी के समय सम्यक परिचर्या का पालन न करना&nbsp; &nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">अत्यधिक मैथुन करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">शरीर में खून की कमी होना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">अत्यधिक उपवास करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">योनि मार्ग में रोग करने वाले बैक्टीरिया का उपस्थित होना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">अत्यधिक मात्रा में गुरु तैलीय&nbsp; मिर्च मसाले वाले भोजन का सेवन करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">व्यायाम न करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">अत्यधिक मात्रा में थकाने वाले काम करना&nbsp;</li>
</ul>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया से बचाव :&nbsp;Prevention of Leucorrhoea in Hindi</strong></h3>
<ul>
<li style="text-align: justify;">शारीरिक सम्बंध बनाने के बाद और पब्लिक टॉयलेट का प्रयोग करने के बाद योनि मार्ग को अच्छे से साफ करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">शारीरिक सम्बंध बनाते समय कंडोम का प्रयोग करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">माहवारी के समय सम्यक परिचर्या का पालन करने&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">संतुलित आहार का सेवन करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">अंडरवियर को अच्छे से धोकर धूप में सुखाकर पहनना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">नियमित रूप से व्यायाम करना&nbsp;</li>
</ul>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया के घरेलू उपाय : Leucorrhea Home remedies in Hindi</strong></h3>
<ul>
<li style="text-align: justify;">चावल के पानी&nbsp; का सेवन करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">फिटकरी के पानी से सिट्जस बाथ लेना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">छाछ का सेवन करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">आंवला के चूरन का ३ ग्राम की मात्रा में गुनगुने पानी के साथ सेवन करना&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">&nbsp;दूध का सेवन करना&nbsp;</li>
</ul>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया में&nbsp;क्या करे ?</strong></h3>
<ul>
<li style="text-align: justify;">योनि मार्ग को धोने के लिए सादे पानी या फिटकरी के पानी का प्रयोग करे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">शारीरिक सम्बंध बनाते समय कंडोम का प्रयोग करे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">शारीरिक सम्बंध बनाने के बाद मूत्र त्याग जरूर करे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">कॉटन के अंडरवियर का प्रयोग करे&nbsp;&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">तरल पदार्थो जैसे दूध सूप फलो के जूस का सेवन करे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">&nbsp;खाना खाने के बाद सुपारी का सेवन करे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">&nbsp;अंडरवियर को अच्छी तरह से धोकर धूप में सूखाने के बाद ही पहने.&nbsp;</li>
</ul>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया में&nbsp;क्या न करे ?</strong></h3>
<ul>
<li style="text-align: justify;">योनि मार्ग को धोने के लिए बाजार में मिलने वाले वैजिनल वशेस का अधिक मात्रा में प्रयोग न करे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">चाय काफी अल्कोहल और नॉन वेज का सेवन न करे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">सेक्सुअल फीलिंग्स को बढाने&nbsp; वाले साहित्य तथा&nbsp; वीडियो को न देखे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">गरम और मिर्च मसालो वाले भोजन का सेवन न करे&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">अधिक मात्रा में योनि स्राव होने पर&nbsp; पेस्ट्री कस्टर्ड या अन्य किसी प्रकार की मीठी चीजों का सेवन न करे</li>
</ul>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया से संबंधित&nbsp;प्रश्न और उत्तर :&nbsp;Questions and answers related to leucorrhea</strong></h3>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया के लिए उपलब्ध सबसे अच्छा उपचार क्या है ?&nbsp;</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">ल्यूकोरिया के लिए सबसे अच्छा उपचार है योनि मार्ग की साफ सफाई का ध्यान रखना और संतुलित आहार का सेवन करने के साथ नित्य व्यायाम करना l</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया का मुख्य लक्षण क्या है?&nbsp;</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">ल्यूकोरिया का मुख्य&nbsp; लक्षण योनि मार्ग से अत्यधिक मात्रा में सफ़ेद रंग के जलीय&nbsp; चिपचिपे और बदबूदार स्राव का निकलना है और कमर पेडू तथा सम्पूर्ण शरीर में कमजोरी होना.</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>प्राकृतिक योनि स्राव और ल्यूकोरिया में क्या अंतर है?</strong>&nbsp;</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">प्राकृतिक योनि स्राव मात्रा में कम और बिना बदबू वाला होता है जबकि ल्यूकोरिया में स्रवित होने वाला मात्रा में अधिक चिपचिपा और बदबूदार होता है .</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">&nbsp;<strong>यदि अधिक समय तक ल्यूकोरिया की समस्या को छुपा के रखा जाये और डॉक्टर को नहीं दिखाया जाये तो क्या क्या कॉम्प्लीकेशन्स हो सकते है?</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;लम्बे समय तक ल्यूकोरिया का उपचार न कराने से पीआईडी&nbsp; और बन्ध्यत्व होने का खतरा बढ़ जाता है.&nbsp;</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>ल्यूकोरिया के केस में आयुर्वेदिक उपचार कितना कारगर है?&nbsp;</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">ल्यूकोरिया के केस में आयुर्वेदिक उपचार प्रभावी है क्योकि आयुर्वेद में सिर्फ रोग के लक्षण की चिकत्सा न कर के रोग के कारण की चिकित्सा कर के शोधन और शमन चिकित्सा के साथ साथ दिनचर्या में बदलाव कर के रोग को जड़ से खत्म किया जाता है.</p>

ल्यूकोरिया के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपाय - Leucorrhea Ke Karan, Lakshan, Aur Upchar 

<div><span style="font-size:13px">ल्यूकोडर्मा (Leukoderma) एक प्रकार का त्वक विकार है जिसमे शरीर के कुछ हिस्से की या संपूर्ण शरीर की त्वचा अपने प्राकृतिक&nbsp; रंग को खो देती है अर्थात त्वचा (skin) में सफ़ेद रंग के पैचेज बन जाते हैl एक अन्य त्वक विकार विटिलिगो (Vitiligo) में भी शरीर पर सफ़ेद रंग के पैचेज बन जाते है परन्तु वह ल्युकोडेर्मा से भिन्न होता हैl ल्युकोडेर्मा और विटिलिगो के बीच का यह अल्प अंतर सिर्फ चिकित्सक ही समझ पाते है आम जनमानस तो ल्युकोडेर्मा और विटिलिगो दोनों से सफ़ेद दाग ही समझते हैl&nbsp;इस रोग की शुरुआत में सफ़ेद रंग के पैचेज पहले एक छोटे हिस्से तक ही सिमित रहते है लेकिन समय व्यतित होने के साथ साथ काफी बड़े हिस्से में विस्तृत हो जाते हैl</span></div>

<div><span style="font-size:13px"><img alt="" src="https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/nirog/images/blogs/file-def02a0d6499a9e2fcf6e6e914d1a52d.jpg" style="height:200px; width:1280px" /></span></div>

<h3><strong>आयुर्वेद में&nbsp;ल्यूकोडर्मा</strong></h3>

<div><span style="font-size:13px">आयुर्वेद में ल्यूकोडर्मा को किलास&nbsp; के नाम से जाना जाता है जो वात और पित्त दोष की विकृति से होता हैl यह एक ऐसा रोग है जिसमे रोगी को शारीरक रूप से कोई दर्द आदि कष्ट न होकर तनाव आदि मानसिक कष्ट ज्यादा&nbsp; होता हैl</span></div>

<h3><strong><span style="font-size:13px">ल्यूकोडर्मा के लक्षण&nbsp;</span></strong></h3>

<p><span style="font-size:13px">1-हाथ मुँह होंठ तथा बाजू की त्वचा में सफ़ेद रंग के पैचेज होना</span></p>

<div><span style="font-size:13px">2-पलकों मूंछ और सर के बालों का असमय सफ़ेद होना</span></div>

<h3><strong><span style="font-size:13px">चिकत्सीय परामर्श कब ले?</span></strong></h3>

<div><span style="font-size:13px">चूँकि इस व्याधि में रोगी को किसी भी प्रकार की शारीरिक पीड़ा नहीं होती है इसलिए रोगी का ध्यान इस पर नहीं जाता I अतः दूसरे व्यक्ति द्वारा बताये जाने पर या स्वयं से ही खुद की त्वचा के प्राकृतिक रंग में कोई भी परिवर्तन दिखाई देने पर या शरीर में कहिं पे भी सफ़ेद दाग दिखाई देने पर शीघ्र ही चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिएl</span></div>

<p><strong><span style="font-size:13px">ल्यूकोडर्मा</span> के&nbsp;<span style="font-size:13px">कारण&nbsp;</span></strong></p>

<div><span style="font-size:13px">1-आग से जल जाना&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">2-दुर्घटना होने पे शरीर की त्वचा का कट जाना&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">3-कई प्रकार की त्वक विधि जैसे एक्जिमा,सोरायसिस&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">4-ऑटो इम्यून डिसऑर्डर्स जैसे थाइरोइड की विकृति&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">5-कुछ दवाई के दुष्प्रभाव स्वरुप&nbsp;&nbsp;</span></div>

<h3><strong><span style="font-size:13px">ल्यूकोडर्मा</span> से&nbsp;<span style="font-size:13px">बचाव&nbsp;</span></strong></h3>

<div><span style="font-size:13px">1-अत्यधिक मात्रा में खट्टी चीजों का सेवन करने से बचेl</span></div>

<div><span style="font-size:13px">2-मांसाहार के साथ दूध या दूध से बने खाद्य पदार्थ न ले&nbsp;</span></div>

<h3><strong><span style="font-size:13px">ल्यूकोडर्मा</span><strong> </strong>के लिए&nbsp;<span style="font-size:13px">डायग्नोसिस&nbsp;</span></strong></h3>

<div><span style="font-size:13px">1-स्किन बायोप्सी&nbsp;&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">2-ब्लड टेस्ट&nbsp;&nbsp;</span></div>

<h3><strong><span style="font-size:13px">ल्यूकोडर्मा</span> के लिए&nbsp;</strong><span style="font-size:13px"><strong>घरेलू उपाय</strong>&nbsp;</span></h3>

<div><span style="font-size:13px">1-नीम के तेल की दो तीन बूँद को रूई के फाहे की सहायता से त्वचा में उपस्थित सफ़ेद दाग के ऊपर लगाकर तीस मिनट बाद पानी से धो ले&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">2-एक चम्मच हल्दी को एक चम्मच सरसो के तेल में मिलाकर त्वचा में लगाकर तीस मिनट के लिए छोड़ दे और फिर पानी से धो दे&nbsp;</span></div>

<h3><strong><span style="font-size:13px">ल्यूकोडर्मा</span> में&nbsp;</strong><span style="font-size:13px">क्या करे&nbsp;</span></h3>

<div><span style="font-size:13px">1-साधारण नमक के स्थान पर सैंधव नमक का प्रयोग करे&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">2-करेला अनार आदि पित्त शामक चीजों को आहार में शामिल करे</span></div>

<div><span style="font-size:13px">3-पर्याप्त मात्रा में जल पिए&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">4-मानसिक शांति के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करे</span></div>

<h3><strong><span style="font-size:13px">ल्यूकोडर्मा</span> में&nbsp;<span style="font-size:13px">क्या न करे?&nbsp;</span></strong></h3>

<div><span style="font-size:13px">1-खट्टी चीजों का सेवन न करे&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">2-दही का सेवन न करे&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">3-मांसाहार का सेवन न करे</span></div>

<div><span style="font-size:13px">4-अल्कोहल चाय कॉफ़ी का सेवन न करे&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">5-अत्यधिक गर्म और ठंडी चीजों से बचे</span></div>

<h3><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न उत्तर&nbsp;</span></strong></h3>

<div><span style="font-size:13px"><strong>प्रश्न - ल्यूकोडर्मा​ के लिए उपलब्ध सबसे अच्छा उपचार क्या है?</strong>&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">उत्तर -</span>ल्यूकोडर्मा<strong>​&nbsp;</strong><span style="font-size:13px">के लिए सबसे अच्छा उपचार है अपने आहार विहार अच्छा रखना विरुद्धाहार (जैसे दूध और मछली उड़द की दाल और दूध मूली और दूध को एक साथ मिलकर खाना) का सेवन न करना।</span></div>

<div>&nbsp;</div>

<div><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न- </span>ल्यूकोडर्मा​&nbsp;<span style="font-size:13px">का मुख्य लक्षण क्या है?&nbsp;</span></strong></div>

<div><span style="font-size:13px">उत्तर -</span>ल्यूकोडर्मा<span style="font-size:13px"> का मुख्य लक्षण यह है की इसमें त्वचा अपने प्राकृतिक रंग को खो देती है तथा शरीर में सफ़ेद रंग के पैचेज अर्थात सफ़ेद दाग हो जाते है ।&nbsp;</span></div>

<div>&nbsp;</div>

<div><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न - </span>ल्यूकोडर्मा​&nbsp;<span style="font-size:13px"> और विटिलिगो में क्या अंतर है?&nbsp;</span></strong></div>

<div><span style="font-size:13px">उत्तर- </span>ल्यूकोडर्मा<span style="font-size:13px"> और विटिलिगो दोनों में ही त्वचा अपने प्राकृतिक रंग को खो देती है लेकिन दोनों में अंतर होता है </span>ल्यूकोडर्मा<span style="font-size:13px"> में होने वाले सफ़ेद दाग का कारण आग से जल जाना, सड़क दुर्घटना में त्वचा का कट जाना आदि कारणों से&nbsp; मिलेनिन हार्मोन बनाने वाली मिलेनोसाईट सेल्स का नष्ट हो जाना है&nbsp; जबकि&nbsp; विटिलिगो में होने वाले सफ़ेद दाग का कारण ऑटो इम्यून डिसऑर्डर के कारण मिलेनिन हार्मोन बनाने वाली मिलेनोसाईट सेल्स का नष्ट हो जाना है।&nbsp;</span></div>

<div>&nbsp;</div>

<div><span style="font-size:13px"><strong>प्रश्न - क्या </strong></span><strong>ल्यूकोडर्मा​&nbsp;</strong><span style="font-size:13px"><strong> का स्थाई उपचार संभव है ?</strong>&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">उत्तर - </span>ल्यूकोडर्मा<span style="font-size:13px"> का स्थाई उपचार तो संभव नहीं है लेकिन ऐसे दवाई जरूर उपलब्ध है जो ल्युकोडेर्मा की अवस्था को और ज्यादा बढ़ने से रोक देती है ।&nbsp;</span></div>

<div>&nbsp;</div>

<div><span style="font-size:13px"><strong>प्रश्न - </strong></span><strong>ल्यूकोडर्मा​&nbsp;</strong><span style="font-size:13px"><strong> के केस में आयुर्वेदिक उपचार कितना कारगर है ?</strong>&nbsp;</span></div>

<div><span style="font-size:13px">उत्तर - </span>ल्यूकोडर्मा<span style="font-size:13px"> के केस में आयुर्वेदिक उपचार कारगर तो है लेकिन तभी जब रोगी चिकित्सक द्वारा बताई गई दवाई के साथ साथ चिकित्सक द्वारा बताये गए पथय अपथय का भी पालन करे ।</span></div>


ल्यूकोडर्मा के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपाय - Leukoderma Ke Karan, Lakshan Aur Upchar 

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">दस्त, डायरिया या अतिसार: Diarrhea, Loose Motion or Atisara in Hindi&nbsp;</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">डायरिया (Diarrhea) या दस्त एक सामान्य सी लगने वाली बीमारी भले लगती हो, लेकिन न जाने प्रतिवर्ष इस सामान्य सी दिखने वाली व्याधि से कितने ही मासूमों की जान तक चली जाती है। डायरिया वह व्याधि (disease) है जिसमे गुदा मार्ग से बार-बार जल की अधिकता वाले मल का त्याग (Loose Motion) होता है। यह एक स्वतंत्र व्याधि होने के साथ-साथ अन्य व्याधियों (जैसे ग्रहणी जिसे एलोपैथी में इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम के नाम से जाना जाता है) में लक्षण स्वरुप भी देखने को मिलता है । आयुर्वेद में इसे अतिसार (atisara) कहते है जिसका कारण पाचकाग्नि (digestive) का धीमा हो जाना और वात दोष (Vata Dosha) का दूषित हो जाना है।</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px"><img alt="" src="https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/nirog/images/blogs/file-4d8da7289212b2804d7fe5d875b58e12.jpg" style="height:200px; width:1280px" /></span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डायरिया या दस्त के लक्षण: Diarrhea Symptoms in Hindi</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">गुदा मार्ग से जल की अधिकता वाले मल का त्याग होना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">पेट में दर्द होना।&nbsp;</span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">जी मिचलाना।&nbsp;</span></span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">मूत्र तथा स्वेद की प्रवृति कम हो जाना।&nbsp;</span></span></span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">शरीर में कमजोरी महसूस होना।&nbsp;</span></span></span></span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">अधिक मात्रा में मल की प्रवृति होने पर डिहाइड्रेशन के लक्षण जैसे मुँह सुखना, शरीर में रूक्षता होना , चक्कर आना आदि लक्षणो का होना ।&nbsp;</span></span></span></span></span></span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डायरिया में चिकित्सीय परामर्श कब ले? When to see your Doctor for Diarrhea in Hindi&nbsp;</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">आमतौर पर डायरिया कुछ दिनों में लगभग 3 से 4 दिनों&nbsp;में खुद ही सही हो जाता है लेकिन जब डायरिया 3-4&nbsp;दिनों के अंतराल में ठीक&nbsp;न हो और साथ में मल के साथ पस, ब्लड या फिर म्यूकस निकलता हो और&nbsp; डिहाइड्रेशन में भी लक्षण नजर आने लगे तो शीघ्र ही चिकित्सा से संपर्क करना चाहिए।&nbsp;</span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डायरिया या दस्त के कारण: Diarrhea Causes in Hindi&nbsp;</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">अत्यधिक मात्रा में गुरु आहार अर्थात पचने में भारी चीजों का सेवन करना ।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">पहले किये गए भोजन के बिना पचे हुए ही फिर से भोजन कर लेना ।&nbsp;</span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">दूषित जल तथा मद्य ।&nbsp;</span></span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">भय, शोक, विषमासन (अकाल में भोजन करना ) ।&nbsp;</span></span></span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">कई प्रकार के बैक्टीरिया , वायरस जैसे साल्मोनेला, रोटा वायरस का संक्रमण ।&nbsp;</span></span></span></span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">कई व्याधिया जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस , इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम ।&nbsp;</span></span></span></span></span></span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डायरिया से बचाव:&nbsp; Diarrhea Prevention in Hindi</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">डायरिया करने वाले सभी कारणों का त्याग करना।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">भोजन करने से पहले तथा शौच के बाद हाथों को अच्छे से साबुन व पानी से धोना।&nbsp;</span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">बैक्टीरिया वायरस आदि के संक्रमण से बचाव हेतु सफाई का ध्यान रखे।&nbsp;</span></span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">रोटा वायरस जिसकी वजह से हर वर्ष बहुत से बच्चे डायरिया से पीड़ित होते है उस रोटा वायरस से बचाव हेतु बच्चों को रोटा वायरस की वैक्सीन लगाए और आयुर्वेद में वर्णित सुवर्ण&nbsp; प्राशन संस्कार कराये।&nbsp;</span></span></span></span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डायरिया के घरेलू उपाय?&nbsp; Diarrhea Home remedies in Hindi</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">हरड़ को पानी में उबालकर प्रयोग करे।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">छाछ में भुना हुआ जीरा और काला नमक मिलाकर पिए।</span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">कच्चे केले को उबालकर मुलायम कर ले और उसमे काला नमक मिलाकर खांए।</span></span></span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डायरिया में क्या करे?&nbsp;</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">लघु व सुपाचित आहार का सेवन करे।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">तरल पदार्थों जैसे निम्बू पानी ओ आर अस का पर्याप्त मात्रा में सेवन करे।&nbsp;</span></span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px"><span style="font-size:13px">शुरुआत में एक दो बार मल का त्याग होने दे।&nbsp;</span></span></span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डायरिया में क्या न करे?&nbsp;</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">पचने में भारी चीजों का सेवन न करे।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">शुरुआत में ही मल को रोकने वाली दवाइयों का सेवन न करे।&nbsp;</span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डायरिया संबंधित प्रश्न और उत्तर (FAQ)&nbsp;</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न -क्या डायरिया के कारण मौत हो सकती है?</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर - हां डायरिया के कारण मौत हो सकती है क्योकि डायरिया में जल की अधिकता वाले मल का त्याग होता है और अगर रोगी डायरिया होने पर पर्याप्त मात्रा में पानी न पिए तो शरीर में पानी की कमी होने से व्यक्ति की मृत्यु तक हो सकती है।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न -डायरिया का मुख्य लक्षण क्या है?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर -डायरिया का मुख्य लक्षण गुदा मार्ग से बार बार जलीय मल का त्याग होना है।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न -क्या डायरिया होने पर तुरंत दवाई खा लेनी चाहिए?</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर -अगर व्यक्ति का बल अच्छा है और उसके शरीर में डिहाइड्रेशन के कोई लक्षण न हो तो तीन चार बार मल का त्याग हो जाने के बाद ही दवा लेनी चाहिए परन्तु यदि व्यक्ति के शरीर का बल अल्प हो और साथ में डिहाइड्रेशन के लक्षण भी हो तो तुरंत ही चिकित्सक से संपर्क कर दवा ले लेनी चाहिए।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न -सामान्य रूप से होने वाले स्टूल, लूज़ स्टूल और डायरिया में क्या अंतर है?</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">&nbsp;उत्तर -सामान्य रूप से प्रतिदिन होने वाले मल की कंसिस्टेंसी सेमि सॉलिड होती है जबकि लूज स्टूल और डायरिया में निकलने वाले मल में जल की अधिकता रहती है , लेकिन लूज स्टूल और डायरिया इन दोनों में से अधिक खतरनाक डायरिया होता है।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न -आयुर्वेद में डायरिया का क्या उपचार है?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर -आयुर्वेद में डायरिया की आम और पक्व अवस्था देखकर रोगी का लंघन करा के फिर दीपनीय और पाचनीय दवाओँ का अर्थात पाचन शक्ति को बढ़ाने वाली तथा दोषो का पाचन करने वाली दवाओं का प्रयोग करा जाता है।</span></div>


डायरिया के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपाय - Diarrhea Ke Karan, Lakshan Aur Upchar

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">वर्तमान समय में बढ़ते प्रदूषण की वजह से बालों से संबंधित समस्या जैसे बालों का झड़ना, असमय सफ़ेद होना, डैंड्रफ (Dandruff) आदि काफी आम हो गया है। जब सर की त्वचा को उचित रूप से पोषण नहीं मिल पाता या धूल - मिटटी के कारण सर की त्वचा के छिद्र बंद हो जाते है तो सर की त्वचा मृत हो जाती है और उसमें सफ़ेद रंग की पपड़ी सी जम जाती है इसे ही डैंड्रफ कहते है। डैंड्रफ को आम भाषा में रुसी नाम से भी जाना जाता है और इसका मुख्य कारण विभिन्न प्रकार के केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करना और बालो की सफाई न करना है।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px"><img alt="" src="https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/nirog/images/blogs/file-99e67e71b47f85720cc4007ed38fbabd.jpg" style="height:200px; width:1280px" /></span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">आयुर्वेद में डैंड्रफ - Dandruff in Ayurveda</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">आयुर्वेद में डैंड्रफ का वर्णन दारुणक नाम से आया है और इसमें मुख्य रूप से वात तथा कफ दोष की दुष्टि देखने को मिलती है। वैसे तो इसमें मुख्य रूप से खुजली ही लक्षण स्वरुप देखने को मिलता है लेकिन कभी कभी खुजली के साथ साथ इन्फ़्लेमेशन भी देखने को मिलता है तो इसे सेबोरिक डर्मेटाइटिस कहते है। छोटे बच्चों में सेबोरिक डर्मेटाइटिस को क्रैडल कैप के नाम से जाना जाता है।</span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डैंड्रफ के लक्षण - Dandruff Symptoms in Hindi</span></strong></h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">सिर&nbsp; में खुजली होना</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">बालों का झड़ना</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">सिर की त्वचा में रूक्षता होना सिर की त्वचा का फट जाना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">सिर&nbsp; &nbsp;की त्वचा और बालों पर सफ़ेद रंग की पपड़ी नजर आना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">सिर की त्वचा पर संक्रमण होना ,&nbsp; घाव सा महसूस होना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">सिर की त्वचा पर लाली नजर आना और जलन होना</span></li>
</ul>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">चिकत्सीय परामर्श कब ले? When to See Your Doctor for Dandruff in Hindi</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">नियमित रूप से बालो की सफाई करने और बालो में तेल लगाने के बाद भी डैंड्रफ की समस्या कम न हो और सिर में खुजली और जलन बने रहे तो चिकित्सक से सलाह ले लेनी चाहिए।</span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डैंड्रफ के कारण - Dandruff Causes in Hindi</span></strong></h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">नियमित रूप से बालो की सफाई न करना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">बालो में तेल न लगाना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">विज्ञापनों में दिखाए जाने वाले तरह तरह के शैम्पू तेल का अधिक मात्रा में प्रयोग करना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">हार्मोनल असंतुलन।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">तनाव।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">गलत आहार विहार।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">बचाव&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">नियमित रूप से बालो की सफाई करे।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">नित्य प्रति बालो में तेल लगाकर मसाज करें।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">खुजली होने पर सिर की त्वचा को हाथ से या अन्य किसी चीज से खुरचे न।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">बालो को ठन्डे या हल्के गुनगुने पानी से धोये।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">डायग्नोसिस&nbsp;&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">सामान्यतया इसके निदान के लिए कोई टेस्ट नहीं होता है लेकिन सेबोरिक डर्मेटाइटिस पुष्टि करने के लिए चिकित्सक सिर की लालिमा और पपड़ी को देखते है तथा फंगल इन्फेक्शन की पुष्टि के लिए त्वचा का सैंपल लिया&nbsp;</span></li>
</ul>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px"><a href="https://nirogstreet.com/hindi/disease-and-treatment/dandruff-home-remedies-in-hindi" target="_blank">डैंड्रफ के घरेलू उपाय</a> - Dandruff Home Remedies in Hindi</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">1-बालो को धोने के लिए मुल्तानी मिट्टी या त्रिफला क्वाथ का प्रयोग करे।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">2-बालो को धोने से पहले बालो में दही लगाए।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">3-महीने में एक बार मेंहदी शिकाकाई आंवला को मिलाकर बनाये गए हेयर पैक का प्रयोग करे।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">4-एक चम्मच जैतून के तेल में एक चम्मच नारियल तेल एक चम्मच तिल का तेल और दो से तीन बूद सीडर वुड तेल की मिलाकर हेयर पैक बना ले और बालो को धोने से आधा घंटा पहले लगा कर फिर बालो में शैम्पू कर ले।</span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">क्या करें और क्या न करे&nbsp;</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">क्या करे&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">साधारण नमक के स्थान में सैंधा नमक का प्रयोग करे।</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">बालो को धोने के लिए हर्बल शैम्पू का प्रयोग करे।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">तनाव कम करने के लिए नियमित रूप से योग करे।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">नित्य बालो में तेल लगाए।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">विटामिन बी युक्त आहार का सेवन करे।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">क्या न करे?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">बालो को धोने के लिए केमिकल युक्त शैम्पू का प्रयोग न करे।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">खुजली होने पर सिर की त्वचा को हाथ से या अन्य किसी चीज से खुरचे न।&nbsp;</span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">डैंड्रफ से संबंधित प्रश्न और उत्तर - FAQs</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">&nbsp;<strong>प्रश्न -डैंड्रफ क्यों होता है?&nbsp;</strong></span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर- डैंड्रफ होने का मुख्य कारण है बालो की सफाई न रखना , बालो में तेल न लगाना , केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का अधिक मात्रा में प्रयोग करना आदि।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न - सामान्य डैंड्रफ और सेबोरिक डर्मेटाइटिस की वजह से होने वाले डैंड्रफ में क्या अंतर है ?</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर- सामान्य डैंड्रफ होने पर सिर में सफ़ेद पपड़ी सी होती है , खुजली होती है जबकि सेबोरिक डर्मेटाइटिस में पपड़ी कुछ लालिमा लिए हुए होती है तथा खुजली के साथ साथ जलन भी होती है।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न - क्या डैंड्रफ के कारण बाल झड़ते है?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर - हां , डैंड्रफ के कारण बाल झड़ते है।</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न - डैंड्रफ के लिए उपलब्ध सबसे अच्छा उपचार क्या है?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर - डैंड्रफ के लिए उपलब्ध सबसे अच्छा उपचार है डैंड्रफ करने वाले कारणों का त्याग करना तथा जरूरत पड़ने पर तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना।</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न - डैंड्रफ न हो इसके लिए क्या करना चाहिए?</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर - डैंड्रफ न हो इसके लिए बालो को धोने के लिए केमिकल फ्री शैम्पू तथा तेल का प्रयोग करने के साथ साथ अपने खान - पान , तनाव आदि को भी नियंत्रित रखना चाहिए।&nbsp;</span></div>


डैंड्रफ के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय - Dandruff Ke Karan, Lakshan Aur Gharelu Upay

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">एनीमिया की परिभाषा - Anemia Defination in Hindi</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">सामान्य भाषा में शरीर में खून की कमी होने की एनीमिया कहा जाता है लेकिन चिकित्सीय परिभाषा के अनुसार एनीमिया वह अवस्था है जिसमे रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा अर्थात लाल रक्त कणिकाओं की संख्या सामान्य से इतनी कम हो जाए की वह उस व्यक्ति की शारीरिक आवश्यकता को भी पूर्ण न कर पाए।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px"><img alt="" src="https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/nirog/images/blogs/file-86492afea92d9212e426bd5615cc5599.jpg" style="height:200px; width:1280px" /></span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">आयुर्वेद में एनीमिया - Anemia in Ayurveda</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">एनीमिया स्वतंत्र व्याधि होने के साथ साथ कई व्याधियों जैसे ख़ूनी बवासीर, रक्तप्रदर, डेंगू , मलेरिया या अन्य कोई व्याधि जिसमे रक्त का क्षय होता हो, उनमें&nbsp;उपद्रवस्वरुप भी देखने को मिलता है। वैसे तो एनीमिया&nbsp;बहुत छोटी सी व्याधि प्रतीत होती है लेकिन विश्व स्वास्थ्य&nbsp;संगठन के अनुसार यह सबसे गंभीर वैश्विक सार्वजनिक समस्याओं में से एक है। <a href="https://nirogstreet.com/blog/vaidya-street/wonder-of-ayurveda-in-chronic-kidney-disease-in-hindi">आयुर्वेद</a> में इसे <strong>पाण्डु</strong> नाम से कहा जाता है , जो मुख्य रूप से पित्त ( भ्राजक&nbsp; पित्त ) तथा पितवर्गीय रक्त की दुष्टि या अल्पता से होता है।</span></div>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">एनीमिया के लक्षण - Anemia Symptoms in Hindi</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">त्वचा नख नेत्र का वर्ण पीला सफ़ेद हो जाना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">थोड़ा सा काम करने पर ही पूरे शरीर में कमजोरी का अनुभव होना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">सांस फूलना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">नेत्र के आस पास सूजन होना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">हृदय गति का बढ़ जाना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">स्वभाव में चिड़चिड़ापन आ जाना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">घबराहट होना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">हमेशा नींद&nbsp;आते रहना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">पिंडलियों , कमर और पैरों में दर्द होना</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">ठंडी चीजे पसंद न होना।</span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">एनीमिया के कारण - Anemia Causes in Hindi</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">किसी बीमारी के चलते या किसी अन्य कारण की&nbsp; वजह से शरीर में लाल रक्त कणिकाओं या हीमोग्लोबिन का कम मात्रा में बनना या अधिक मात्रा में लाल रक्त कणिकाओं का नष्ट होना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">भूखा रहना&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">लौह युक्त आहार का सेवन बिलकुल न करना या कम मात्रा में करना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">रक्तस्रावजन्य बीमारियों जैसे रक्तार्श , रक्तपित्त , रक्तप्रदर , हीमोफिलिया आदि से ग्रसित होना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">पाचन शक्ति का कम होना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">यकृत सम्बंधित कोई विकार होना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">शक्ति से अधिक व्यायाम करना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">दिवास्वपन( सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त तक किसी भी समय सोना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">दुर्घटना होने या आघात लगने पर अत्यधिक मात्रा में रक्तस्राव हो जाना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">अत्यधिक मात्रा में खट्टे , मिर्च मसालों वाले तथा नमक युक्त आहार का सेवन करना।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">आये हुए मल - मूत्र आदि के वेगों को रोकना।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">मिट्टी खाना। </span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">एनीमिया डायग्नोसिस - Anemia Diagnosis</span></strong></h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">सी बी सी ( कम्पलीट ब्लड सेल काउंट )&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">बोन मेरो एनालिसिस</span></li>
</ul>

<h3><strong>एनीमिया से बचने के लिए हमें क्या-क्या खाना चाहिए​<span style="font-size:13px">?&nbsp;</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">पाचन तंत्र को अच्छा बनाये रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करे।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">अपने आहार में रक्त को बढ़ाने वाले भोज्य पदार्थो जैसे पालक , किसमिस , अनार , चुकुन्दर , आंवला , छुहारे आदि को शामिल करे।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">गेहूं , यव&nbsp; तथा मूंग , अरहर , मसूर की दाल का सेवन करे।</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">खाना बनाने के लिए आयरन के बर्तन का प्रयोग करे।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">पचने में आसान भोजन का सेवन करे।</span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">एनीमिया में क्या न करे?&nbsp;</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">मिर्च मसालो युक्त भोजन का सेवन अधिक मात्रा में न करे।&nbsp;&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">दिवास्वपन न करे।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">अधिक मात्रा में अल्कोहल का सेवन न करे।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">नॉन वेज, अंडा तथा पचने में भारी और अपच करने वाले आहार का सेवन न करे।&nbsp;</span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">एनीमिया के घरेलू उपाय ? - Anemia Home Remedies in Hindi</span></strong></h3>

<ol>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">२५-३० किसमिश लेकर उनको रात भर पानी में भिगो दे और सुबह नाश्ते में खा ले।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">दूध के साथ ख़जूर और भीगे हुए अंजीर का सेवन करे।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">२-३ चम्मच मेथी में बीज लेकर रात में भिगो दे और फिर सुबह इस भीगी हुए मेथी में चावल बनाकर उसमे सैंधा नामक मिलकर लगभग एक महिने तक सेवन करे।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">काले तिल को २-३ घंटे तक गर्म पानी में भिगो कर उसका पेस्ट बना ले फिर इस पेस्ट में गुण और शहद मिलाकर दूध से ले।&nbsp;</span></li>
	<li style="text-align:justify"><span style="font-size:13px">तक्र का सेवन करे।</span></li>
</ol>

<h3 style="text-align:justify"><strong><span style="font-size:13px">एनीमिया से संबंधित प्रश्न और उत्तर -&nbsp; Anemia Related FAQs in Hindi</span></strong></h3>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px"><strong>&nbsp;प्रश्न - क्या एनीमिया एक आनुवंशिक विकार है?</strong>&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर - सभी तो नहीं लेकिन कुछ एनीमिया आनुवंशिक होते है जैसे सिक्क्ल सेल एनीमिया , थलेसिमिआ आदि ।</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न - यदि समय से एनीमिया का उपचार न किया जाये तो क्या कॉम्प्लीकेशन्स हो सकते है?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर - यदि समय से एनीमिया का उपचार न कराया जाये तो ह्रदय और फेफड़ो सम्बन्धी विकार होने का खतरा बढ़ जाता है।</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न - एनीमिया का मुख्य लक्षण क्या है?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर- एनीमिया का मुख्य लक्षण है थोड़ा सा काम करने पर ही कमजोरी का अनुभव होना , आँखों के सामने अँधेरा छा जाना।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न - गर्भावस्था के दौरान होने वाले एनीमिया कौन से है?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर- गर्भावस्था के दौरान मुख्य रूप से होने वाले एनीमिया है - आयरन डेफिशियेंसी एनीमिया , फॉलेट डेफिशियेंसी एनीमिया , विटामिन बी की कमी से होने वाला एनीमिया।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px"><strong>प्रश्न - गर्भावस्थाजन्य एनीमिया के क्या क्या कॉम्प्लीकेशन्स हो सकते है?</strong>&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर- गर्भवस्थाजन्य एनीमिया का यदि समय रहते उपचार न किया जाये तो इसकी वजह से विभिन्न प्रकार की जन्म्जात विकृति जैसे इस्पीना बाइफिडा जो की एक प्रकार की न्यूरल टियूब विकृति है हो जाती है और साथ ही समय पूर्व प्रसव होने की सम्भावना भी बढ़ जाती है।</span></div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:13px">प्रश्न -आयुर्वेद में एनीमिया के लिए क्या उपचार है?&nbsp;</span></strong></div>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:13px">उत्तर-आयुर्वेद में एनीमिया का वर्णन पाण्डु नाम से आया है और इसके उपचार के लिए तीक्ष्ण वमन और विरेचन कराने को कहा गया है।&nbsp;</span></div>

<div style="text-align: justify;"><strong>Read in English&nbsp;►<span style="color:#0000FF">&nbsp;</span><a href="https://nirogstreet.com/blog/diseases/anemia-symptoms-causes-and-treatment"><span style="color:#0000FF">Anemia: Symptoms, Causes, and Treatment</span></a></strong></div>


एनीमिया के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपाय - Anemia Ke Karan, Lakshan Aur Ayurvedic Upay 

<p style="text-align:justify">आए दिन बहुत से लोग किसी न किसी प्रकार के त्वक विकार से जूझते रहते है , जिसमे से कुछ त्वचा विकार किसी संक्रमण के कारण होते है तो कुछ खान पान&nbsp; और बिगड़ी आहार शैली के कारण होते है। इन्ही त्वक विकारो में से एक त्वक विकार है शीतपित्त/अर्टीकेरिआ। वैसे तो अर्टीकेरिआ किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है लेकिन मुख्यतया यह मिडिल ऐज के लोगो में देखने को मिलता है। इसमें मुख्यतया मुख तथा हाथो और पैरो की त्वचा में रक्त वर्ण के ततैये से काटने के समान चकक़ते&nbsp; हो जाते है। इन चक्कतो की विशेषता यह होती है कि यह खुद ही गायब हो जाते है और निदान सेवन करने पर फिर से खुद ही प्रकट हो जाते है। ये चक्कते ज़्यादातर खुजली युक्त होते है तथा इनके आकार और माप में भिन्नता देखने को मिलती है।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="" src="https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/nirog/images/blogs/file-ab0b358fe2842059909c179f8d660238.jpg" style="height:200px; width:1280px" /></p>

<h3 style="text-align:justify">शीतपित्त /&nbsp;अर्टीकेरिआ के प्रकार - Types of Urticaria in Hindi</h3>

<p style="text-align:justify"><strong>एक्यूट अर्टीकेरिआ-</strong> एलर्जेन के संपर्क में आने पर कुछ मिनट के बाद ही त्वचा में चक्कते उत्पन्न हो जाते है जो कुछ घंटो से लेकर कुछ हफ्तों ( ६ हफ्तों से कम समय में ) तक बने रहते है।&nbsp;<br />
<strong>क्रोनिक अर्टीकेरिआ-</strong> जब उत्पन्न चक्कतें ६ हफ्तों से ज्यादा समय तक बने रहे तो इसे क्रोनिक कहते है।<br />
आयुर्वेद में इसे शीतपित्त के नाम से जाना जाता है और इसका मुख्य कारण शीतल हवा के स्पर्श से अथवा शीतल हवा के संपर्क में आने से कफ तथा वात दोष का प्रकुपित हो जाना है। इस बीमारी में मुख्य रूप से त्वचा के ऊपर ततैया के काटने जैसा शोथ उत्पन्न हो जाता है।&nbsp;</p>

<h3 style="text-align:justify">शीतपित्त/ अर्टीकेरिआ के लक्षण - Symptoms of Urticaria in Hindi</h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify">त्वचा के ऊपर ततैया के काटने के समान शोथयुक्त चक्कते होना।</li>
	<li style="text-align:justify">अधिक मात्रा में कण्डू ( खुजली ) और सुई चुभोने के समान पीड़ा होना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">छर्दि (उल्टी) , ज्वर , दाह आदि होना।</li>
</ul>

<h3>चिकत्सीय परामर्श कब ले? - When to Get a Medical Consultation?</h3>

<p style="text-align:justify">अमूमन शीतपित्त का प्रभाव कुछ मिनटों तक रहकर खुद ही समाप्त हो जाता है लेकिन कभी कभी यह खुद से समाप्त न हो तथा शीतपित्त मुँह और गले में होने से व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई हो रही हो तो शीघ्र ही चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।</p>

<h3 style="text-align:justify">शीतपित्त/अर्टीकेरिआ के कारण - Causes of Urticaria in Hindi</h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify">ठंडी और गर्म चीजों का एक साथ सेवन करना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">शीतल हवा का स्पर्श&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">छर्दि (उल्टी ) को रोक के रखना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">विकृत मांस , मछली , अंडे का सेवन करना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">किसी विशेष प्रकार के पौधो के पॉलेन ग्रेन , जानवरो की लालास्राव आदि के सम्पर्क में आ जाना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">अत्यधिक मात्रा में व्यायाम करना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">दूध या दूध से बने खाद्य पदार्थो , अंडा , मछली , चॉकलेट आदि से एलर्जी होना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">किसी प्रकार का तनाव होना।</li>
	<li style="text-align:justify">कुछ दवाइयों जैसे पेनिसिलिन ए सी इ इन्हिबिटर्स आदि का अधिक मात्रा में प्रयोग करना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">अधिक समय तक पानी में रहना।&nbsp;</li>
</ul>

<h3 style="text-align:justify">शीतपित्त / अर्टीकेरिआ डायग्नोसिस - Urticaria Diagnosis</h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify">कम्पलीट हीमोग्राम&nbsp;&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">ब्लड केमिस्ट्री&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">सीरम आई . जी . ई . लेवल्स</li>
</ul>

<h3>शीतपित्त / अर्टीकेरिआ के लिए घरेलु उपाय - Home Remedy for Urticaria in Hindi</h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify">सरसों के तैल से मसाज करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">प्रभावित स्थान में एलो वेरा जेल का प्रयोग करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">एक चम्मच अदरख के जूस को दो चम्मच शहद के साथ मिलाकर दिन में दो तीन बार पिए।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">एक चम्मच हल्दी पाउडर को एक गिलास पानी में मिलाकर हल्दी वाला पानी बनाये और इस पानी का सेवन दिन में दो से तीन बार करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">खुजली के लिए लगभग आधा चम्मच अजवाइन को एक चम्मच गुड़ के साथ दिन में तीन बार खाये।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">दो गिलास पानी में एक चम्मच खाने का सोडा मिलाकर इससे प्रभावित स्थान में स्पंज करे।&nbsp;</li>
</ul>

<h3 style="text-align:justify">क्या करे? (शीतपित्त में क्या खाना चाहिए)</h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify">पीने के लिए हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">पुराने शालि चावल , मूगं , कुल्थी , करेला , काली मिर्च , दाड़िम , हल्दी आदि को अपने आहार में शामिल करे।</li>
</ul>

<h3 style="text-align:justify">क्या न करे? (शीतपित्त में परहेज)</h3>

<ul>
	<li style="text-align:justify">प्रभावित स्थान में साबुन का प्रयोग न करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">धूप , शीतल हवा में जाने से बचे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">पचने में भारी आहार , मछली अंडा&nbsp; , मद्य आदि का सेवन न करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">दिन में न सोयें।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">उलटी के वेग को न रोके।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">रात में कड़ी का सेवन न करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">खट्टी , तीखी और नमक वाली चीजों का अधिक सेवन न करे।</li>
</ul>

<h3 style="text-align:justify">प्रश्न उत्तर - FAQ&#39;s</h3>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- एक बार&nbsp; अर्टीकेरिआ सही हो जाने पर त्वचा पे कोई निशान रहते है ?&nbsp;<br />
उत्तर-</strong> नहीं , अर्टीकेरिआ के सही ही&nbsp; जाने पर त्वचा में किसी प्रकार का कोई निशान नहीं रहता है।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- अर्टीकेरिआ का मुख्य लक्षण क्या है?&nbsp;<br />
उत्तर-</strong> अर्टीकेरिआ का मुख्य लक्षण त्वचा पे ततैये से काटने के समान लालिमा छा जाना और तीव्र कण्डु ( खुजली ) होना है।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- अर्टीकेरिआ के लिए आयुर्वेद में क्या उपचार उपलब्ध है ?&nbsp;<br />
उत्तर-</strong> आयुर्वेद में को अर्टीकेरिआ शीतपित्त के नाम से जाना जाता है और इस बीमारी में पथ्य पालन के साथ साथ अभ्यंग , स्वेदन , वमन , विरेचन तथा रक्तमोक्षण कराने का निर्देश है।</p>


शीतपित्त के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपाय - Urticaria Ke Karan, Lakshan Aur Ayurvedic Upay

<p style="text-align:justify"><strong>जॉन्डिस</strong> , सामान्य बोल चाल की भाषा में इसे <strong>पीलिया</strong> कहा जाता है। इस रोग में रक्त में बिलीरुबिन की मात्रा सामान्य से ज्यादा बढ़ जाने पर त्वचा तथा आंख के सफ़ेद भाग का रंग पीला हो जाता है। यह बीमारी नवजात शिशु तथा वयस्क दोनों में ही देखने को मिलती है। नवजात शिशुओं में इसे निओनेटल जॉन्डिस के नाम से जाना जाता है। यह निओनेटल जॉन्डिस दो प्रकार का होता है - फिजियोलॉजिकल जॉन्डिस और पैथोलॉजिकल जॉन्डिस।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="" src="https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/nirog/images/blogs/file-0102503914c008ee7b4f0bf92b80e49b.jpg" style="height:200px; width:1280px" /></p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>आयुर्वेद में जॉन्डिस - Jaundice in Ayurveda in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify">आयुर्वेद में जॉन्डिस के लक्षण कामला रोग से मिलते जुलते है। आयुर्वेद के&nbsp; कुछ लोगो ने कामला को स्वतंत्र रोग माना है तो कुछ ने पाण्डु रोग की प्रवर्धमानावस्था को कामला माना है तथा कुछ लोगो का मानना है की कामला रोग पाण्डु तथा अन्य किसी व्याधि के बाद होने वाला उपद्रव है।&nbsp;</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>जॉन्डिस के लक्षण - Symptoms of Jaundice in Hindi</strong></h2>

<ul>
	<li style="text-align:justify">नेत्र , त्वचा , मुख एवं नाखून का वर्ण हल्दी के समान पीला हो जाना।</li>
	<li style="text-align:justify">अपच होना अर्थात भोजन का ठीक प्रकार से न पचना।</li>
	<li style="text-align:justify">मल तथा मूत्र का रक्त मिश्रित पीले रंग का हो जाना।</li>
	<li style="text-align:justify">पूरे शरीर में कमजोरी होना।</li>
	<li style="text-align:justify">अरुचि ( खाना खाने की अथवा किसी कार्य को करने की इच्छा न होना।</li>
	<li style="text-align:justify">दाह</li>
	<li style="text-align:justify">नासिका तथा मसूड़ो से रक्तस्राव होना।</li>
</ul>

<h2 style="text-align:justify"><strong>जॉन्डिस के कारण - Causes of Jaundice in Hindi</strong></h2>

<ul>
	<li style="text-align:justify">अत्यधिक मात्रा में पित्त्तवर्धक आहार ( खट्टे , तीखे , मिर्च मसालों युक्त ) का सेवन करना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">किन्ही कारणों के चलते या मलेरिआ , ब्लैक वाटर फीवर जैसे रोगो से ग्रसित होने के कारण अधिक मात्रा में रक्त कणों का नष्ट हो जाना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">यकृत सम्बंधित बिमारियों जैसे अल्कोहलिक हेपेटाइटिस , अल्कोहलिक सिरोसिस से ग्रसित होना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">पित्त ( बाइल जूस ) का वहन करने वाली नली का पित्ताश्मरी ( गॉल ब्लैडर स्टोन ) के कारण ब्लॉक हो जाना।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">लिवर पर बुरा प्रभाव डालने वाली दवाइयों जैसे पेनिसिलिन , बर्थ कण्ट्रोल पिल्स और स्टेरॉइड्स का अधिक मात्रा में प्रयोग करना।</li>
</ul>

<h2 style="text-align:justify"><strong>जॉन्डिस डायग्नोसिस - Jaundice Diagnosis</strong></h2>

<ul>
	<li style="text-align:justify">सी बी सी (कम्पलीट ब्लड सेल काउंट )&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">एल अफ टी( लिवर फंक्शनल टेस्ट )</li>
</ul>

<h2 style="text-align:justify"><strong>क्या करे?</strong></h2>

<ul>
	<li style="text-align:justify">पचने में आसान चीजों का सेवन करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">तक्र का सेवन करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">उबली हुए सब्जी का सेवन करे।&nbsp;</li>
	<li style="text-align:justify">दलिया , पोहा , उपमा , बेसन का चीला , हरी पत्तेदार सब्जी , मूली , नारियल पानी आदि चीजों को अपने आहार में शामिल करे।</li>
	<li style="text-align:justify">खाने में कम मात्रा में सैन्धा नमक का प्रयोग करे।&nbsp;</li>
</ul>

<h2 style="text-align:justify"><strong>क्या न करे?&nbsp;</strong></h2>

<ul>
	<li style="text-align:justify">अल्कोहल का सेवन न करे।</li>
	<li style="text-align:justify">दूध या दूध से बने खाद्य पर्दाथ का सेवन न करे।</li>
	<li style="text-align:justify">अधिक मात्रा में फिजिकल वर्क न करे।</li>
	<li style="text-align:justify">कच्ची सब्जी का प्रयोग न करे।</li>
</ul>

<h2 style="text-align:justify"><strong>जॉन्डिस के घरेलू&nbsp;उपाय - Home Remedies for Jaundice in Hindi</strong></h2>

<ul>
	<li style="text-align:justify">प्रातः काल आंवले या आंवले के जूस का सेवन करे।</li>
	<li style="text-align:justify">करेले का जूस तिक्त रस होने से पित्त दोष का शमन करने से कामला में उपयोगी होता है अतः इसका सेवन करे।</li>
	<li style="text-align:justify">ऐसे फलों का सेवन करे जो अग्नि ( डाइजेस्टिव पावर ) को बढ़ाये जैसे पपीता , अन्नानास आदि।</li>
	<li style="text-align:justify">गन्ने के जूस का सेवन करे यह यकृत को बल देता है।</li>
	<li style="text-align:justify">एक चम्मच भूने हुए जौ का चूर्ण और एक चम्मच शहद को आपस में मिलाकर गुनगुने पानी के साथ लेने से यह योग शरीर में संचित आम को कम करने में मदद करता है।&nbsp;</li>
</ul>

<h2 style="text-align:justify"><strong>प्रश्न उत्तर - FAQ&#39;s</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- निओनेटल जॉन्डिस के क्या क्या कॉम्प्लीकेशन्स हो सकते है?<br />
उत्तर-</strong> निओनेटल जॉन्डिस को सामान्य समझ के अगर उपचार न किया जाये तो नवजात शिशु का ब्रेन डैमेज होने के साथ साथ वह सेरिब्रल पाल्सी , बहरापन से भी ग्रसित हो सकता है।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- जॉन्डिस होने पर अल्कोहल और मांसाहार का सेवन करना चाहिए ?<br />
उत्तर-</strong> जॉन्डिस होने पर अल्कोहल और मांसाहार में साथ साथ ऐसे किसी भी खाद्य पदार्थ का प्रयोग नहीं करना चाहिए जो पचने में भारी हो या जिसके सेवन से यकृत पे बुरा प्रभाव पढ़े।</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- क्या जॉन्डिस होने से किसी की मृत्यु भी हो सकती है?<br />
उत्तर-</strong> हाँ , जॉन्डिस होने पर यदि व्यक्ति समय रहते उचित उपचार न कराये तो मृत्यु भी हो सकती है।</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- उपचार के पश्चात्&nbsp; जॉन्डिस सही हो जाने पर पुनः जॉन्डिस हो सकता है ?<br />
उत्तर-</strong> उपचार के पश्चात् यदि जॉन्डिस करने वाले कारणों का त्याग नहीं किया जाये या उपचार करते समय सिर्फ लक्षणों की चिकित्सा कर, जॉन्डिस होने के मूल कारण की चिकित्सा न की गयी हो तो एक बार ठीक होने पर भी पुनः जॉन्डिस होने की सम्भावना रहती है।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- जॉन्डिस सही हो जाने के पश्चात कितने समय तक पथ्य पालन करना होता है?<br />
उत्तर-</strong> जॉन्डिस सही हो जाने पर पथ्य पालन कितने समय तक करना होगा ये रोगी व्यक्ति के शारीरिक&nbsp; बल और अग्नि बल पर निर्भर करता है। सामान्यतया रोग सही हो जाने पर दो से तीन महीने तक पथ्य पालन करते हुए धीरे धीरे सामान्य आहार लेना चाहिए।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- जॉन्डिस के केस में आयुर्वेदिक उपचार कितना कारगर है ?<br />
उत्तर-</strong> जॉन्डिस हो या अन्य कोई व्याधि सभी में आयुर्वेदिक उपचार काफी कारगर है क्योकि आयुर्वेद रोग के लक्षण की चिकित्सा करने के साथ साथ रोग के मूल कारण की भी चिकित्सा करता है। जॉन्डिस को आयुर्वेद में कामला नाम से बोला गया है तथा जॉन्डिस होने पर मृदु विरेचन देने और पथ्य अपथ्य के द्वारा चिकित्सा करने का वर्णन मिलता है।</p>


पीलिया के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपाय - Peeliya Ke Karan, Lakshan Aur Upchar

<p style="text-align:justify">मिसकैरेज, यह एक ऐसा शब्द है जिसके बारे में लगभग सभी लोगो ने फिल्मो में या वास्तिक जीवन में सुना ही होगा। चिकित्सीय भाषा में इसे स्पॉन्टेनियस एबॉर्शन बोला जाता है। गर्भावस्था के २० सप्ताह पुरे होने के पहले ही अर्थात भ्रूण के पूर्ण रूप से विकसित होने से पहले ही गर्भावस्था का सहज ही समाप्त हो जाना ही मिसकैरेज कहलाता है। यह महिला को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से नुकसान देने वाला तथा दर्दनाक होता है।&nbsp;<br />
प्रकार-&nbsp;<br />
<strong>1. </strong>Threatened&nbsp;<br />
<strong>2.</strong> Inevitable&nbsp;<br />
<strong>3.</strong> Complete&nbsp;<br />
<strong>4.</strong> Incomplete&nbsp;<br />
<strong>5.</strong> Missed</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="" src="https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/nirog/images/blogs/file-41bdcc08fb456c80f15bcf4131f4d6d1.jpg" style="height:200px; width:1280px" /></p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>आयुर्वेद के अनुसार मिसकैरेज -&nbsp;Miscarriage</strong>&nbsp;<strong>According to Ayurveda in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify">आयुर्वेद में मिसकैरेज का वर्णन गर्भस्राव नाम से आया है। चरक आदि सभी आचार्यो ने गर्भस्राव का वर्णन इस प्रकार किया है- गर्भावस्था के चौथे महिने तक अर्थात जब गर्भ द्रव रूप में होता है उस समय गर्भ के स्वस्थान से अलग होकर गिरने को गर्भस्राव कहते है।&nbsp;<br />
मधुकोष व्याख्याकार भोज ने गर्भस्राव की मर्यादा तीन महिने तक मानी है।</p>

<p style="text-align:justify">मिसकैरेज के लक्षण</p>

<p style="text-align:justify"><strong>1.</strong> गर्भाशय , कटी (क़मर ), वंक्षण प्रदेश में दर्द होना।&nbsp;<br />
<strong>2.</strong> योनि मार्ग से दर्द के साथ या बिना दर्द के रक्त स्राव होना।&nbsp;<br />
<strong>3.</strong> मूत्र संग अर्थात मूत्र का रुक जाना।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>चिकित्सीय परामर्श कब ले ? -&nbsp;When to Seek Medical Advice in Hindi?</strong></h2>

<p style="text-align:justify">वैसे तो मिसकैरेज होने का अंदेसा होने पर तुरंत या कुछ समय पश्चात ही डाक्टरी सलाह लेनी चाहिए परन्तु यदि मिसकैरेज होने पर आपको&nbsp; रक्त स्राव तथा दर्द होने से अलग यदि बुखार , ठण्ड लगाना , शरीर में कम्पन होना आदि लक्षण दिखाई दे तो तुरंत बिना देर किये हुए चिकित्सीय परामर्श लेना चाहिए क्योकि ये लक्षण शरीर में होने वाले इन्फेक्शन की ओर इशारा करते है और यदि समय रहते इन्फेक्शन सही न किया जाये तो आगे चलकर महिला को काफी परेशानियों का सामना करना पड सकता है।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>मिसकैरेज के कारण - Causes of&nbsp;Miscarriage&nbsp;in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify">आधुनिक चिकित्सा शास्त्रियों के अनुसार ५० % मिसकैरेज आनुवंशिक कारणों से , १०-१५ % अन्तःश्रावी (एंडोक्राइन ) तथा चयापचय (मेटाबोलिक) कारणों जैसे - luteal phase defect(LPD), thyroid abnormalities like hypo or hyperthyroidism, diabetes से , १०-१५% ऐनाटॉमिकल विकृतियों जैसे सर्वाइकल इंकपेटेंस , congenital malformation of the uterus , uterine fibroid से , ५% rubella , Chlamydia जैसे इन्फेक्शन्स की वजह से तथा ५-१०% इम्युनोलॉजिकल डिसऑर्डर्स के कारण होते है।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>आयुर्वेद के अनुसार मिसकैरेज के कारण -&nbsp;Causes of&nbsp;Miscarriage in&nbsp;Ayurveda in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify">1. महिला का पुत्रघ्नी , वामिनी , अप्रजा जैसे योनि विकारो से ग्रसित होना।<br />
2. गर्भ धारण के पश्चात भी अधिक मात्रा में व्यायाम करना<br />
3. विषम स्थान अर्थात उबड़ खाबड़ रास्तों से पैदल चलकर या गाड़ी से जाना।<br />
4. अधिक मात्रा में गर्म भोज्य पर्दार्थो जैसे मांसाहार , कच्चे पपीते , गुड़ , अखरोट , बादाम आदि का सेवन करना। ५-मैथुन करना।<br />
5. आये हुए मल मूत्र आदि के वेगो को रोकना ।<br />
6. उपवास करना<br />
7. गर्भाशय , रज तथा शुक्र में किसी प्रकार की विकृति होना<br />
8. क्रोध<br />
9.&nbsp;शोक<br />
10.&nbsp;भय</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>मिसकैरेज के डायग्नोसिस -&nbsp;Diagnosis of Miscarriage in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>1.</strong> सोनोग्राफी (टी . वी .एस )&nbsp;<br />
<strong>2.</strong> यूरिन एनालिसिस&nbsp;<br />
<strong>3. </strong>कम्पलीट ब्लड सेल काउंट (सी. बी. सी. )</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>मिसकैरेज से बचाव -&nbsp;Prevention of Miscarriage in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>1.</strong> यदि आपको योनि&nbsp; मार्ग से सम्बंधित या फिर माहवारी से सम्बंधित कोई बीमारी हो तो पहले उसका उपचार कराये।&nbsp;<br />
<strong>2.</strong> गर्भ धारण के पश्चात चिकित्सक द्वारा बताई बातों का पालन करे।&nbsp;<br />
<strong>3.</strong> अधिक&nbsp; मात्रा में परिश्रम करना , गर्म चीजों का सेवन करना तथा ऐसे सभी कार्य जो गर्भ के स्राव का कारण&nbsp;<br />
बनते है उनका परित्याग करना चाहिए।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>प्रश्न उत्तर - Question &amp; Answer&nbsp;in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- मिसकैरेज होने पर कितने समय तक शारीरिक सम्बन्ध नहीं बनाने चाहिए?&nbsp;<br />
उत्तर-</strong> मिसकैरेज होने पर लगभग तीन से चार महीने तक सम्बन्ध नहीं बनाने चाहिए।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न - मिसकैरेज होने के बाद दुबारा से माँ बनने की सम्भावना कितने % होती है ?&nbsp;<br />
उत्तर-</strong> यदि मिसकैरेज के कारणों का पता लगा उनकी संपूर्ण चिकित्सा की जाये तथा मिसकैरेज होने के एक निश्चित समय बाद ही फिर से प्रेग्नेंट होने का सोचा जाये तो मिसकैरेज होने के बाद दुबारा से प्रेग्नेंट होने की सम्भावना ८५-९५% होती है।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- बार बार होने वाले मिसकैरेज का क्या कारण होता है?&nbsp;<br />
उत्तर-</strong> बार बार मिसकैरेज होने के कई कारण हो सकते है जैसे किसी बीमारी (थाइरोइड , डायबिटीज आदि ) से ग्रसित होना , मोटापा आदि।&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- मिसकैरेज के केस में आयुर्वेद उपचार कितना कारगर है ?&nbsp;<br />
उत्तर-</strong> मिसकैरेज अर्थात बार बार गर्भास्राव होने पर आयुर्वेद में संशोधन चिकित्सा कर के द्वारा तथा&nbsp; &nbsp;गर्भस्राव होने के कारण का&nbsp; पता लगा उसको जड़ से खत्म किया जाता है। अतः मिसकैरेज के केस में आयुर्वेद का उपचार काफी कारगर है।</p>


मिसकैरेज के कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक उपाय - Miscarriage ke Karan, Lakshan aur Ayurvedic Upay

<p style="text-align:justify">रक्तचाप अर्थात ब्लड प्रेशर का कम या जयदा होना, दोनों ही स्वास्थ के लिए हानिकारक होता है। ब्लड प्रेशर जयदा हो तो इसे हाइपरटेंशन या उच्च रक्त दाब कहा जाता है तथा इसके विपरीत यदि ब्लड प्रेशर कम हो तो इसे निम्न रक्त दाब या हाइपोटेंशन के नाम से जाना जाता है।</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="" src="https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/nirog/images/blogs/file-786c97ec92e3cecb8b7904a08cf87946.jpg" style="height:200px; width:1280px" /></p>

<p style="text-align:justify">वैसे तो हाइपो तथा हाइपरटेंशन दोनों ही स्वास्थ की दृष्टि से हानिकारक होते है लेकिन इन दोनों में भी हाइपोटेंशन जयदा नुकसानदायक होता है , क्योकि बहुत से लोगो में हाइपोटेंशन से सम्बंधित लक्षण या तो बहुत देर से दिखाई देते है या फिर दिखाई ही नहीं देते है इसलिए हाइपरटेंशन से ज़्यादा हाइपोटेंशन हानिकारक होता है।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>हाइपोटेंशन के प्रकार - Types of Hypotension in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>प्राइमरी हाइपोटेंशन-</strong>&nbsp; बिना किसी बीमारी अथवा बिना किसी निश्चित कारण के होता है। इसे एसेंशियल हाइपोटेंशन भी कहते है। लगातार थकान तथा कमजोरी बने रहना इसका मुख्य लक्षण है।</p>

<p style="text-align:justify"><strong>सेकेंडरी हाइपोटेंशन-</strong> इस हाइपोटेंशन का कारण मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, ट्यूबरक्लोसिस, नर्वस डिसऑर्डर्स, पिट्यूटरी तथा एड्रेनल ग्रंथि का कम सक्रिय होना ये सब होते है।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>हाइपोटेंशन के लक्षण - Symptoms of Hypotension in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>1. </strong>चक्कर आना<br />
<strong>2.</strong> सर घूमना<br />
<strong>3. </strong>जी मिचलाना<br />
<strong>4. </strong>आँखों से धुंधला दिखाई देना<br />
<strong>5. </strong>अधिक नींद आना<br />
<strong>6. </strong>पूरे शरीर में थकान तथा कमजोरी का अनुभव होना<br />
<strong>7.</strong> लम्बे समय तक बैठने या लेटने के बाद उठने पर आँखों के सामने अँधेरा सा छा जाना<br />
<strong>8.</strong> ऊंचाई वाले स्थानो में जाने पर सांस लेने में कठिनाई होना या सांस फूलना<br />
<strong>9. </strong>किसी भी कार्य को करने में मन न लगना अर्थात मन एकाग्रचीत न होना<br />
<strong>10.</strong> हाथ पैर ठन्डे पड़ जाना<br />
<strong>11. </strong>धड़कन का अनियमित होना अर्थात कभी कम तो कभी जयादा हो जाना</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>चिकित्सीय परामर्श कब ले? - When to Seek Medical Advice in Hindi?</strong></h2>

<p style="text-align:justify">स्फिग्मोमेनोमीटर के द्वारा नापे जाने पर यदि आपका ब्लड प्रेशर ९०/६० mmhg या इससे कम आये तथा साथ में चक्कर आना , थकान होना , आँखों के सामने अँधेरा छाना जैसे लक्षण न हो तो आपको चिकित्सक को दिखाने की जरूरत नहीं होती है लेकिन यदि ब्लड प्रेशर ९०/६०mmhg या इससे कम हो और साथ में थकान होना, आँखों के सामने अँधेरा छा जाना आदि लक्षण भी हो तो चिकित्सक से संपर्क कर के ब्लड प्रेशर कम होने के कारण का पता लगा उपचार लेना चाहिए।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>हाइपोटेंशन के कारण - Causes of Hypotension in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>1. </strong>किसी बीमारी ( जैसे अतिसार आदि ) की वजह से या कम मात्रा में तरल पदार्थो का सेवन करने से शरीर में पानी की कमी अर्थात डिहाइड्रेशन हो जाना।<br />
<strong>2. </strong>डेंगू , मलेरिआ आदि किसी बीमारी के कारण या किसी दुर्घटना के कारण&nbsp; &nbsp;शरीर में खून की कमी हो जाना।<br />
<strong>3. </strong>हृदय सम्बंधी कोई विकार होना।<br />
<strong>4.</strong> प्रेगनेंसी<br />
<strong>5. </strong>एंडोक्राइन डिसऑर्डर्स जैसे डायबिटीज, थाइरोइड ग्रंथि के विकार से ग्रसित होना।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>हाइपोटेंशन डायग्नोसिस - Hypotension Diagnosis in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify">हाइपोटेंशन के निदान के लिए कोई विशेष टेस्ट नहीं कराया जाता है। चिकित्सक रोगी के लक्षणों के आधार पर तथा sphygmomanometer&nbsp; के द्वारा रोगी का ब्लड प्रेशर चेक कर के हाइपोटेंशन का निदान करते है। इसके अतिरिक्त हाइपोटेंशन हृदय सम्बंधित बीमारियों की वजह से है या किसी एंडोक्राइन डिसऑर्डर्स जैसे डायबिटीज, थाइरोइड आदि की वजह से इसका पता लगाने के लिए चिकित्सक ई . सी .जी तथा रक्त सम्बन्धी टेस्ट कराते है।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>हाइपोटेंशन होने पर क्या करे और क्या न करे? - What to do and what not to do when you have hypotension in Hindi?</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>1. </strong>कॉफ़ी का सेवन करे।<br />
<strong>2. </strong>अपने आहार में सैंधा नमक़ का प्रयोग करे अर्थात फलों तथा सब्जी में ऊपर से नमक़ लगा के खाये।<br />
<strong>3.</strong> अल्कोहल का सेवन न करे।<br />
<strong>4. </strong>शरीर में पानी की कमी न होने दे।<br />
<strong>5. </strong>पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थो जैसे निम्बू पानी, अनार, गाजर, चुकुन्दर आदि का जूस रूप में या सूप रूप में सेवन करे।<br />
<strong>6.</strong> थकाने वाले काम अधिक न करे।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>हाइपोटेंशन से निजात के लिए घरेलु उपाय - Home Remedy for Relieving Hypotension in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>1.</strong> दूध के साथ ख़ज़ूर का सेवन करे।<br />
<strong>2. </strong>आंवले का प्रयोग जूस या किसी अन्य रूप में करे।<br />
<strong>3.</strong> गाजर , चुकुन्दर के जूस का सेवन करे।<br />
<strong>4. </strong>अदरक के छोटे छोटे टुकड़े कर उनमे सैंधा नमक मिलाकर खाये।&nbsp;<br />
<strong>5.</strong> किसमिस तथा चने का सेवन करे।</p>

<h2 style="text-align:justify"><strong>प्रश्न उत्तर - Question &amp; Answer in Hindi</strong></h2>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- हाइपोटेंशन से ग्रसित होने पर&nbsp; किडनी तथा मस्तिष्क अंगो पर बुरा प्रभाव पडता है?<br />
उत्तर-</strong> हां , हाइपोटेंशन होने पर यदि उपचार न किया जाने तो किडनी तथा मस्तिष्क आदि अंगो पर बुरा प्रभाव पड़ता है।</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- यदि अचानक से किसी का ब्लड प्रेशर कम हो जाये तो क्या करना चाहिए?<br />
उत्तर-</strong> यदि अचानक से किसी का ब्लड प्रेशर कम हो जाये उस व्यक्ति को तुरंत निम्बू पानी देना चाहिए या फिर उसको लेटा कर उसके पैर की तरफ वाले हिस्से को थोड़ा ऊचां कर देना चाहिए। चिकित्सीय भाषा में इसे फुट एन्ड रेज(foot end raise ) करना बोलते है।</p>

<p style="text-align:justify"><strong>प्रश्न- हाइपोटेंशन होने पर दवाओं का सेवन करना जरूरी है या यह खुद ही सही हो जाता है?<br />
उत्तर-</strong> दवाओं का सेवन करना है या नहीं यह इस बात पर निर्भर करता है की हाइपोटेंशन का कारण क्या है , क्या सिर्फ स्फिग्मोमेनोमीटर में ही ब्लड प्रेशर कम आ रहा है या साथ में कोई लक्षण भी है।</p>
