अच्छे खान-पान के बावजूद हड्डियों में कैल्शियम की कमी के कारण !

हर अस्थि एवं सन्धि(जोड़ो के दर्द) रोगी को कैल्शियम की गोली क्यो??

आज हमारा टॉपिक है कि अच्छा खान पान होने पर भी हड्डियों में कैल्शियम की कमी क्यो आती है। आजकल लगभग हर हड्डी एवं जोड़ो से सम्बंधित बीमारी वाला रोगी चाहे उसे ओस्टियोपोरोसिस,ऑस्टियोआर्थराइटिस, रह्युमेटिज्म,गाउट आर्थराइटिस(यूरिक एसिड)  कुछ भी हो,चाहे वो मरीज पतला हो या मोटा है ,चाहे वो रोज घी दूध लेता हो,रोज धूप में टहलता हो,वो एलोपैथी इलाज कराकर और सालों से कैल्शियम की गोली खा रहा होता है परन्तु इतना सब होने के बाद भी जांच में *कैल्शियम की कमी और दर्द की समस्या में आराम नही मिलता है,जबकि समस्या और बढ़ती जाती है और डॉक्टरों द्वारा ऑपरेशन की सलाह दी जाती है,और कई सारे रोगी ऑपरेशन के बाद आकर भी बताते है कि अब जिंदगी भर पालथी नही मारना या बैठ कर मलत्याग और कुछ भी काम नही कर सकते और कुछ समय बाद फिर पुरानी समस्या आ जाती है।

कैल्शियम अधिक लेने से हानि-

 कैल्शियम की गोली,इंजेक्शन,पाउच खाने के नुकसान किडनी स्टोन और किडनी की बीमारियां एवं हड्डी जुड़ने की समस्या भी होती है।

खैर हम मुख्य प्रश्न की तरफ आते है कि सब कुछ खाने पीने एवं करने के बाद भी कैल्शियम क्यों? कोई भी डॉक्टर आपके इस प्रश्न का उत्तर सीधा सीधा नही देता है।

मुख्य कारण

1,सबसे पहला और बड़ा कारण है हमारा पाचन ,अगर हमारा पाचन सही नही है यानि कसकर भूख और मलत्याग समय पर नही है तब हम सोना भी खाएंगे तो भी वह पोषण नही करेगा।

2,अगर वजन बड़ा हुआ है तब पोषण हड्डियों तक नही पहुचेगा क्योकि सूक्ष्म मार्ग चर्बी से बन्द हो जाते है।

3,लंबे समय तक अंग्रेजी दवा का सेवन करना।

4,थायरॉइड ,सुगर की बीमारी और उसकी अंग्रेजी दवा (अगर आयुर्वेद चिकित्सा ले तो उम्र भर दवा नही लेना पड़ेगी)

5,गर्भाशय का ऑपरेशन करा लेना।

6,रक्त की विकृति होना।

7,व्यायाम न करना।

8,दिन में सोना -रात में जगना।

9,ब्रम्हचर्य का पालन न करना।

10,मानसिक विकार अत्यधिक होना जैसे शोक क्रोध आदि

11,सुबह उठकर ज्यादा पानी पीना या भोजन के साथ ज्यादा पानी पीना।

12,दूध की बनी चीजें,दही ज्यादा मात्रा में खाना।

(इसके अलावा और भी चीजे हो सकती है जो कि आप परामर्श करके जान सकते है कि आपकी परेशानी की जड़ क्या है)

समाधान-

आप सर्वप्रथम अगर इनमे से कोई कारण हो तो आप उसे दूर करे,तथा शीघ्रता से अपने रोग को दूर करने के लिए पंचकर्म और आयुर्वेद चिकित्सा कराएं जितना आप देर करेंगे रोग उतना आप के शरीर मे घर करेगा।लाभ मिलने के लिए अधिकतम 1 दिन से 3  माह में आपको इंतजार करना पड़ सकता है परन्तु 100% लाभ मिलता ही है।

(वैद्य(डॉ)आशीष कुमार (सामुदायिक स्वास्थ्य अधिकारी,स्वास्थ्य विभाग,मध्य प्रदेश ), आयुर्वेद पंचकर्म एवं पाँचभौतिक चिकित्सालय, एम आई जी 1354,न्यू दर्पण कॉलोनी,ग्वालियर,मध्यप्रदेश , संपर्क - 9076699800)